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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μ •μ‹  건강을 μœ„ν•œ μ²œμ—° μŒμ•… 수면 λ³΄μ‘°μ œμž…λ‹ˆλ‹€. νŽΈμ•ˆν•œ μžμ—° μŒμ•…μ€ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€μ™€ λΆˆμ•ˆμ„ μ™„ν™”ν•  수

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μ •μ‹  건강을 μœ„ν•œ μ²œμ—° μŒμ•… 수면 λ³΄μ‘°μ œμž…λ‹ˆλ‹€. νŽΈμ•ˆν•œ μžμ—° μŒμ•…μ€ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€μ™€ λΆˆμ•ˆμ„ μ™„ν™”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ 졜면 μΉ˜λ£Œμ‚¬, 수면 보쑰제 λ˜λŠ” μ†Œλ¦¬ μΉ˜λ£Œμ‚¬κ°€ ν˜„μž¬ μœ μ‚¬ν•œ 방법을 μ‚¬μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‹œμ²­κ³Ό ꡬ독 λΆ€νƒλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€, κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€!