“การวิ่งก็เหมือนชีวิต…เราต้องหาจังหวะ (Pace) ที่พอดีกับชีวิตของเราให้เจอ”
.
มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ พูดคุยกับ หนุ่ม–เกียรติคุณ เยาวรัตน์ ผู้ก่อตั้งเพจ Runner’s Journey เพจวิ่งที่เกิดจากความตั้งใจเรียบง่าย แค่อยากชวนภรรยาออกมาวิ่ง แต่กลับกลายเป็นแรงบันดาลใจให้คนจำนวนมากเริ่มต้นวิ่งอย่างมีความสุข
.
ตลอด 8 ปีของ Runner’s journey ไม่ได้มีแค่เรื่องการวิ่ง แต่ยังเต็มไปด้วยเรื่องราวการใช้ชีวิต หนุ่มเองก็เคยเจอวิกฤต Midlife ทั้งสุขภาพที่อ้วนจนถึงขั้นภาวะหยุดหายใจขณะนอน และการเปลี่ยนงานครั้งใหญ่ที่ทำให้ต้องออกจากงานในวัย 40+ ก่อนการวิ่งจะเข้ามาเปลี่ยนทั้งร่างกาย ความคิด และพาเขาไปเจองานที่ทำแล้วมีความสุขจริง ๆ
.
ครั้งนี้เราจะชวนคุยกันถึงการค้นหาจังหวะชีวิต ผ่านบทเรียนการวิ่ง จากคนที่ไม่เคยออกกำลังกายสู่เจ้าของเพจวิ่ง การสร้างวินัยอย่างสม่ำเสมอคืออะไร? ทำไมความสุขจากการวิ่งถึงเปลี่ยนชีวิตได้? และจังหวะ (Pace) ของการวิ่งสะท้อนจังหวะชีวิตได้อย่างไร?
.
📌 ติดตามเรื่องราวเต็ม ๆ ได้ใน มนุษย์ต่างวัย Talk วันนี้ครับ
https://youtu.be/p2l7GZPEwCM
…
#มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #Runnersjourney #วิ่งเปลี่ยนชีวิต #Midlife #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast
46 - 0
คุณอาจเคยได้ยินประโยคที่บอกว่า ‘เวลาไม่สบายใจ ให้ลองออกไปช่วยคนอื่น’ การที่เราออกไปช่วยคนอื่นนั้น อาจไม่ได้ทำให้ปัญหา หรือความทุกข์หายไปไหน แต่มันอาจทำให้เราได้ลองหยุดพักความคิด เอาตัวเองออกจากเรื่องราวที่ทำให้เรากังวลสักพัก และเมื่อใจเราเบาลง ก็อาจทำให้เราได้พบกับแง่มุมใหม่ ๆ ของชีวิต ได้เรียนรู้และสัมผัสความรู้สึกดี ๆ จากสิ่งที่เราอาจไม่เคยคิดมาก่อนว่าชีวิตนี้จะมีโอกาสได้ทำ
.
มนุษย์ต่างวัยนำส่วนหนึ่งจากเวที World of Volunteers หัวข้อ ‘Behind the Badge : Stories from Pro Volunteers’ โดย คุณอรุณชัย นิติสุพรรัตน์ ผู้ก่อตั้งกลุ่ม I SEE U Contemplative Care, คุณอารีย์ โพธิ์ศรี ประธานชมรมอาสาสมัครอนุรักษ์สิ่งดีงาม และคุณสุประวีณ์ หวังดุลยกิติ ฝ่ายประสานงาน ธนาคารจิตอาสา จากงาน ‘Sustrend 2026’ ในธีมของ ‘อาสาสมัคร’ เพราะปี 2026 ถือเป็น ‘ปีอาสาสมัครสากลเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืน’ ซึ่งจัดขึ้นที่พิพิธภัณฑ์สวนป่าเบญจกิติ เมื่อวันที่ 27 สิงหาคม 2568
.
