Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
💖 La gratitude, une clé pour nourrir ton cœur 💖
As-tu déjà ressenti cette douce chaleur envahir ton cœur après un simple « merci » sincère ou un moment où tu t’es vraiment arrêté pour apprécier ce que tu as ? La gratitude, ce n’est pas juste une politesse ou un petit mantra que tu fais de temps en temps, c’est une véritable nourriture pour ton cœur. Elle transforme les petites choses du quotidien en instants précieux et les défis en opportunités de grandir.😌
Quand tu choisis d’être reconnaissant(e), tu ouvres une porte invisible, mais puissante, qui laisse entrer la paix, la joie et une profonde connexion avec toi-même et les autres. Chaque pensée de gratitude est comme une caresse douce pour ton cœur, un rappel que le bonheur réside souvent dans les détails les plus simples.
Alors, es-tu prêt(e) à offrir ce cadeau à ton cœur aujourd’hui ?
✨ Trois techniques simples pour nourrir ton cœur avec gratitude :
Le rituel du matin ❤️
Au réveil, prends un instant pour poser ta main sur ton cœur et pense à une chose pour laquelle tu es reconnaissant(e). Ressens cette gratitude comme une douce chaleur qui remplit ta poitrine.
La lettre de gratitude ✉️
Écris une lettre (ou un simple message dans un cahier/feuille) à une personne qui a eu un impact positif sur ta vie. Même si tu ne l’envoies pas, le simple fait de poser tes mots nourrira ton cœur d’émotions positives ( et donc de gratitude ;) )
Le moment présent 🌼
Prends quelques secondes chaque jour pour savourer un moment simple : le goût d’un café chaud, le chant des oiseaux, un rayon de soleil sur ton visage. Ancre-toi dans cet instant et laisse ton cœur se remplir de gratitude. Comme ça, tu pourras commencer à y trouver une touche d'éternité !
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Tout ce que tu veux est de l'autre côté de la peur.
Comprendre ses peurs pour atteindre ses objectifs.
La peur est souvent notre plus grande barrière.
Elle nous paralyse, nous fait hésiter et très souvent même abandonner.
Mais si tu apprenais à la regarder différemment ? Et si, derrière cette peur, se cachait exactement ce que tu désires le plus ?"
🌟 La peur est un indicateur pas une impasse.
Résumé des 3 étapes clés
1️⃣ Identifie ta peur : Prends conscience et questionne-la.
2️⃣ Change ta perception : Transforme ta peur en opportunité.
3️⃣ Passe à l’action à ton rythme : Avance pas à pas avec des objectifs réalistes.
✨ Rappelle-toi toujours: Chaque petite victoire compte, et derrière chaque peur se cache souvent un monde auquel tu aspires
👉 Et maintenant ?
Passe à l’action, une étape après l’autre. Un pas après l’autre, jusqu’à ce que tu sois fier(e) et heureux(se) de toi même !
ET TOI ?
🌟 Comment est-ce que tu fais ou ferais dans une situation qui est importante pour toi ?
Dis le-moi en commentaire !
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Selon vous, quel est le fruit du démon de Luffy ?
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Hello ! Je vous prépare une hypnose qui durera une dizaine de minutes sur la résilience et la persévérance. Le thème sera one piece et plus particulièrement Luffy ! Ça sort Vendredi à 17h30 en direct si tout va bien😀
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Quel genre d'hypnose est-ce vous aimeriez avoir ?
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Pour vous, le regard des êtres est-il important ?
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Bienvenue
Je te partage sur cette chaîne ma vision du monde, mes réflexions et mon cheminement personnel et spirituel.
Je pratique la #sophrologie et l'#hypnose .
Site: Jordansteiner.fr
Je propose aussi d'offrir des séances pour ceux qui en possèdent les moyens ainsi que des modalités d'échanges de compétences (tarif négociable). Tout le monde peut s'y retrouver :)
Pour rendre cela encore plus accessible, je partage gratuitement des hypnoses sur la chaîne afin que tout le monde puisse en profiter, que ce soit les thérapeutes ou les consultants. Cela permet aussi de te familiariser à ma voix si tu souhaites me rencontrer en personne.
Si tu partages mes valeurs d'entraide, d'accessibilité, je t'invite à t'abonner et à me rencontrer en vrai si tu le cœur t'en dis,
Belle journée ;)