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Marta PJC @UC9GSaFjdL_2uBhTbH8Rj-ww@youtube.com

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Hola a todos! Soy Marta y estoy empezando en YouTube. Estamo


16:01
QUÉ MÉTODO ANTICONCEPTIVO ELEGIR | métodos hormonales y no hormonales
22:24
VLOG | Día de pole, cocino pollo asado y hablo mucho 😅
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MEJORA tus ANÁLISIS con NUTRICIÓN y SUPLEMENTACIÓN
16:58
VLOG | Haul de shein + comemos fuera
19:49
VLOG | Sesión de la nueva ropa de chica y entrenamiento
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VLOG | Hacer amigos cuando eres adulto y más cosas más ✨
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VALORES ALTERADOS en ANÁLISIS DE DEPORTISTAS
20:21
VLOG | Vuelvo a pole y mis analíticas hormonales ✨
23:42
VLOG | Visito las fábricas de mi nuevo sponsor y hablo mucho de suplementación ✨
16:03
APRENDE a LEER ANALÍTICAS HORMONALES 💉
22:05
VLOG | Os pongo al día + limpieza de cara 🧖🏼
19:18
¿EXISTE LA TUMBA METABÓLICA? | Explicado por un nutricionista
14:33
PREVENIR y TRATAR HERNIAS en EMBARAZO y FITNESS
18:30
ASÍ ENTRENO GLÚTEO *SIN DOLOR LUMBAR*
37:25
VLOG | Un fin de semana conmigo 😵‍💫
21:21
CÓMO DEJAR LAS ANTICONCEPTIVAS | Ejemplos reales *parte 2*
20:40
CÓMO DEJAR LAS ANTICONCEPTIVAS | Qué son, efectos secundarios, nutrición y suplementos *parte 1*
13:06
VLOG | Planificando nuevo entrenamiento y tiendita de cerámica
17:03
MIS FAVORITOS | Cuidado de la piel con acné, suplementación, grabación y cocina 🍴
19:44
MEJORA TU DESCANSO con ESTOS TIPS | Nutrición y suplementación
24:39
*COMER EL DOBLE Y ESTAR MÁS DEFINIDA* | Charlando de nutrición y entrenamiento
15:01
MEJORA TU SALUD DIGESTIVA | Consejos por una nutricionista
26:42
ASÍ CAMBIÓ su FÍSICO | ENTRENO TORSO COMPLETO
07:36
VLOG | Sábado tranquilo, haul y cena con amigos
22:30
Así mejoré las ansiedad por la comida | causas y consejos
28:36
VLOG | Entrenamiento de glúteo, comida y os pongo al día ☺️
20:47
SUPLEMENTACIÓN | suplementos que recomiendo y preguntas y respuestas 💊
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VLOG | mini escapada con entrenamiento y comida 🫢
14:20
Síndrome de ovario poliquístico | Tipos, síntomas, nutrición y suplementación 🌸
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VLOG | Entrenamiento explicado, trabajo y redes sociales
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QyA | Suplementación, cardio, perder grasa, nuevo trabajo...
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VLOG | Entrenamiento de cadena posterior explicado y mucha rutina 🏋🏻
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Caída del cabello | Causas, tipos de alopecia, nutrición y suplementación
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VLOG | Entrenamiento + síndrome del viajero 🧳
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VLOG | Recomendaciones de libros de nutrición 📚
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VLOG | Limpieza de cara, sushi y postre 😋
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VLOG | Nuevos proyectos y entrenamiento explicado✨
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VLOG | Os pongo al día, picotas y hormonas revolucionadas 🍒🌪️
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VLOG | Entrenamiento, comidas y hablando de defectos físicos
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VLOG | Un día conmigo, hora por hora
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VLOG | Compras por el centro y mi primera vez cenando en un marroquí 🫔
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VLOG | Entrenamiento y comprando cosas de decoración 🪴
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VLOG | Un lunes raro, compras y entrenamiento
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AMENORREA HIPOTALÁMICA | Causas, consecuencias, abordaje nutricional, deporte y suplementación 💊
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VLOG | Tazas, flores amarillas y mucho más
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VLOG | Mi experiencia con la gimnasia + entreno de espalda y hombro
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MIS SUPLEMENTACIÓN y RECOMENDACIONES 💊
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VLOG | Un fin de semana (muy real) conmigo 🌻
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VLOG | Revisión, entreno de glúteo, fisio y ¿yoga? 🧘🏻‍♀️
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VLOG | Día de descanso y haul de shein 🌸
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VLOG | Entreno de pecho y hombro y hablo por los codos 🗣️
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VLOG | Apretamos la defi, entreno de glúteo y os pongo al día
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VLOG | REVISIÓN del FÍSICO y hacemos MALETAS ✈️
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VLOG | Qué como en un día de descanso + el bombón de Peldanyos
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VLOG | Compras, qué como en un día y entrenamiento 🛍️🥢
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VLOG | Unos días por Manchester con myprotein 🇬🇧🧪
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VLOG | Nueva barra de pole, uñas y maleta para Manchester ✈️
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VLOG | Situación actual 🧠
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VLOG | Físico actual y definir sin querer competir 🤸🏻
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VLOG | compras, pole, comida y self care 🧖🏻‍♀️