คุณอรุณชัยเริ่มต้นงานอาสาสมัครจากประสบการณ์ตรงของตัวเองในการส่งคุณพ่อให้จากไปอย่างสงบในชีวิตช่วงท้าย จากนั้นเขาก็รู้สึกว่าอยากส่งต่อความรู้สึกดี ๆ แบบนั้น ให้คนอื่นได้เข้าถึงความรู้ และมีโอกาสดูแลคนที่เขารักให้จากไปอย่างดีที่สุด
.
คุณอารีย์เริ่มการทำงานอาสาสมัครจากการไปช่วยงานที่วัดแล้วเห็นว่าที่วัดมีขยะเยอะมาก ก็เลยคิดว่าทำไมคนไปทำบุญ ไปไหว้พระ แต่กลับทิ้งขยะไว้เต็มไปหมด เลยคิดว่าอยากทำอะไรสักอย่างกับเรื่องนี้ ก็เลยตั้งกลุ่มเล็ก ๆ ขึ้นมาแล้วไปช่วยเก็บขยะที่วัด จากนั้นก็ค่อย ๆ ขยับไปเก็บที่อนุสาวรีย์ เพราะอยากให้ผู้คนตระหนักถึงการช่วยกันรักษาความสะอาดมากขึ้น พอเก็บขยะมาเรื่อย ๆ ก็นำขยะที่เก็บไว้ไปสร้างประโยชน์ต่อด้วยการทำหมอนหลอดจากขยะ ไม้กวาดจากขวดพลาสติก ฯลฯ
.
ส่วนการเริ่มต้นทำงานอาสาสมัครของคุณสุประวีณ์เกิดจากความรู้สึกว่าตัวเองขาดอะไรบางอย่างไป เหมือนยังหาตัวเองไม่เจอ ทั้ง ๆ ที่ตัวเองก็มีงานทำ มีรายได้ มีเวลาดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ได้อยู่กับครอบครัว แต่กลับรู้สึกเหมือนชีวิตยังมีบางอย่างที่ขาดหายไปอยู่ วันหนึ่งเธอได้พบจุดเปลี่ยนของชีวิต คือ การเข้าร่วมกิจกรรมอบรมอาสาสมัครเรียนนวดกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ที่นั่นทำให้เธอได้เจอกับสังคมใหม่ ผู้คนใหม่ ๆ และเจอบรรยากาศดี ๆ ที่ทุกคนมาด้วยความตั้งใจมาให้ มาแบ่งปันกัน บางคนเตรียมเสื่อ เตรียมอาหารมา ก็นำมาแบ่งให้กับคนที่ไปเข้าร่วมกิจกรรมด้วยกัน
.
นั่นคือจุดเริ่มต้นของการถูกเติมเต็มความรู้สึกบางอย่างในจิตใจ ซึ่งน่าแปลกที่ทุกคนไม่เคยรู้จักกันมาก่อน แต่กลับมีความรู้สึกเชื่อมโยงกันได้ หลังจากนั้นเธอก็ทำงานอาสามาเรื่อย ๆ ใครจัดกิจกรรมอะไร ที่ไหน ก็ไป จนกระทั่งทุกวันนี้เธอได้มาดูแลงานสื่อสารองค์กรให้กับธนาคารจิตอาสา
.
🔷คุณค่าของงานอาสาสมัคร
🔹เติมความสุขให้ชีวิต และทำให้เห็นคุณค่าของสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น
การทำงานอาสาทำให้มองเห็นความเสมอภาคของการมีชีวิต ทั้งของคน สัตว์ และสิ่งแวดล้อม การไปเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ทำให้เราเห็นความสำคัญของคนอื่น สิ่งอื่น เท่า ๆ กับความสำคัญของตัวเราเอง ซึ่งนำไปสู่การมีความเมตตาต่อกันมากขึ้น และอยากให้คนอื่นได้รับสิ่งดี ๆ ไม่ต่างจากที่เราอยากให้กับตัวเอง
.
🔹เป็นพื้นที่ย้อนวัย ให้ได้กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง
การเป็นผู้ใหญ่มีหน้าที่รับผิดชอบมากมาย บางครั้งชีวิตการทำงาน ภาระหน้าที่ต่าง ๆ อาจทำให้เรารู้สึกเหนื่อย รู้สึกห่อเหี่ยว ไม่สดใส ไม่ได้เป็นตัวของตัวเอง แต่การทำงานอาสานั้นไม่ต้องมีตัวตน ทำได้แบบอิสระ ทำอะไรก็ได้ เล่นสนุกได้ และมีความสุขกับเรื่องต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น
.
