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A Fogueira do Emagrecimento 🔥- AULA 4

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3 COISAS que mais te fazem ENGORDAR! 🔬🧬💡- AULA 3

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GRANDE MITO: Atividade Física para emagrecer 🏋️‍♀️🏃 - AULA 2

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Porque todas as DIETAS falham 🥗🍴❌ - AULA 1

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Dieta baixa em CARBOIDRATO é saudável? Como Aumentar TESTOSTERONA? Frutas todo dia? - UCHÔA RESPONDE

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Leo Stronda e os Motivos para Parar com Esteroides Anabolizantes ("suco") 💉

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Conheça Meu Método Exclusivo! - EMAGRECER SEM PASSAR FOME

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é por esse motivo que ENGORDAMOS (ou Não) - RESISTÊNCIA À INSULINA

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5 Dicas Poderosas para EMAGRECER em 2024! 🎊✨

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DIETA VEGANA, DIETA CARNÍVORA E JEJUM: não faça nenhum deles antes de ver esse vídeo!! 🥦🥩⏰⚠️

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ROTINA DE SUCESSO: Treinos e Disciplina para uma Vida Melhor! 🌟

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ABACATE: Herói ou Vilão? 🥑

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COMPULSÃO ALIMENTAR: Estratégias para acabar com o "Vício em Comida"

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Conheçam o MARLEY: meu filho de quatro patas (virei pai de pet) 🐾❤️

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PERDEU 50kg e nunca mais engordou!! 🌟✨

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Um Pouco da Minha Vida: Livros, Treinos, Refeições Livres e Aventuras em Guaramiranga!

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Minhas Férias em CANOA QUEBRADA 🌴☀️

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UCHÔA RESPONDE: Jejum de 12h e autofagia? Barras de Proteína? Óleo de Coco e Azeite de Oliva?

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Transformação Diária: DAILY VLOG de um Nutricionista - Dicas para o Corpo dos Sonhos!

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Descubra o segredo do JEJUM PERFEITO: quanto tempo realmente deveríamos Jejuar? 🍽️🕗

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Açaí faz mal? Tapioca é boa? Colesterol-HDL baixo? Pegar Sol por quanto tempo? #UCHOARESPONDE

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COMER MENOS vs JEJUM INTERMITENTE: o que é melhor para emagrecer? 🍽️

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Minha Rotina Fitness - DICAS, REFEIÇÕES E TREINOS! 💪🌟

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JEJUM, AÇÚCAR E DIABETES - Descubra a Verdade! #uchoaresponde

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A Dieta Definitiva para EMAGRECER e Manter o Peso - NUNCA MAIS ENGORDE! ✨🌟💫

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🚫 Não cometa esse erro! 🚫 se você é NATURAL não pode apenas CONTAR CALORIAS 🤯

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REVELADO: o que acontece em seu corpo em uma dieta baixa em carboidratos 💡🤯

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A dieta dos Fisiculturistas, Diabetes e o Impacto das Dietas Baixas em Carboidratos #uchoaresponde

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VLOG: azeitona engorda? 🫒, vegano é gente boa! 👍, se comermos mais carboidratos vamos engordar? 🍌

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Revelando os 3 PODERES MÁGICOS para Alcançar o Corpo dos Sonhos - Seja a Melhor Versão de Si Mesmo!

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O DILEMA DO SOL ☀️: faz bem ou faz mal? abraçar ou evitar?

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os 3 ERROS que mais sabotam o emagrecimento! ❌

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EMAGRECER DE FORMA EFICIENTE (desafiando o status quo) 🥊

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RENATO CARIANI DESMASCARADO! (de novo) - Verdade Chocante sobre a Margarina e a Gordura de Porco 🧈🐷

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TRANSFORME SEU CORPO: emagrecer e se manter em forma com a dieta perfeita e exercícios eficazes!

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o que é CICLO DE CARBOIDRATO? e DIETA SLOW CARB? eu utilizo a DIETA LOW CARB? #uchoaresponde

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ser NUTRICIONISTA no Brasil é uma PALHAÇADA 🤡 - uma crítica ao Conselho de Nutrição

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Adoçantes artificiais e refrigerantes zero: Vilões ou Aliados? Descubra a verdade surpreendente!

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A MELHOR DIETA para emagrecer de forma rápida, saudável e permanente! ✅

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CENSURA! - falar a verdade pode custar minha licença de nutricionista 🤐 #CensuraNão

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Reagindo a vídeos - FRUTAS ENGORDAM? COMO ENVELHECER COM SAÚDE? BEBER MUITA ÁGUA FAZ MAL?

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A verdade sobre as CALORIAS que ninguém te conta! 🤫

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EFEITO PLATÔ NA DIETA: chegou a hora de se livrar dele 💡

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SEGREDO PARA EMAGRECER!! (isso ninguém te conta...)🤐🤫

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AUTODISCIPLINA: emagrecer e se manter saudável pelo resto da vida (livro: MAIS ESPERTO QUE O DIABO😈)

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INCRÍVEL RELATO DE VIDA: ele conseguiu perder 30kg e reverter DIABETES TIPO 2 e GORDURA DO FÍGADO

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Esse ERRO na sua DIETA pode ACABAR com o seu EMAGRECIMENTO ❌ (2 dicas para você não cair nisso)

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10 coisas para NÃO FAZER se quiser emagrecer rápido! 🤯

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CUIDADO!: isso pode acabar com sua saúde 🤕

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COMO SENTIR MENOS FOME NATURALMENTE 💡(apenas uma pequena mudança na sua rotina)

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EMAGREÇA FÁCIL COM O PRINCÍPIO 80/20 [LEI DE PARETO] (mais resultados com menos esforço!) 💡

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suco de uva engorda?🍇 como gastar pouco na dieta?💸 quanta gordura comer por dia?🥩 #UCHOARESPONDE

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COMER POUCO CARBOIDRATO faz mal? 🍳🥩

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café da manhã NÃO É a refeição mais importante do dia 🍞🍳

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CREPIOCA DOCE (como fazer e quando utilizar) 🥞 COMPILAÇÃO #14

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JEJUM INTERMITENTE CAUSA PERDA DE MASSA MAGRA? 🍽️💪🏽