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ガルミナのずぼらチャンネル @UC9UdbJGgnv-q2QX9mvL42-A@youtube.com

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【食事】ベストボディジャパンに出場する体を作る!私の毎日のご飯を公開します!
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【簡単痩せ】損してない?実は歩き方を変えるだけで超痩せるんです!!
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【必見】やらないと損する!トレーニング効果を高めるたった3つのストレッチ紹介します!
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改めましてガルミナです!今の私について...皆さんにご報告です♡
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女性らしい『美尻』をゲットする!毎日6分の美尻メイクトレーニング!
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【毎日5分だけ!】二の腕がすっきり痩せるトレーニングたった3つのトレーニング!
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私だ
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野菜スープの素晴らしさを伝えたい
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ずぼらトレーナーの帰宅ルーティン
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撮影オフショットムービー
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【簡単】気持ちいいだけのストレッチでバストアップ!
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【フィットネスバーグ】でアレンジ料理作ってみた!
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【絶対太らない】ヘルシーわらび餅が本物すぎてやばい!
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【宅トレ】3日に1回だけ!5分で超脂肪燃焼❤︎
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【太らない米】食べてみた!
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【低糖質ティラミス】美味しすぎる!糖質制限の方にオススメスイーツ★
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【腹筋が出来ない人でも出来る】簡単くびれトレーニング!
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【タオルで一緒にストレッチ】下半身が硬くても大丈夫♪
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【一緒にトレーニング】プリケツ目指してスクワット♪
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【目指せくびれ美人】からだをほぐして便秘も解消!
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【ストレッチ】ひざ上のお肉を解消しましょう!
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【太もも痩せ】3分で簡単にできる足痩せストレッチ
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【気持ち良すぎ】張りも浮腫みゴッソリとれる!
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【NOT‼︎スマホ首‼︎】肩甲骨をほぐそう♪
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【ほぐすだけ】たったの90秒で姿勢美人に♪
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【最強美肌】ズボラ女子が辿り着いた美白への道
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ハイテンションでズボラ鍋【新年の抱負を添えて】
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【Vlog】夢の国で食べまくってみた!
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【ASMR】塩抜きしてない数の子を食した女の末路
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【ダイエット】痩せたかった女の末路
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独り身で風邪を引くとこうなります
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【ありがとう】渋谷でチャンネル登録1000人行くまで帰れまてんやってみた!!
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【3つだけ】腹筋トレーニング!くびれを作る!!
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【尻トレ】ヒップアップしたいならこれ!
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【ハーブピーリング】痛いのはもう古い!最新お肌ケア紹介します。
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【簡単ダイエットごはん】美味しいのに痩せちゃうごはん作ってみた!
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家で本格サムギョプサルを友達と食べ尽くす!
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新人トレーナーのお仕事ルーティーン【ストレッチ&トレーニング】
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26歳女子のひとり飯。愚痴りながらのノーカット料理をご覧ください。
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パティシエと炊飯器でケーキ作ってみた!!
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