🔹ให้ชีวิตใหม่ เปลี่ยนให้คนเรากลายเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น
หลายครั้งงานอาสาก็พาเราไปพบผู้คนใหม่ ๆ เพื่อนใหม่ ๆ ที่มีความคิด ความต้องการที่จะเป็นผู้ให้เหมือนกัน และมีโอกาสได้เติมเต็มบางอย่างให้แก่กันและกัน การที่เราเกิดมาบนโลกนี้ ทุกคุณต่างมีคุณค่าอยู่แล้ว เพียงแต่บางครั้งชีวิตที่เราใช้อยู่อาจจะยังไม่พาให้เราได้เจอพื้นที่หรือเวทีของตัวเอง แต่การทำงานอาสาสมัครอาจจะเปิดโอกาสให้หลายคนได้ลองทำอะไรใหม่ ๆ ที่อาจจะยังไม่เคยทำมาก่อน จนทำให้ได้พบคุณค่าหรือความหมายบางอย่างในตัวเอง และได้เปลี่ยนความคิด หรือทัศนคติบางอย่างไป แล้วกลายเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม
…
#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #อาสาสมัคร #volunteer #Sustrends2026
105 - 3
“ผมเป็นคนป่วยสารพัดโรค… แต่ไม่อยากยอมแพ้”
.
มนุษย์ต่างวัยพาไปรู้จักกับ ลุงชนะ พึ่งเสือ วัย 84 ปี ผู้เคยผ่านสโตรกมาแล้ว 3 ครั้ง แถมยังมีโรครุมเร้า ทั้งหัวใจ เบาหวาน ไตเสื่อม แต่ลุงไม่ยอมให้โรคมาตีกรอบชีวิต
.
จากคนที่เดินแทบไม่ไหว ลุงค่อย ๆ ฟื้นฟูตัวเองทีละก้าว ด้วยการออกกำลังกายและสร้างวินัยให้ตัวเอง จนกลับมาเข้าร่วมลงแข่งในงานวิ่งได้ในวัยที่หลายคนคิดว่า “สายเกินไป”
.
ลุงบอกกับมนุษย์ต่างวัยว่า “ชีวิตที่ดี เริ่มจากการปรับ Mindset”
เรามีสิทธิเลือกว่าจะจมอยู่กับความเจ็บป่วย หรือจะลุกขึ้นมาสะสม “ต้นทุนสุขภาพ” ไว้ให้ตัวเอง เพื่อให้ชีวิตในแต่ละวันยังมีพลัง
.
เรื่องราวของลุงชนะไม่ได้เป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้สูงวัยเท่านั้น แต่คือบทเรียนสำหรับคนทุกวัยให้อย่าประมาทกับเรื่องสุขภาพ อย่าคิดว่าแข็งแรงแล้วไม่ต้องดูแลสุขภาพก็ได้ เพราะวันหนึ่งอาจสายเกินไป
.
เริ่มต้นดูแลร่างกาย ดูแลใจวันนี้ มีวินัยกับตัวเองอย่างจริงจัง เหมือนกับการเติมฟืนไว้ไม่ให้ไฟมอด ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ หรือเคยป่วยมากแค่ไหน เราก็ยังมีโอกาสลุกขึ้นมาเป็น “คนที่แข็งแรงกว่าที่คิด” ได้เสมอ
.
รับชมคลิป https://youtu.be/anL58metnI4
.
เรียนรู้การบริหารจัดการตนเองในแง่มุมอื่น ๆ ได้ที่โครงการ AFAST
pmdacademy.teachable.com/p/afast_self
...
#ContentPartnership #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #scbacademy #AFAST #1ล้านโอกาสการเรียนรู้ #วิ่ง #สะสมต้นทุนสุขภาพ
593 - 9
“ผมทำกายภาพให้แม่ทุกวัน 3 เวลา แรก ๆ โดนชาวบ้านด่าว่าทำไมต้องทรมานแม่ ที่ผมบังคับแม่เพราะผมไม่อยากให้แม่ติดเตียง”
.
