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λΉ—μ†Œλ¦¬ @UC9Ow32yVv-YJRHg9hXnbmRA@youtube.com

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μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μ •μ‹  건강을 μœ„ν•œ μ²œμ—° μŒμ•… 수면 λ³΄μ‘°μ œμž…λ‹ˆλ‹€. νŽΈμ•ˆν•œ μžμ—° μŒμ•…μ€ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€μ™€ λΆˆμ•ˆμ„ μ™„ν™”ν•  수

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03:00:01
μž μ— 쒋은 μ•„λŠ‘ν•œ μΉ¨μ‹€μ—μ„œ λ“€λ¦¬λŠ” 졜고의 λΉ—μ†Œλ¦¬ - νœ΄μ‹μ„ μœ„ν•œ 창문에 λ‚΄λ¦¬λŠ” λΉ„ ASMR, Study
03:00:01
ASMR μ°½λ¬Έ μ°½κ°€ κ±°μ‹€μ—μ„œ λΉ„μ˜€λŠ” μ†Œλ¦¬, λΉ—μ†Œλ¦¬ 3μ‹œκ°„, 힐링, 꿈의치유
03:00:01
μ•„λŠ‘ν•œ λ°©μ—μ„œ 창문에 λ–¨μ–΄μ§€λŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬ λ“€μ–΄λ³΄μ„Έμš”!! ASMR, λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ, 수면, 자μž₯κ°€ | Realxing Rain Sounds for Relax, Sleep, Study
03:00:01
외계인 집 λ°–μ˜ 멋진 λΉ—μ†Œλ¦¬λ‘œ 슀트레슀λ₯Ό ν’€μ–΄λ³΄μ„Έμš” - μˆ™λ©΄μ„ λ„μ™€μ£ΌλŠ” 졜고의 μΉ¨λŒ€ ASMR.
03:00:01
μˆ˜λ©΄μœ λ„ λΉ—μ†Œλ¦¬ 5λΆ„λ’€ 화면꺼짐(3h) 잠 μž˜μ˜€λŠ” μˆ™λ©΄ λΉ—μ†Œλ¦¬asmr, Rain sounds, λΆˆλ©΄μ¦μ™„ν™”
03:00:01
뢈증면 μˆ™λ©΄μ„ μˆ˜λ©΄μŒμ•… 효과음 - λΉ—μ†Œλ¦¬ λΉ„μ˜€λŠ”μ†Œλ¦¬ 3μ‹œκ°„ asmr
03:00:01
λ°œμ½”λ‹ˆμ—μ„œ μ˜€ν›„μ˜ μ†Œλ‚˜κΈ°, κΈ΄μž₯을 ν’€κ³  μƒˆλ‘œμš΄ 날을 μœ„ν•œ μž¬μΆ©μ „ 😊
03:00:01
μ•„λŠ‘ν•œ μΉ¨μ‹€ ν™˜κ²½μ˜ μ°¨λΆ„ν•œ 비와 λ²½λ‚œλ‘œ - νŽΈμ•ˆν•œ μˆœκ°„μ„ μœ„ν•œ μ•„λŠ‘ν•œ 캐빈 μΉ¨μ‹€
03:00:34
비와 λ°”λžŒμ˜ λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μ†Œλ¦¬λ‘œ μ•„κΈ°κ°€ 잘 수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ£Όμ„Έμš” | 수면, νœ΄μ‹, λΆˆλ©΄μ¦μ„ μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬
03:00:34
창문에 λ‚΄λ¦¬λŠ” λΉ„λ₯Ό 맞으며 μž μžλ¦¬μ— λ“€λ‹€ | 수면 문제, λΆˆλ©΄μ¦μ„ μœ„ν•œ 진정 νš¨κ³Όκ°€ μžˆλŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬
03:01:01
μˆ˜λ©΄μœ λ„ λΉ—μ†Œλ¦¬ 5λΆ„λ’€ 화면꺼짐(3h) 잠 μž˜μ˜€λŠ” μˆ™λ©΄ λΉ—μ†Œλ¦¬asmr, Rain sounds, λΆˆλ©΄μ¦μ™„ν™”
03:01:01
