Bine ai venit pe canalul meu de Youtube!
Sunt Ina Kishlaru, Antrenor Certificat în Fitness de mai bine de 10 ani, mamă a 3 copii și fondatoarea uneia dintre cele mai mari comunități de femei Fitness Mama: www.facebook.com/groups/fitnessmama.md/
Școala noastră online Fitness Mama School vizează antrenamente eficiente cu tehnici verificate în timp pentru toate grupele de mușchi, precum și meniuri special concepute în funcție de maratonul ales.
Mai multe detalii poți vedea pe fitnessmama.ro/
Scopul nostru e să ajutăm un milion de mămici să ajungă la forme chiar mai frumoase până la naștere, să adopte un mod de viață sănătos și să fie un exemplu de urmat pentru ceilalți!
NB: antrenamentele sunt pentru toți, nu doar pentru mămici.
Abonează-te la canalul meu de Youtube, repetă după mine tehnica antrenamentelor, gătește după rețeta nutriționistului și bucură-te de un corp sănătos și frumos!