มนุษย์ต่างวัย เล่าเรื่องชีวิตของคุณพิชัย อ่างทอง วัย 47 ปี ลูกชายที่ต้องรับหน้าที่เป็นผู้ดูแลแม่ที่เป็นสโตรกมานานนับ 10 ปี เขาเรียนจบภาพถ่ายและการพิมพ์จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และเคยไปเรียนถ่ายภาพที่ประเทศอินเดียได้ใช้ชีวิตอิสระตามที่หวังไว้
.
เขานิยามตัวเองว่าเป็นค้นหาชีวิต มีความฝันอยากเห็นโลกกว้าง แต่โชคชะตาก็ไม่อนุญาตให้เป็นไปตามนั้น เมื่อแม่ล้มป่วยเป็นสโตรก พิชัยต้องเก็บความฝันพับใส่กระเป๋าไว้ แล้วมาทำภารกิจลูกชายดูแลแม่ยาวนากว่า 10 ปี เป็นการดูแลเกือบตลอด 24 ชม. ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ
.
“10 ปีที่ต้องดูแลแม่ที่เป็นสโตรก เรากลายเป็นคนที่ไม่สามารถออกจากบ้านได้เลยในช่วงแรก เริ่มเงียบหายไป ถัามองจากสายตาคนข้างนอก เขาคงจะมองว่าเราไร้ตัวตนแล้วก็ได้”
.
10 ปีในฐานะผู้ดูแลที่ไม่สามารถไปเดินตามหาความฝัน สิ่งที่หล่อเลี้ยงให้เขายังทำหน้าที่ต่อไปได้ก็คือ การยอมรับกับสถานการณ์ปัจจุบัน ว่าความไม่แน่นอนคือเรื่องธรรมดาของชีวิต
.
มาร่วมสัมผัสประสบการณ์ที่ผู้ดูแลหลาย ๆ คนต้องเผชิญได้ในคลิปนี้ 👉 https://youtu.be/EVKEhfb_Hac
…
#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Caregiver #ผู้ดูแล
1.8K - 41
“มีคนมานั่งกินข้าวที่ร้านแล้วร้องไห้ เพราะเขาบอกว่าแกงส้มเรารสชาติเหมือนแกงส้มที่ปู่เขาเคยทำให้ เราไม่เคยถามลูกค้าว่าอาหารอร่อยไหม แต่พอลูกค้ามาบอกแบบนี้ มันทำให้เรารู้สึกว่าสิ่งที่เราทำมันมีคุณค่า มีประโยชน์ในแง่ความรู้สึกของใครหลายคน
.
“บางคนซื้อกล้วยบวชชีไปแล้ว เขาโทรมาร้องไห้ เราก็ไม่รู้ว่าเขาเป็นอะไร แต่เราก็ร้องไห้ไปกับเขา แค่กล้วย น้ำกะทิ ใส่น้ำตาล แต่เขาบอกเราว่าเขาไม่เคยกินรสแบบนี้เลย”
.
มนุษย์ต่างวัยคุยกับ ‘หวาย’ สมิทธิ เกษสกุล วัย 40 ปี เจ้าของร้าน ‘บ้านตาเรือง’ ร้านอาหารไทยสไตล์โฮมมี่ที่เปิดเพราะอยากให้ยาย ๆ ได้คลายความเหงา และอยากส่งต่อรสชาติแห่งความสุขและความทรงจำที่อาจทำให้ใครหลายคนคลายความคิดถึงบ้านไปได้บ้าง เพราะรสมือของยาย ๆ อาจละม้ายคล้ายกับอาหารฝีมือของคนที่บ้านที่หลายคนเคยกินมาตั้งแต่เด็ก ๆ
.
“เราตั้งใจทำที่นี่ให้เป็นบ้านมากกว่าเป็นร้าน เพราะบ้านยังมีวันเปิด ๆ ปิด ๆ แต่ถ้าเป็นร้านมันต้องเปิดตลอด ทุกวันนี้บ้านตาเรืองจะเปิดเฉพาะวันที่เรากับยายว่าง แต่จริง ๆ เราก็อยากเปิดมากกว่า เพราะไม่อยากให้ที่นี่มันเงียบ
.
