01:24
Így tornázom a kültéri kondipályán mostanában
01:35
Frissítő nyak-váll torna kilátással
01:09
Instant torna
01:15
Lusta torna. Feldenkrais ihletésű "ágytorna", ha fáradt vagy.
05:52
Balatoni hangulatvideó relaxációhoz :)
02:42
Helyes babahordozás, hordozó eszközök
02:24
Hogyan álljunk helyesen?
03:31
Nincs kedved mostanság a tornához?
01:47
Gyerekkori elhízás. Miért baj a gyermekkori túlsúly?
02:04
Erős derékfájás esetén azonnali teendők
09:20
Milyen a jó babacipő?
02:06
Otthoni gyógytorna : porszívózz ügyetlenebb kézzel :)
09:05
Ízületvédelem, jótanácsok tőlem
02:10
Hordozós torna a konyhában
04:34
Értorna rövidítve (vénás torna)
11:51
Bemutatkozás, útmutató a vidókhoz
03:19
Légzőtorna a legtisztább levegőjű településen
00:21
Ez csak vicc :)
02:12
Ha a babacipeléstől, szoptatástól fáj a hátam, vállam, karom
02:24
Esti jóleső, nyak váll improvizáció.
01:35
Teregetés közben...avagy ha végképp nincs lehetőség mozogni :)
05:03
A kedvenc fekvős tornám
05:43
Nyak- váll- hát torna a padon
X
About
Szia
Jól jönne #EgyKissTorna? Itt elsősorban mindennapi Anyukák életébe beépíthető erősítő-mobilizáló-nyújtó gyógyotorna feladatokat találsz. (Nem személyre szabott, bizonyos esetekben nem ajánlott, korrekciókat nem tartalmazza.)
Tags