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Esse é o canal Marcio Atalla! Um espaço para quem busca dica


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O melhor suplemento para EMAGRECER! | MARCIO ATALLA
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SUAR MUITO emagrece mais rápido? #CaçadoresdeMitos | MARCIO ATALLA
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Como ler os RÓTULOS dos alimentos? | MARCIO ATALLA
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O segredo da VIDA SAUDÁVEL... #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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Alimentos INFLAMATÓRIOS existem mesmo? | MARCIO ATALLA
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Dicas para CORRER MAIS RÁPIDO! #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA
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A importância do DESCANSO para a atividade física | MARCIO ATALLA
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A importância do SONO #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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Benefícios do JEJUM INTERMITENTE | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: A importância dos treinos intervalados - 10/08/24 | MARCIO ATALLA
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NATAÇÃO é boa para ganhar massa muscular? | MARCIO ATALLA
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Abdominal é bom para PERDER BARRIGA? | MARCIO ATALLA
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Doce de leite ou pasta de amendoim no PRÉ-TREINO? | MARCIO ATALLA
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CORRIDA: Dicas para iniciantes #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA
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AÇÚCAR é mesmo um veneno? | MARCIO ATALLA
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Como o uso excessivo de TELAS afeta sua SAÚDE MENTAL #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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Dicas para melhorar sua IMUNIDADE | MARCIO ATALLA
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MITOS da alimentação saudável #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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Carne vermelha: Qual o consumo ideal? | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Mitos da alimentação - 03/08/24 | MARCIO ATALLA
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CROSSFIT: Dicas para iniciantes | MARCIO ATALLA
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Pão de queijo: Qual tem mais calorias? #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA
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Qual é a MELHOR DIETA do mundo? | MARCIO ATALLA
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Estilo de vida previne uma série de doenças! #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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Preciso usar SUPLEMENTOS para treinar? | MARCIO ATALLA
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Passar horas sentado é um PERIGO! Descubra o porquê #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA
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O melhor exercício para OSTEOPOROSE | MARCIO ATALLA
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SAÚDE FINANCEIRA com Samy Dana no #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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CARBOIDRATOS: A quantidade ideal para cada um | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Os perigos de passar horas sentado - 27/07/24 | MARCIO ATALLA
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Quanto tempo a CAFEÍNA fica no seu organismo? | MARCIO ATALLA
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O melhor SANDUÍCHE para o lanche da tarde... #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA
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DANÇAR conta como atividade física? | MARCIO ATALLA
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Treino completo para turbinar as PERNAS #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA
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Quanto de ÁGUA devo beber por dia? | MARCIO ATALLA
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Sua saúde não é só sua! #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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LIGHT ou DIET: Qual a diferença? | MARCIO ATALLA
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Carolina Ferraz fala sobre saúde e longevidade #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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Correr ou caminhar: Qual queima MAIS CALORIAS? | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Bate-Papo com Carolina Ferraz - 20/07/24 | MARCIO ATALLA
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Abdominal te ajuda a PERDER BARRIGA? | MARCIO ATALLA
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Como deixar a salada MENOS CALÓRICA? #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA
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Fique longe da DEMÊNCIA com essa dica! | MARCIO ATALLA
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Deve-se cortar o carboidrato para emagrecer? Veja no #SuaMelhorVersão com André Alba | MARCIO ATALLA
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Atividade física no INVERNO | MARCIO ATALLA
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Socializar faz você VIVER MAIS! #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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Carboidrato ou proteína: qual engorda mais? | MARCIO ATALLA
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Como ter relacionamentos mais saudáveis? Com Thomas Schultz #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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Os benefícios de PULAR CORDA | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Bate-papo com Thomas Schultz - 13/07/24 | MARCIO ATALLA
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Remédio para EMAGRECER é seguro? | MARCIO ATALLA
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André Alba retoma a rotina de dieta e exercícios #SuaMelhorVersão | MARCIO ATALLA
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O consumo ideal de PROTEÍNA... | MARCIO ATALLA
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Batata frita, assada ou purê: Qual a melhor opção? #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA
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Melhore seu SONO com ATIVIDADE FÍSICA! | MARCIO ATALLA
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Atividade física e saúde emocional: Conheça os benefícios! #CortesJowCast | MARCIO ATALLA
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4 DICAS para quem quer começar a CORRER | MARCIO ATALLA
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Novas tendências na ATIVIDADE FÍSICA: são para todo mundo? #PapoSaudável | MARCIO ATALLA
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SUBIR ESCADAS é um bom exercício? | MARCIO ATALLA
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Hoje no VIVA BEM: Estreia do Fit Fight! - 06/07/24 | MARCIO ATALLA