λΆˆλ©΄μ¦μ— 쒋은 졜고의 λΉ—μ†Œλ¦¬ 10뢄이내 수면 λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ 자μž₯κ°€ ASMR | Rain Sounds For Sleeping
03:36:01
μΉ¨μ‹€ λΉ—μ†Œλ¦¬ - μˆ™λ©΄κ³Ό 곡뢀, νœ΄μ‹μ„ μœ„ν•œ 폭우, λͺ…상 ASMR🌧️
03:36:01
μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λΉ„, λͺ…상 🌧 5λΆ„λ§Œμ— μž λ“œλŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬, ASMR, RELAX, STUDY
03:36:01
3μ‹œκ°„ κΉŠμ€ 수면 λΉ—μ†Œλ¦¬ μ–΄λ‘μš΄ ν™”λ©΄ λΈ”λ©΄μ¦μΉ˜λ£Œ μˆ™λ©΄ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ ASMR μž μ˜€λŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬ 자μž₯κ°€ 잠 μ•ˆμ˜¬λ•Œ λ“£λŠ” μŒμ•… Rain sound
03:36:01
숲이 μ „ν•΄μ£ΌλŠ” μƒμΎŒν•¨κ³Ό μ‹œμ›ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬ ASMR, 슀트레슀 ν•΄μ†Œ, 뢈면증 끝 μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
03:36:01
μ—„μ²­λ‚œ ν­μš°κ°€ λ§Œλ“€μ–΄λ‚΄λŠ” μˆ˜λ©΄μœ λ„ λΉ—μ†Œλ¦¬, λ§ˆμŒκΉŒμ§€ μ‹œμ›ν•΄ μ§€λ©΄μ„œ μž μ— λΉ μ Έλ“­λ‹ˆλ‹€. μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
03:36:01
슬레이트 지뢕 λΉ—μ†Œλ¦¬ πŸ’§ μ˜›λ‚  μƒκ°λ‚˜λ„€μš”. μΆ”μ–΅ λ– μ˜¬λ¦¬λ‹€ 보면 금방 잠이 λ“­λ‹ˆλ‹€.~ πŸ’€
03:36:01
πŸ”΄ 뢈면증과 μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ 24/7 졜고의 λΉ—μ†Œλ¦¬, ASMR νŽΈμ•ˆν•œ 폭우 λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ, 자μž₯κ°€
03:36:01
숲이 μ „ν•΄μ£ΌλŠ” μƒμΎŒν•¨κ³Ό μ‹œμ›ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬ ASMR, 슀트레슀 ν•΄μ†Œ, 뢈면증 끝 μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
03:36:01
λΉ—μ†Œλ¦¬μ™€ 천λ‘₯μ†Œλ¦¬λ‘œ μˆ™λ©΄μ— 빠지닀: νŽΈμ•ˆν•œ 수면과 νœ΄μ‹μ„ μœ„ν•œ μžμ—°μ˜ μ†Œλ¦¬ | νŽΈμ•ˆν•œ μˆ˜λ©΄μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬ μ»¬λ ‰μ…˜
03:36:01
λΉ—μ†Œλ¦¬λ‘œ κΉŠμ€ μˆ™λ©΄μ— 빠지닀: νŽΈμ•ˆν•œ 수면과 νœ΄μ‹μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬ | Relaxing Sounds for Sleep & Focus
03:36:01
ν­ν’μ˜ κ³ μš”ν•¨: λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 비와 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬μ˜ 진정 νš¨κ³Όμ™€ ν•¨κ»˜ λ‚΄λ©΄μ˜ 평화λ₯Ό μ°ΎμœΌμ„Έμš” (ν­μš°μ™€ κ΅΄λ¦¬λŠ” 천λ‘₯