“จริง ๆ เราไม่ต้องเปิดหน้าร้านก็ได้ แต่เราเสียดายบรรยากาศเวลาลูกค้ามาที่บ้าน แล้วได้เจอกัน คุยกัน ได้เห็นเวลาเขานั่งกินข้าว เราย้ำตลอดว่าร้านเราไม่ได้อร่อย กับข้าวก็ไม่ได้เยอะ แต่ถ้ามาแล้วมาเจออะไรบางอย่างที่มันเป็นความผูกพัน หรือมาแล้วทำให้ความรู้สึกเก่า ๆ ของเขาย้อนกลับมา เราก็คิดว่าการทำร้านมันประสบความสำเร็จแล้ว”
.
📌อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่ www.manoottangwai.com/baan-ta-ruang-2/
.
สำหรับใครที่อยากลองชิมอาหารบ้านตาเรืองสามารถกดติดตามเพจไว้ก่อนได้ เพราะมีข่าวดีแว่ว ๆ มาว่าเดือนตุลาคมนี้ ‘บ้านตาเรือง’ จะกลับมาเปิดร้านให้ทุกคนได้หายคิดถึงกันอีกครั้ง
.
📍ติดตามข้อมูลวันเปิด-ปิดร้านและเมนูอร่อย ๆ เพิ่มเติมที่ Facebook: Baan Ta Ruang บ้านตาเรือง
www.facebook.com/baantaruang
…
#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #บ้านตาเรือง #ร้านอาหาร #รสมือยาย
135 - 1
ทำไมอายุ 40–50 ถึงมีความสุขน้อยที่สุด?
ความสุขรูปตัวยู (U-shaped happiness) คือ ทฤษฎีที่อธิบายว่า ความสุขของคนเรา ไม่ได้เรียงเป็นเส้นตรงแต่กลับโค้งเป็นรูปตัว U
.
นักวิจัยพบว่าระดับความสุขของคนส่วนใหญ่มักจะลดลงในช่วงวัยทำงาน–วัยกลางคน ก่อนจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นอีกครั้งเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนปลาย นั่นหมายความว่า เมื่ออายุมากขึ้น เราอาจจะกลับมามีความสุขได้อีกครั้ง แม้ร่างกายไม่แข็งแรงเหมือนเดิม แต่หัวใจกลับเบาสบายมากกว่าเดิม
.
ตอนนี้ความสุขของคุณอยู่ช่วงไหนของเส้นโค้งรูปตัว U ลองมาฟังอัปเดตความรู้ดี ๆ จากมนุษย์ต่างวัยกัน
.
ชมคลิป https://youtu.be/qTSbI9zrJbU
...
#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัยอัปเดต #ความสุขรูปตัวยู #Ushapedhappiness #MidlifeCrisis #วิกฤตวัยกลางคน
49 - 1
“พระมีไว้ทำไม”
“พุทธศาสนาตอบโจทย์ชีวิตเราหรือไม่” มนุษย์ต่างวัย ชวนฟังวงเสวนาหาคำตอบ “พระมีไว้ทำไม” ที่สวนโมกข์กรุงเทพฯ ในโอกาสวันเยี่ยมสวนโมกข์ และในวันนั้นจะเป็นวันเปิดตัวรายการ PHRA TALKs Podcast
.
PHRA TALKs Podcast รายการที่ต่อยอด จากเวที PHRA TALKs เมื่อปีก่อนที่เปิดพื้นที่ให้ พระสงฆ์ ภิกษุณี แม่ชีรวม 10 รูป เล่าถึงชีวิตก่อนและระหว่างการเป็นนักบวช
.
