"Orientering Àr sjÀlvvald vÀg i okÀnd mark,
tankens skÀrpa vid kroppslig möda,
snabba beslut under spÀnnande tÀvling.
Orientering bjuder dÄdfylld kamp mot goda kamrater,
ensam strid mot markernas hinder,
vilsam vÀxlan mot vardagens Àvlan.
Orientering skapar ett gladlynt och frimodigt slÀkte,
en hÀrdad stam med lÀngtan till Àventyr och dust,
kÀrlek till naturen - kÀllan för livslust och levnadskraft."
Mottot ovan skrevs ner pÄ 1930-talet, men Àr lika giltigt idag.