01:18:15

Back to Thailand ซ้อมไหล่กับนักกีฬา ช่วง ฟื้นฟูร่างกาย

17:06

เป็นนักกล้ามใน USA ซื้ออาหาร 7 วัน ใช้เงินกี่บาท?

22:09

Back workout หลังแข่ง 1 วัน

34:32

Tampa Pro 2024 Show Day!!!

57:39

2 Weeks out Tampa pro 2024 x IFBB PRO CBar!!

48:26

2.5 Weeks out Tampa pro 2024 ซ้อม ไหล่ อก

10:04

Full review Mizuno wave rider beta รองเท้า“คุณพ่อ” จากแดนปลาดิบ 🇯🇵

51:38

2.5 Weeks out Tampa Pro2024 ซ้อม แขน ขา ครั้งแรกในรอบเดือน

38:58

Back on track!! 3 weeks out Tampa pro

32:38

Show dayAtlanta pro 2024!!! โดนปล้น??

01:15:48

4 Days out Full body pump with King GB

35:09

5 Days out Atlanta pro 2024 ปั้ม ไหล่ อก 100g carb

23:51

2 Weeks out Full day of eating 400 g carb!!!

18:34

3 Weeks out Pull day. Review Jordan 1 high lost and found.

30:38

3 Weeks out Shoulder and Chest.

25:40

4 Weeks out , Sneakers review , Pull workout.

33:57

4 weeks out Mindset , Yzy Review , Push Day!!!

22:01

8 Weeks out USA แผนเป็นยังไง + ซ้อม อก

20:44

9 Weeks out USA ปรับการฝึก เพิ่ม Size กล้ามเนื้อหลัง

29:41

เราจะไป USA!!! 10 Weeks out.

32:03

Back workout : วีคสุดท้ายก่อนเข้า offseason

50:53

Project : Road to IFBB coach กับพี่ฮัท Fit Design

23:48

โหมดสุขภาพ : EP5 ทดลองโปรมแกรมใหม่ Back workout.

24:42

โหมดสุขภาพ : EP4 1วันกินอะไรบ้าง Health phase คืออะไร? เหมาะกับใคร!!

19:51

โหมดสุขภาพ : EP3 ซ้อมครั้งสุดท้าย ของปี 2023

24:57

โหมด สุขภาพ EP.2 ค่าอาหาร 1 สัปดาห์ของ "นักกล้ามอาชีพ" ใช้งบเท่าไหร่ ? กินอะไรบ้าง ?

36:01

โหมด สุขภาพ : EP 1 Come Back stronger!! Push day.

09:43

What's next for me !? แผนต่อไปเอาไงดี ?

31:33

Pumping หลังแข่ง ที่ญี่ปุ่น กับพี่ๆ Classic Pro!!!

19:29

Show Day!!! Japan pro 2023

09:54

1 Day out.Japan pro โหลด carbohydrate กินอะไรบ้าง วันก่อนแข่ง!!!

26:02

6 Days out Japan pro. My last workout video for this Show!!!

18:52

Peak week กินอะไรบ้าง ? 100g Carb / 7 days out Japan pro 2023

28:08

12 Days out Japan Pro. Back killer.

33:24

13 Days outJapan pro. Chest and shoulder. Good energy workout

31:43

16 Days out Japan pro 2023. Raw Back workout.

28:20

19 Days out Japan pro. Arm and Leg workout.

31:54

3 Weeks out Japan Pro. Raw chest and shoulder.

28:34

Full day eating 150 G Carbohydrate / 3 weeks out Japan pro. กินข้าวเท่าแมว อยู่ให้ถึง 3 อาทิตย์

22:00

3.2 Weeks out Japan Pro. Push Day workout

22:44

4 Weeks out Japan pro. Full Back workout.

22:02

4.5 weeks out Japan pro. Raw Back workout !!

28:05

5 Weeks out Japan Pro , Chest and Shoulder 3D 👀

16:07

Full day of eating!!! 5 Weeks out Japan Pro. Training push day

07:29

7 minutes Bodybuilder life in Thailand

26:08

How to grow your Back !!! Road to Japan Pro 🇯🇵

17:42

Raw chest // Road to Japan Pro 6 Weeks out !!

20:53

Diet 1 วันกินอะไรบ้าง + เป็นโค้ช 1 วันต้ิองทำอะไรบ้าง !?

09:28

Road to Japan Pro 🇯🇵 Ep.2 Back Workout

20:09

6.5 Weeks out Road to Japan Pro 🇯🇵 EP.1 ไหล่และอก 90s

24:28

11 Chest and Cheat meal

20:59

10 : Back Day ปีกล้วน ไม่ผสมน่อง

18:37

09 : Full day Eating ช่วง offseason กินกี่แคลอรี่ ??

17:38

08 : Shoulder Day ไหล่กลมที่ต้องแลกกับเหงื่อหมื่นหยด!!!

41:19

07 : Upper Chest Workout อกบน ที่เท่าไหร่ก็ยังไม่เต็ม

16:39

06 : Welcome to Leg day

31:24

05 : Moring routine + Pull workout ตื่นนอนต้องทำอะไรบ้าง ?!

30:20

04 \ CHEST AND SHOULDER

40:58

03 Leg day with พี่หัวไข่ รอดหรือร่วง ?

33:39

02 Back workout | มื้อก่อนซ้อมปรุงอาหารยังไง ?