วันนี้ PHRA TALKs Podcast สานต่อออกมาในรูปแบบพอดแคสต์ ที่จะพาไปพบกับ 12 นักบวชให้ลึกยิ่งขึ้น บนเส้นทางของการเป็นนักบวชที่ต้องผ่านทั้ง ความทุกข์ ท้อ กลัว กล้า โกรธ ช่วงเวลาที่ต้องต่อสู้กับกิเลสที่เกิดขึ้นในใจ และการทำงานเพื่อผู้อื่น PHRA TALKs Podcast เกิดขึ้นจากความร่วมมือของ สวนโมกข์กรุงเทพ, มนุษย์ต่างวัย, Thai PBS Podcast และVIPA
.
นี่คือพื้นที่เล็ก ๆ ที่เราตั้งใจบอกให้สังคมรู้ว่า ในวันที่มีผุ้คนมากมายตั้งคำถามกับการมีอยู่ของพระสงฆ์และความจำเป็นของพุทธศาสนา ยังมีพระสงฆ์ ภิกษุณี แม่ชี อีกจำนวนไม่น้อยที่ยังคงปฏิบัติดี ปฏิบัติชอบ เดินอยู่บนเส้นทางแห่งการพัฒนาตน พัฒนาสังคม ที่ทำชาวพุทธอุ่นใจและมีความหวังได้
.
🎙PHRA TALKs Podcast มองพระให้เป็นมนุษย์ มองพุทธให้เป็นวิถีชีวิต
🎧 ติดตามฟังได้ทุกวันศุกร์ เวลา 19:00 น. เริ่มวันที่ 5 กันยายนนี้ ทาง youtube.com/@manoottangwai
✨พร้อมกันนี้ ขอเชิญชวนทุกท่านมาร่วมงาน “วันเยี่ยมสวนโมกข์”
และร่วมวงสนทนาในหัวข้อ “พระมีไว้ทำไม เมื่อเราเปลี่ยนคำถามเป็นบทสนทนา”
📅 วันที่ 5 กันยายน 2568 เวลา 10:00 - 11:30 น.
📍 สวนโมกข์กรุงเทพ
🔗ลงทะเบียนเข้าร่วมได้ที่: register.bia.or.th/query.php?act_id=8035
...
#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs #สวนโมกข์ #วันเยี่ยมสวนโมกข์
32 - 1
“พี่บอกเลยว่าชีวิตพี่เปลี่ยน พี่ไปเจอกับบุคคลผู้ซึ่งไม่มีความโกรธ เกลียด พี่ว่าเขาเป็นสิ่งมหัศจรรย์ มันเกินความคาดหมายทุกอย่าง”
.
มนุษย์ต่างวัยพาไปรู้จัก "ลุงเปิ้ล จาริณี เมธีกุล" วัย 55 ปี อดีตคนทำงานเบื้องหลังวงการทีวีกว่า 30 ปี กับการเข้าสู่แวดวงศิลปะ ✨🎨 โดยเริ่มต้นจากศูนย์ จนได้รับการยอมรับจาก "อาจารย์เฉลิมชัย โฆษิตพิพัฒน์" และก้าวสู่การเป็นศิลปินที่ครั้งหนึ่งเคย Sold Out ตั้งแต่นิทรรศการแรกในชีวิต
.
แต่เมื่อถึงวันที่ภาพวาดขายไม่หมด ความสุขก็ค่อย ๆ หายไป เหลือเพียงความรู้สึกว่า “เราไม่มีคุณค่า”
.
จนวันที่ลุงเปิ้ลได้มาพบกับน้อง ๆ ที่มี Extra Chromosome หรือผู้มีภาวะดาวน์ซินโดรม คือมีโครโมโซมคู่ที่ 21 เกินมาหนึ่งแท่ง และได้ก่อตั้ง 21/3 Art Studio สตูดิโอศิลปะแห่งแรกในไทยสำหรับผู้ที่มี Extra Chromosome กว่า 50 ชีวิต ให้ได้มาวาดรูป ระบายสี และใช้ศิลปะบอกเล่าโลกของตัวเองอย่างอิสระ
.
🧑🎨✨การได้ใช้เวลาร่วมกับศิลปิน Extra Chromosome ทำให้ลุงเปิ้ลสัมผัสกับความงดงามของศิลปะอีกครั้ง
ศิลปะที่ไม่ได้วัดด้วยชื่อเสียงหรือราคา แต่คือ “รอยยิ้ม” ระหว่างวาด และ “ความสุขที่เกิดขึ้นตรงนั้น”
.
