23:51

DIÁRIO DA DIETA EP.52 / PESAGEM / TENHO DIA DE ALIMENTAÇÃO LIVRE? / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

24:33

DIÁRIO DA DIETA EP.51/ PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA / ISCA DE FRANGO EMPANADO / BRIGADEIRO COM WHEY

20:57

DIÁRIO DA DIETA EP.50 / TUDO QUE COMO PARA EMAGRECER + EXERCÍCIOS EM CASA SIMPLES

18:35

DIÁRIO DA DIETA EP.49 / PESAGEM JÁ PERDI + DE 15 KG / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SIMPLES

21:56

DIÁRIO DA DIETA EP.48 / -15 KG EM SEIS MESES / COMO EMAGRECER COM ALIMENTAÇÃO E EXERCÍCIOS SIMPLES

19:20

DIÁRIO DA DIETA EP.47 / EMAGRECI + DE 14 KG COM ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E ACESSÍVEL

18:30

DIÁRIO DA DIETA EP.46 / - 14,3 KG COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + EXERCÍCIOS EM CASA SIMPLES

18:42

DIÁRIO DA DIETA EP.45 / MELHOR FORMA DE EMAGRECER / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + EXERCÍCIOS EM CASA

18:38

MOSTREI MEU CORPO / MELHOR FORMA DE EMAGRECER SEM NEURA / DIÁRIO DA DIETA EP.44

23:21

TUDO QUE COMO EM UM DIA / DIETA DE 1.300 A 1.500CALORIAS / JÁ PERDI + DE 13 KG

17:53

DIÁRIO DA DIETA EP.43 / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / CONTANDO CALORIAS PARA EMAGRECER

24:22

DIÁRIO DA DIETA EP.42 / EXERCÍCIOS EM CASA / COMO CALCULAR CALORIAS / PESAGEM DA SEMANA

22:23

DIÁRIO DA DIETA EP.41 / JÁ EMAGRECI -13,35 KG EM 5 MESES / COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

22:17

DIÁRIO DA DIETA EP.40 / COMO EMAGRECER FELIZ / ALIMENTAÇÃO SIMPLES / EXERCÍCIOS EM CASA

25:32

DIÁRIO DA DIETA EP.39 / -1,1KG EM UMA SEMANA / RECEITA CALDO DE LEGUMES / EXERCÍCIOS EM CASA

25:29

DIÁRIO DA DIETA EP.38 / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + EXERCÍCIOS EM CASA PARA EMAGRECER

15:11

DIÁRIO DA DIETA EP.37 / ALIMENTAÇÃO NA VIAGEM / PESAGEM + SERÁ QUE ENGORDEI?

11:42

UM DIA FORA DA ROTINA / FOMOS PESCAR NA CACHOEIRA / CAMINHADA LONGA

16:51

DIÁRIO DA DIETA EP.36 / TUDO QUE COMO NA VIAGEM INTERIOR DE MINAS / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

15:02

DIÁRIO DA DIETA EP.35 / -12 KG EM 4 MESES COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SIMPLES

19:20

DIÁRIO DA DIETA EP.34/ TUDO QUE COMO PARA EMAGRECER / FIZ CREPIOCA DE FLOCÃO DE MILHO

18:19

DIÁRIO DA DIETA EP.33 / TUDO QUE COMO PARA EMAGRECER / FINAL DE SEMANA / + DESABAFO

15:01

DIÁRIO DA DIETA EP.33 / -11,500 KG COM ALIMENTAÇÃO SIMPLES / + DÉFICIT CALÓRICO

18:21

DIÁRIO DA DIETA EP.32 / -11 KG COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / PROVEI WHEY DA DUX E NUTRATA

22:50

DIÁRIO DA DIETA EP.31 / -11 KG EM MENOS DE 4 MESES / FIZ BOLO DE CHOCOLATE SAUDÁVEL

19:40

DIÁRIO DA DIETA EP.30 / -10KG ALIMENTAÇÃO SIMPLES / RECEITA CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL

13:20

TUDO QUE COMO NO FINAL DE SEMANA / JÁ PERDI 10 KG / COMPREI WHEY / DIÁRIO DA DIETA EP.29

18:17

DIARIO DA DIETA EP.28 / -10 KG COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ACESSÍVEL