03:36:01
μžμ—°μ˜ 진정 효과둜 μˆ™λ©΄κ³Ό ν•™μŠ΅ μ‹œκ°„μ„ ν–₯μƒμ‹œν‚€μ„Έμš”: κΉŠμ€ 잠, ν–₯μƒλœ 집쀑λ ₯ 및 슀트레슀 ν•΄μ†Œλ₯Ό μœ„ν•œ λ¨Ό 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬κ°€ 흐λ₯΄λŠ” νŽΈμ•ˆν•œ λΉ„ μ†Œλ¦¬
03:36:01
[κΉŠμ€ 수면 λΉ—μ†Œλ¦¬] | λΈ”λ©΄μ¦μΉ˜λ£Œ | μž μ•ˆμ˜¬λ•Œ λ“£λŠ” μŒμ•… | μˆ™λ©΄ | λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ ASMR | μž μ˜€λŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬ | 자μž₯κ°€ | 잠 μž˜μ˜€λŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬ Rain sound
03:36:01
νŽΈμ•ˆν•œ 폭우 μ†μœΌλ‘œ λ›°μ–΄λ“€μ–΄λ³΄μ„Έμš”: 천λ‘₯μ†Œλ¦¬μ™€ ν•¨κ»˜ λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ λΉ—μ†Œλ¦¬μ˜ μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“€μ–΄λ³΄μ„Έμš”
03:36:01
λΆˆλ©΄μ¦μ— 쒋은 졜고의 λΉ—μ†Œλ¦¬ 5뢄이내 수면 λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ 자μž₯κ°€ 1뢄후에 κ²€μ€ν™”λ©΄μœΌλ‘œ ASMR | Rain Sounds For Sleeping, White Noise
03:36:00
비와 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬λ‘œ 걱정을 μ”»μ–΄λ‚΄μ„Έμš”: ν‰ν™”λ‘œμš΄ 마음과 λͺΈμ„ μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ μ†Œλ¦¬ 3μ‹œκ°„
03:36:01
비와 천λ‘₯의 κ³ μš”ν•¨μœΌλ‘œ νƒˆμΆœν•˜μ„Έμš” | ꢁ극적인 νœ΄μ‹μ„ μœ„ν•œ μžμ—°μ˜ 백색 μ†ŒμŒ 3μ‹œκ°„
03:00:01
5λΆ„λ§Œμ— μž λ“œλŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬ ASMR, Relax - μ•ˆκ°œ λ‚€ μˆ²μ† 졜고의 λΉ—μ†Œλ¦¬, rain sounds for sleeping
03:00:01
5λΆ„λ§Œμ— κΏˆλ‚˜λΌ 직행│쉬~μ†Œλ¦¬+λΉ—μ†Œλ¦¬+λ¬Όμ†Œλ¦¬β”‚μˆ˜λ©΄κ΅μœ‘ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ β”‚3μ‹œκ°„ μ—°μ†μž¬μƒ, κ΄‘κ³ μ—†μŒβ”‚whitenoise, shhh~
03:00:01
κΉŠμ€ 잠과 뢈면증 μ™„ν™”λ₯Ό μœ„ν•œ 지뢕 μœ„μ˜ 폭우 | λΆˆλ©΄μ¦μ„ μœ„ν•œ λ°€λ‡Œμš°, 연ꡬ, ASMR
03:00:01
잠과 νœ΄μ‹μ„ μœ„ν•œ μ™„λ²½ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬ - κΉŠμ€ 잠, 곡뢀, ASMR을 μœ„ν•œ 비와 천λ‘₯μ†Œλ¦¬
03:01:01