กดชมเรื่องราวเต็ม ๆ ที่จะทำให้คุณได้อลอุ่นหัวใจ สัมผัสพลังบวกและความน่ารักของศิลปิน Extra Chromosome ได้ในคลิปนี้ https://youtu.be/LcrNcXt-oVE
...
#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #JustLetMeBe #21_3Studio #APID #ExtraChromosome
99 - 0
📢✨โอกาสครั้งใหม่สำหรับคนวัย 45+ ที่อยู่ในแวดวงการตลาด - การเงิน - กฎหมาย - สินเชื่อ - เทคโนโลยี แล้วอยากผันตัวมาเป็น 👉 "ที่ปรึกษามืออาชีพ" ไม่อยากให้พลาดกิจกรรมนี้ !
.
🔥กลับมาอีกครั้งกับวิชา “อัปสกิลขั้นสุดสู่การเป็นที่ปรึกษามืออาชีพ” รุ่น 3 เปิดรับสมัครแล้วตอนนี้ !
.
ไม่ว่าตอนนี้คุณจะเกษียณแล้วหรือกำลังมองหาเส้นทางอาชีพใหม่
“งานที่ปรึกษา” อาจเป็นสะพานเชื่อมให้ได้ใช้ความรู้ความสามารถที่สั่งสมมาเพื่อช่วยเหลือธุรกิจต่างๆ ให้เติบโต และที่สำคัญยังเป็นอาชีพที่ยืดหยุ่น สร้างรายได้ และยังช่วยให้ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ อย่าปล่อยให้ประสบการณ์ที่สั่งสมมาสูญหายไปอย่างน่าเสียดาย
ถึงเวลาอัปสกิลสู่การเป็นที่ปรึกษามืออาชีพได้ในคอร์สนี้ !
.
📚สิ่งที่จะได้เรียนรู้
🔹เจาะลึกบทบาทและความสำคัญของที่ปรึกษาธุรกิจในยุคปัจจุบัน
🔹เรียนรู้ทักษะที่จำเป็นและเทคนิคการให้คำปรึกษาอย่างเป็นระบบ
🔹ดึงศักยภาพจากประสบการณ์เพื่อใช้แก้ปัญหาทางธุรกิจ
🔹ฝึกวิเคราะห์และแก้ไขปัญหาจากเคสจริง
🔹เรียนรู้เทคนิคการโน้มน้าวใจและการให้ Feedback ที่สร้างสรรค์
.
👩🏫วิทยากร: ดร.สุกฤตา ปรีชาว่อง Co-founder and learning innovator บริษัท สกิลเชป จำกัด ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาบุคลากร
🗓️วันที่: 20-21 กันยายน 2568
🕗เวลา 08.00-16.00 น.
📍สถานที่: Knowledge Xchange ชั้น 17
.
💡สมัครเลย ถ้าคุณมีคุณสมบัติดังนี้
✔️เป็นผู้มีอายุ 45 ปีขึ้นไป
✔️เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาการตลาด, การเงิน, กฎหมาย, สินเชื่อ, เทคโนโลยี แล้วอยากผันตัวมาเป็นที่ปรึกษามืออาชีพ
✔️มีความมุ่งมั่นและพร้อมที่จะพัฒนาตนเอง
✔️มีทักษะด้านการสื่อสารและการให้คำปรึกษาที่ดี
✔️สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ตลอดหลักสูตร
.
🆓สมัครฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย!
🔗 คลิกสมัครได้เลยที่: forms.gle/w9ACJNA1WaSFDoAi6
หรือเข้าไปดูรายละเอียดได้ที่ www.manoottangwai.com
.
*รับจำนวนจำกัด 60 ท่าน ผู้ที่ผ่านการคัดเลือกต้องทำแบบทดสอบ DiSC ก่อนเข้าร่วมกิจกรรมอบรม
.
