"Bienvenue sur ma chaine ! Je suis Sandrine, kinésithérapeute , coach en nutrition et experte en perte de poids, spécialisée dans l'accompagnement des femmes de plus de 40 ans. Sur cette chaîne, je partage des conseils pratiques et des astuces pour perdre du poids de manière saine et équilibrée, optimiser ton métabolisme, et detoxifier ton corps en profondeur.
Mon objectif est de t'aider à atteindre un poids santé et à vieillir en pleine forme, en te sentant bien dans ton corps. Nous parlerons aussi de gestion du stress, de l'importance du sommeil, et d'équilibre acido basique.
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