Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Si tienes dolor en la planta de tus pies, 10 minutos de estos masajes lo cambian todo:
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No deberias beber agua antes de acostarte a dormir... Esta es la razón 👇
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¿Sabías qué es la FLEXIBILIDAD METABÓLICA, y como mejorarla? Mira esto 👇
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¿Quieres estar en forma y sano? ¿Te gusta correr o entrenar? ¿Quieres comer mejor y tener más energía? Hola, soy Leonardo Mourglia, soy Profesor de praparación Física (IPEF) y este es mi canal sobre running, entrenamiento, nutrición, vida activa y saludable.
Empecé a correr cuando era adolescente y desde entonces me apasiona. En este canal encontrarás toda la información que necesitas para mejorar tu rendimiento corriendo y llevar una vida más saludable.
¡Espero que lo disfrutes!