02:08
Turun BERAT BADAN itu Mudah, Jika Paham ILMUNYA
02:49
Wajib PAHAM INI! biar Diet SUKSES
02:14
INI Alasan lu BELUM BISA KONSISTEN Olahraga
01:52
Pola MAKAN MALAM, yang BAGUS BANGET buat lu yang TURUNIN BERAT BADAN
01:07
Tantangan buat lo!, yang baru MULAI OLAHRAGA
01:09
Alasan kegemukan terkait dari metabolisme insulin
01:34
MAU OLAHRAGA BINGUNG MULAO DARIMANA? INI TIPSNYA! #workout #olahraga #fitness
01:46
Beban ringan? begini cara maksimalinnya
01:15
Makan telur lebih bagus utuh, atau banyak putihnya? #workout #telur #olahraga
01:03
LAKUIN INI BIAR MENTAL LU SEKUAT BATU KARANG
03:24
BEBERAPA GERAKAN LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN SEPASANG DUMBBELL
02:28
INI TIPS CUTTING DAN BULKING
02:30
MEMBENTUK BADAN GAK PERLU KE GYM
01:35
INI YANG TERJADI KETIKA LO RUTIN LATIHAN OTOT KAKI
01:58
CARA CEPAT MENAMBAH TINGGI BADAN
01:23
KESALAHAN-KESALAHAN PEMULA KETIKA BARU MULAI ANGKAT BEBAN
01:46
BELI APA AJA BUAT BAGUSIN BADAN DIRUMAH?
02:58
TIPS BISA KONSISTEN OLAHRAGA
02:53
BUAT LU YANG BARU MULAI OLAHRAGA
X
About
Tags