About
池袋にあるキックボクシングジムです
お家でできるトレーニングやストレッチ等をアップしています。
サーキットトレーニングの使いやすいタイマー付きの映像です。トレーニングのお供に是非！！
【サーキットトレーニングとは？】
40秒トレーニング＋20秒インターバル×10回で10分間のトレーニングになってます。
【サーキットトレーニングによって】
筋トレ＋有酸素運動で「脂肪燃焼」「心肺機能と筋持久力の向上」「筋力の向上」が望めます
動画についてのお問い合わせやご依頼はこちらから
info@chiisanaseisakujo.com
チャンネル登録はこちらから
youtube.com/c/VALLELYchannel?sub_confirmation=1
VALLELY KICKBOXING TEAM
東京都豊島区東池袋1-33-3 1階 （JR池袋駅 東口 徒歩4分) tel: 03-6912-5192
www.vallelykickboxing.com
制作は小さな制作所
www.chiisanaseisakujo.com
池袋にあるキックボクシングジムです
お家でできるトレーニングやストレッチ等をアップしています。
サーキットトレーニングの使いやすいタイマー付きの映像です。トレーニングのお供に是非！！
【サーキットトレーニングとは？】
40秒トレーニング＋20秒インターバル×10回で10分間のトレーニングになってます。
【サーキットトレーニングによって】
筋トレ＋有酸素運動で「脂肪燃焼」「心肺機能と筋持久力の向上」「筋力の向上」が望めます
動画についてのお問い合わせやご依頼はこちらから
info@chiisanaseisakujo.com
チャンネル登録はこちらから
youtube.com/c/VALLELYchannel?sub_confirmation=1
VALLELY KICKBOXING TEAM
東京都豊島区東池袋1-33-3 1階 （JR池袋駅 東口 徒歩4分) tel: 03-6912-5192
www.vallelykickboxing.com
制作は小さな制作所
www.chiisanaseisakujo.com