📞สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คุณน้ำหวาน 0654923663
…
#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #SCBAcademy #KMUTT #KX #PMAT #MicrosoftThailand #depa #ThaiSME #สมาคมนักสร้างสุขภาวะองค์กร #การเรียนรู้ตลอดชีวิต #คอร์สอบรมอาชีพ #ชีวิตหลังเกษียณ #สังคมสูงวัย #ที่ปรึกษา #ธุรกิจ
39 - 0
คุณเคยสงสัยไหม ว่าในวินาทีชีวิตที่เรากำลังเผชิญกับความกลัว ความหวั่นไหว ถ้าให้เราคิดถึงเรื่องดี ๆ เพื่อประคองใจตัวเองให้พ้นไปจากเหตุการณ์ที่กำลังต้องเผชิญเฉพาะหน้า เราจะคิดถึงเรื่องอะไร
.
มนุษย์ต่างวัยชวนดูหนังโฆษณาตัวใหม่จากบาร์บีคิวพลาซ่าที่จะพาเราย้อนกลับไปคิดถึงช่วงเวลาที่เรียบง่ายแต่มีความหมายในชีวิต อย่างการได้กินอาหารอร่อย ๆ พร้อมหน้าพร้อมตากับทุกคนในครอบครัว
.
หนังเรื่องนี้เล่าถึงวินาทีชีวิตขณะที่สมาชิกทั้งครอบครัวกำลังเดินทางอยู่บนเครื่องบินและต้องเผชิญกับอุบัติเหตุเครื่องบินตกหลุมอากาศ ในชีวิตจริง ถึงแม้เราจะไม่ได้อยู่บนเครื่องบิน แต่เราทุกคนก็มีโอกาสที่จะตกหลุมอากาศชีวิตกันได้ทุกเมื่อ เรื่องราวในโฆษณาอาจทำให้คุณย้อนกลับมาตั้งคำถามกับตัวเองว่า ถ้าวันหนึ่งต้องตกอยู่ในสถานการณ์แบบนั้นบ้าง คุณจะทำอย่างไร ? จะนึกถึงแต่เรื่องดี ๆ เข้าไว้ แบบในหนังโฆษณาหรือเปล่า ? เรื่องราวดี ๆ ของคุณคือเรื่องไหน ? และภาพเหตุการณ์อะไรที่จะปรากฏขึ้นในความทรงจำของคุณ ?
.
ไม่มีใครรู้หรอกว่าช่วงเวลาดี ๆ จะอยู่กับเราไปได้นานเท่าไร จะดีกว่าไหม ถ้าเราได้ทำทุกครั้งที่อยู่ด้วยกันให้ดีที่สุด โดยไม่ต้องรอให้เกิดวิกฤตหรือปัญหาในชีวิตขึ้นมาก่อน ทำทุกอย่างให้เต็มที่ เพื่อเก็บเรื่องราวดี ๆ ไว้เติมพลังใจในวันที่เราเหนื่อยล้า หรือในช่วงเวลายาก ๆ ของชีวิต เริ่มจากเรื่องง่าย ๆ ที่เราทำกันทุกวันอย่างการให้เวลากับคนสำคัญใกล้ตัว หาอะไรอร่อย ๆ กินด้วยกันสักมื้อ และ “ทำทุกมื้อให้ดีที่สุด”
.
แล้วมื้อที่ดีที่สุดสำหรับคุณล่ะคือมื้อไหน ?
.
📌อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่ www.manoottangwai.com/barbqplaza/
.
🔗รับชมคลิปเต็มได้ที่ ... https://youtu.be/gYj4bDgJ-5o?si=yalBZ...
…
#ContentPartnership #Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #ทำทุกมื้อให้ดีที่สุด #BarBQPlaza #บาร์บีคิวพลาซ่า
35 - 1
แค่ต่างวัย และไม่ได้มาจากต่างดาว "สื่อ" เพื่อ "สร้างสังคม" แห่งการอยู่ร่วมกันของ "คนทุกวัย"
...
ค้นหาคำตอบของการอยู่ร่วมกันของคนต่างวัยไปกับเรา และติดตามเรื่องราวที่เป็นแรงบันดาลใจเพื่อการเตรียมพร้อมชีวิตสู่การก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัย
...
ติดต่อโฆษณาออนไลน์
marketing@boonmeritmedia.co.th
085 117 4290 (ลิลลี่)