20:16

DIÁRIO DA DIETA EP.27 / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR QUE FUNCIONA + RECEITINHAS

17:31

DIÁRIO DA DIETA EP.26 / -9,450 KG / DIETA DE 1.300 A 1.400 CALORIAS / ALIMENTAÇÃO SIMPLES

14:52

TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA - REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + RECEITINHAS

26:08

DIÁRIO DA DIETA EP.25 / JÁ PERDI 9 KG EM TRÊS MESES / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SIMPLES

18:29

DIÁRIO DA DIETA Ep.24 / -8,600kg CONTANDO CALORIAS / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / DÉFICIT CALÓRICO

04:56

DIÁRIO DA DIETA Ep.23 / FINAL DE SEMANA / DIETA QUE JÁ ME FEZ PERDER 7KG

18:46

DIÁRIO DA DIETA Ep.22 / -7,850Kg COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / CONTANDO CALORIAS + EXERCÍCIOS

06:36

DIÁRIO DA DIETA Ep.21 / FINAL DE SEMANA SEM PERDER O FOCO + LANCHE SAUDÁVEL COM RAP 10

26:36

DIÁRIO DA DIETA Ep.20 / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / JAQUEI + CONSEQUÊNCIA

21:10

DIÁRIO DA DIETA Ep.19 / - 7 KG EM DOIS MESES COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / CONTANDO CALORIAS

06:08

DIÁRIO DA DIETA Ep.18 / FINAL DE SEMANA / 02/06 MEU DIA / COMPLETEI 29 ANOS 🥳

17:53

DIÁRIO DA DIETA Ep.17 / -6,700 COM ALIMENTAÇÃO SIMPLES / DÉFICIT CALÓRICO

04:53

DIÁRIO DA DIETA Ep.16 / FINAL DE SEMANA SEM PERDER O FOCO

07:08

DIÁRIO DA DIETA Ep.15 / -6,300 COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / PASSEI MAL SEMANA DIFÍCIL🤧

05:47

DIÁRIO DA DIETA Ep.14 / ALIMENTAÇÃO SIMPLES E SAUDÁVEL NO FINAL DE SEMANA

16:02

DIÁRIO DA DIETA Ep.13 / -4,700kg COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E DÉFICIT CALÓRICO

12:52

DIÁRIO DA DIETA Ep.12 / FINAL DE SEMANA + RECEITA TORTA DE FRANGO SAUDÁVEL

17:12

DIÁRIO DA DIETA Ep.11 / -4,150kg COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SIMPLES + EXERCÍCIOS EM CASA

05:05

DIÁRIO DA DIETA Ep.10 / FINAL DE SEMANA FLEXÍVEL SEM PERDER O FOCO

18:23

DIÁRIO DA DIETA Ep.9 / -3,500Kg EM UM MÊS COM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SIMPLES

12:08

DIÁRIO DA DIETA EP.8 / TUDO QUE COMO NO FINAL DE SEMANA PARA EMAGRECER

20:00

DIÁRIO DA DIETA Ep.7 / -2,850 EM TRÊS SEMANAS / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SIMPLES

09:22

DIÁRIO DA DIETA EP.6 / FINAL DE SEMANA É MAIS DIFÍCIL 😬

12:50

DIÁRIO DA DIETA Ep.5 / -2,250kg EM DUAS SEMANAS COM REEDUCAÇÃO ALIMENTATAR

13:02

DIÁRIO DA DIETA EP.4 / ALIMENTAÇÃO SIMPLES E SEM NEURA / FINAL DE SEMANA

20:02

DIÁRIO DA DIETA EP.3 / -1,450kg EM UMA SEMANA▪︎ALIMENTAÇÃO SIMPLES E SAUDÁVEL

08:46

DIÁRIO DA DIETA▪︎ALIMENTAÇÃO NO FINAL DE SEMANA▪︎Ep.2

13:50

DIÁRIO DA DIETA O RETORNO Ep.1

15:40

Diário da Dieta - Uma Semana de Alimentação + Jejum Intermitente

15:40

Diário da Dieta Minha Alimentação + Jejum Intermitente e Exercícios

11:54

Diário da Dieta▪︎3 dias da Minha Alimentação + Jejum Intermitente e Exercícios

09:52

O RECOMEÇO VOLTANDO COM DIÁRIO DA DIETA + JEJUM INTERMITENTE