Channel Avatar

Tomáš Bezděk fyzioterapeut @UC8Kx8AoK2FFhucPf1Z47K4Q@youtube.com

6.3K subscribers - no pronouns :c

Hlavní www stránka - osobní - cvičení - blog - akce - můj př


07:23
Turecký vztyk kettlebell 12 a 16 kg - nejlepší fitness cvik na světě i na hubnutí @tomasbezdek
13:07
Taneční trénink: Cha-cha, Tango, Rumba, Waltz, Samba, Quickstep, Jive (15.6.2024) @tomasbezdek
00:34
House of the Rising Sun - UKULELE @tomasbezdek
02:25
Cyklotraily u Senečáku, Plzeň (na videu cca 1/8 trasy) @tomasbezdek
01:32
... a bolest hlavy je ihned zázrakem pryč (příběh holčičky 10 let) @tomasbezdek
03:52
Jak okamžitě silně vnímat vnitřní energii čchi @tomasbezdek
00:41
Euforická autentická bezprostřední reakce (EABR) na řetězové odblokování páteře @tomasbezdek
17:05
Uvidíme se 14.9.2024 na další akci "Sami sobě fyzioterapeutem"? @tomasbezdek
13:25
Extrémní protažení prsního svalu, rotační mobilizace páteře a SI kloubů @tomasbezdek
04:07
"Větrný mlýn" - skvělý cvik na odblokování hrudní páteře, lopatek, ramen - @tomasbezdek
05:57
2 techniky na akutní ústřel krční páteře a tenzní bolesti hlavy - fyzioterapeut Tomáš Bezděk
03:57
Potěšte draka tímto cvikem: dračí chůze čchi-kung
00:45
Tchaj-ťi 17.11.2023 Vlčí hora u Černošína
40:17
Pokročilé principy čchi-kung a tchaj-ťi - kam až to vede? Záznam hovoru - odpověď na otázku
01:45
Taichi Chen style - vlastní sportovní sestava složená z prvků Lao Jia Yi-lu a Er-Lu Chen Taichi
18:59
Technika starého Brůny na rychlé odstranění akutní mezižeberní neuralgie do 2 dnů
01:28
Chen style Taiji Quan
10:59
Chen Taiji Quan Lao Jia Yi-lu 74 form. Sunrise 16.9.2023
04:21
24 form Yang Taiji Quan. Sunrise 16.9.2023
01:59
Chen Taiji Quan Sunrise 16.9.2023
12:08
Odblokuj páteř a SI klouby v TRIPODU aneb mobilizace SI-ček dvojitým mechanismem / čti popisek pod
27:18
Umění SPOČINOUT ve 4 krocích: ZASTAV, UVOLNI SE, ODDECHNI SI, NECH TO PLYNOUT (www.tomasbezdek.cz)
26:27
Kvalitním pohybem ke zdraví, energii a posvátnému klidu - komentovaná inspirace při západu slunce
43:49
O čem bude rok 2023? Rok vodního králíka začíná 22.1.2023 a bude o... (více v popisu videa)
41:21
Pohybujte se v léčivé vlně (DNS prof. Koláře, geniální pohybové vzory, tchaj-ťi, práce s gravitací)
17:34
Jak zapnout vnímání proudění energie lusknutím prstů, centrovat se a propojit pevně ducha s tělem
00:44
A tenhle znáte? :-) - krátká lekce jógy smíchu :-)
18:01
2 multifunkční cviky na mobilizaci přechodu krční / hrudní páteře, žeber, lopatek, karpály, šlachy
05:38
Bolesti kříže a beder - zkušenosti fyzioterapeuta na vlastním těle (2020 - sestřih principu 3/10)
00:45
Vášnivá degustace 👌😀 - La Petit Bohemia / Janské Lázně 🙏
02:02
Herbarium Šejby - léčivé spočinutí v objetí přírody (www.herbarium-sejby.net)
00:33
Tchaj-ťi Chen style / Sunset Boží Dar / 21.5.2022 (www.tomasbezdek.cz)
05:22
Tomášova 1. lekce práskání bičem na Horním hradu 22.5.2022 (www.tomasbezdek.cz)
03:15
Libo artistické silvestrovské číslo? S ohněm? Horkým čajem? Nebo jen výzva s holýma rukama?
41:24
Toulání s Tomášem (dokument 2020)
45:17
Čáryfuk o podzimu 2020. Věděli jste dopředu co chystá rok kovové krysy? A co bude dál? (fyziotom.cz)
24:21
I-ťing: Zasloužíte znát odpovědi (semináře I-ťing na www.taijiplzen.cz / www.hladinaklidu.cz )
04:34
Komentovaná inspirace k rannímu cvičení tchaj-ťi a čchi-kung (www.tomasbezdek.cz)
03:43
Odblokování křížokyčelního kloubu (SI) vkleče sám na sobě (www.tomasbezdek.cz)
00:17
Manipulace C-Thp a Cp na vlastní kostru
00:59
Chiropraxe - holčička 5 let - odstranění funkčních blokád páteře
00:58
2 způsoby jak si dobiju energii do 60 vteřin (Tomáš Bezděk - www.hladinaklidu.cz)
05:22
Jak souvisí bolesti v kříži se sexuální silou? (fyzioterapeut Tomáš Bezděk - www.tomasbezdek.cz)
02:02
Wushu šavle 32 forem a Tchaj-ťi šavle
02:27
Příští stanice Bezděkov - dávejte si ve vlaku velký pozor! :-) www.tomasbezdek.cz
01:15
Vlnivá síla ŤIN v kvantování, tai-chi, čchi-kungu a meditacích
08:26
Fyzioterapie, DNS, myofasciální strečing, čchi-kung, pohybové vzory - záznam semináře 2017
02:42
9 forem - první část sestavy Yang 24 forem při pohledu zezadu
03:20
3 čchi-kungové cvičení v chůzi
01:34
Wushu kung-fu čínská gymnastika
00:54
Tai-či šavle rychle v anaerobním pásmu - Tomáš Bezděk 2018
06:34
Cvičení čajového šálku komentované (Tomáš Bezděk - www.tomasbezdek.cz)
02:14
Ohýbání ocelové tyče přes krční jamku 15.7.2018
25:36
Expedice Amazonia 2008 - Tomáš Bezděk hostem Českého rozhlasu Plzeň 13.11.2008
27:20
Správný pohyb léčí - Tomáš Bezděk hostem Českého rozhlasu Plzeň 29.5.2018
01:20
Taiji se dvěma šavlemi - pomalé provedení
00:37
Super trik s bleskovým převlečením trika
00:41
Super kouzlo - zmizení krabičky od sirek
00:29
Odblokování ve 30 vteřinách (sestřih 2016)
22:45
Hostem českého rozhlasu Plzeň 2016 (fyzioterapie, ordinace, Tai-či...)