λΉ—μ†Œλ¦¬μ™€ ν•¨κ»˜ ν‰μ˜¨ν•œ 곳으둜 νƒˆμΆœν•˜μ„Έμš”: λ‹Ήμ‹ μ˜ λ‚΄λ©΄μ˜ ν‰ν™”λ‘œ κ°€λŠ” 여정이 기닀리고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€
03:01:01
λΉ—μ†Œλ¦¬λ‘œ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ νœ΄μ‹κ³Ό μˆ™λ©΄μ„ μ·¨ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€: 수면의 μ§ˆμ„ ν–₯μƒμ‹œν‚€κ³  슀트레슀λ₯Ό 쀄이고 μƒμΎŒν•˜κ²Œ κΉ¨μ–΄λ‚˜μ‹­μ‹œμ˜€
03:36:01
λΉ—μ†Œλ¦¬μ™€ 천λ‘₯μ†Œλ¦¬μ˜ νŽΈμ•ˆν•œ 포옹 μ†μ—μ„œ κΏˆλ‚˜λΌλ‘œ ν‘œλ₯˜ν•˜μ„Έμš” | ASMR
03:36:00
λΉ—μ†Œλ¦¬μ™€ 천λ‘₯μ†Œλ¦¬μ˜ λ‹¬μ½€ν•œ νœ΄μ‹: κ³ μš”ν•œ 잠으둜 μ•ˆλ‚΄ν•©λ‹ˆλ‹€ | ASMR
03:36:00
슀트레슀 μ—†λŠ” 수면: μ–΅μˆ˜μ˜ 비와 천λ‘₯의 κ°•λ ¬ν•œ μ—λ„ˆμ§€ μ†μ—μ„œλ„ 평화λ₯Ό μ°ΎμœΌμ„Έμš”
03:36:01
잠 λͺ» μ΄λ£¨μ‹œλ‚˜μš”? ν‰ν™”λ‘œμš΄ 밀을 μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬λ₯Ό μ‹œλ„ν•΄ λ³΄μ„Έμš”
03:36:01
μžμ—°μ˜ λΉ—μ†Œλ¦¬μ™€ 천λ‘₯μ†Œλ¦¬λ‘œ νžλ§ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ„ κ°€μ Έλ³΄μ„Έμš” | 수면, νœ΄μ‹, ν•™μŠ΅
03:36:01
μž”μž”ν•œ λΉ„μ˜€λŠ” μ†Œλ¦¬μ™€ 천λ‘₯μ†Œλ¦¬λ‘œ κΉŠμ€ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜μ„Έμš” | 수면, νœ΄μ‹, ν•™μŠ΅
03:36:01
λΉ—μ†Œλ¦¬μ™€ 천λ‘₯μ†Œλ¦¬λ‘œ 집쀑λ ₯을 높이고 ν•™μŠ΅ 효과λ₯Ό κ·ΉλŒ€ν™”ν•˜μ„Έμš” | 수면, νœ΄μ‹, ν•™μŠ΅
03:36:01
κ³ ν–₯집 λ§ˆλ‹Ήμ— λ–¨μ–΄μ§€λŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬ ASMR | Rain sounds for sleep | μˆ™λ©΄ λΆˆλ©΄μ¦μ— 효과적인 λΉ„μ˜€λŠ”μ†Œλ¦¬
03:36:01
μ°¨λΆ„ν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•œ κ²½ν—˜μ„ μœ„ν•œ κ³ μš”ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬μ™€ 천λ‘₯μ†Œλ¦¬ 풍경 | Sleep , Relax and Study
03:36:01
λΉ—μ†Œλ¦¬ μ‹¬ν¬λ‹ˆ: μˆ™λ©΄κ³Ό νœ΄μ‹μ„ μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬μ˜ μ‘°ν™”λ‘œμš΄ μ‘°ν•© | 슀트레슀 ν•΄μ†Œ
03:36:00
μ—¬ν–‰κ³Ό νœ΄μ‹μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬: λΉ—μ†Œλ¦¬μ˜ νŽΈμ•ˆν•œ μ†Œλ¦¬λ‘œ μ–΄λ””λ“  νŽΈμ•ˆν•œ λΆ„μœ„κΈ°λ₯Ό μ‘°μ„±ν•˜μ„Έμš” | κ°•ν•œ 비와 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬
03:36:01
ꢁ극적인 수면 μ†Œλ¦¬: λΉ—μ†Œλ¦¬μ˜ νŽΈμ•ˆν•œ μ†Œλ¦¬λ‘œ κΉŠμ€ 이완과 슀트레슀 ν•΄μ†Œλ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜μ„Έμš”
03:36:01
별 μ•„λž˜μ—μ„œ μž λ“€λ‹€: λΉ—μ†Œλ¦¬μ™€ λ¨Ό 천λ‘₯μ†Œλ¦¬κ°€ μžˆλŠ” ν‰ν™”λ‘œμš΄ λ‡Œμš° 밀을 μ¦κΈ°μ„Έμš”
03:36:01
μž λ“€κΈ° μœ„ν•œ κ°•λ ₯ν•œ λ‡Œμš° μ†Œλ¦¬ | 밀에 λΉ—μ†Œλ¦¬, 천λ‘₯μ†Œλ¦¬, 번개 μ†Œλ¦¬λ‘œ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ μž λ“€κΈ°
03:36:01
λ§ˆμŒμ„ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ ν•˜λŠ” λΉ„ μ†Œλ¦¬: ν­μš°μ™€ 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬, λͺ…상과 νœ΄μ‹μ„ μœ„ν•œ μžμ—°μ˜ μ„ μœ¨
03:36:01
μ˜ν˜Όμ„ κΉ¨μš°λŠ” λΉ„ μ†Œλ¦¬: ν­μš°μ™€ 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬, ν™œλ ₯κ³Ό μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό μ£ΌλŠ” μžμ—°μ˜ μ„ μœ¨
03:36:00
λΆˆμ•ˆκ° ν•΄μ†Œλ₯Ό μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ 비와 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬: μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ 슀트레슀 ν•΄μ†Œ
03:36:01
μˆ™λ©΄κ³Ό 슀트레슀 ν•΄μ†Œλ₯Ό μœ„ν•œ 3μ‹œκ°„ λΆ„λŸ‰μ˜ ν­μš°μ™€ 천λ‘₯ μ†Œλ¦¬
03:03:10
λΉ—μ†Œλ¦¬: λΉ λ₯΄κ²Œ μž λ“€κ³  μˆ™λ©΄μ„ μ·¨ν•˜λŠ” 비법: μ§€κΈˆ λ°”λ‘œ κ²½ν—˜ν•˜μ„Έμš”!
03:00:01
λΉ—μ†Œλ¦¬μ˜ λ§ˆλ²•: κΉŠμ€ 잠으둜 λΉ μ Έλ“œλŠ” κΏˆκΎΈλŠ” μ—¬ν–‰βœˆοΈ | λΉ„ μ†Œλ¦¬ ASMR
02:59:06
μ–΅μˆ˜κ°™μ΄ μŸμ•„μ§€λŠ” λΉ„λ₯Ό μ¦κΈ°μ„Έμš”: 깊고 νŽΈμ•ˆν•œ μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬
03:03:10
폭풍 μ†μœΌλ‘œ 도피: νŽΈμ•ˆν•˜κ³  λͺ°μž…감 μžˆλŠ” μˆ™λ©΄ κ²½ν—˜μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬
03:09:29
집쀑λ ₯ ν–₯상을 μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬: 3μ‹œκ°„ λΆ„λŸ‰μ˜ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ λΉ—μ†Œλ¦¬
03:06:20
μžμ—°μ˜ 평화λ₯Ό λŠκ»΄λ³΄μ„Έμš”: 3μ‹œκ°„ λΆ„λŸ‰μ˜ μ—΄λŒ€μš°λ¦Ό λΉ—μ†Œλ¦¬
03:00:08
μ°½λ°– λΉ—μ†Œλ¦¬μ™€ ν•¨κ»˜ 깊고 νŽΈμ•ˆν•œ μž μ— λΉ μ Έλ“€λ©° ν”Όλ‘œλ₯Ό ν’€κ³  μž¬μΆ©μ „ν•˜λ‹€ / μžμ—°μ˜ μ†Œλ¦¬λ‘œ νžλ§ν•˜λ‹€ / λΉ—μ†Œλ¦¬ ASMR
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