01:29

FIBRAS: Por que você precisa delas? | MARCIO ATALLA

31:17

Hoje no VIVA BEM: Duelo de bike no Fit Fight! - 21/09/24 | MARCIO ATALLA

01:34

ESTRESSE ENGORDA? | MARCIO ATALLA

01:28

ÁGUA COM LIMÃO EMAGRECE? #CaçadoresdeMitos | MARCIO ATALLA

01:25

Como prevenir DOENÇAS CRÔNICAS? Confira essas 4 dicas! | MARCIO ATALLA

01:49

O poder do pensamento positivo | MARCIO ATALLA

01:16

Pão industrializado ou de fermentação natural: Faz diferença? | MARCIO ATALLA

03:53

BEACH TENNIS: Dicas para aprender a jogar! #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA

01:36

MUSCULAÇÃO NA ADOLESCÊNCIA: Pode ou não pode? | MARCIO ATALLA

13:16

O perigo dos CIGARROS ELETRÔNICOS #PapoSaudável | MARCIO ATALLA

01:18

Quem tem FIBROMIALGIA pode fazer MUSCULAÇÃO? | MARCIO ATALLA

29:28

Hoje no VIVA BEM: Água com limão EMAGRECE? - 14/09/24 | MARCIO ATALLA

01:13

Atividade AERÓBICA EMAGRECE? | MARCIO ATALLA

01:30

Álcool ENGORDA? | MARCIO ATALLA

01:18

Dá para GANHAR MASSA MAGRA com CALISTENIA? | MARCIO ATALLA

01:13

SUCO DETOX FUNCIONA? | MARCIO ATALLA

01:21

O MELHOR CARBOIDRATO... | MARCIO ATALLA

01:15

Ser GENTIL aumenta a expectativa de vida! | MARCIO ATALLA

01:18

Brigadeiro light: O segredo para comer um doce mais saudável #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA

01:29

3 DICAS para diminuir o TEMPO SENTADO | MARCIO ATALLA

02:34

Por que tomamos decisões erradas para a nossa saúde? | MARCIO ATALLA

01:14:15

"Vida em Movimento" - Documentário | MARCIO ATALLA

01:29

BIOIMPEDÂNCIA: O que é e como funciona | MARCIO ATALLA

04:52

Como perder calorias SENTADO? #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA

01:37

Dicas para controlar o ESTRESSE | MARCIO ATALLA

14:46

TDAH: Entenda o que é! #PapoSaudável | MARCIO ATALLA

01:06

TREINAR EM JEJUM faz bem? | MARCIO ATALLA

29:48

Hoje no VIVA BEM: Beach Tennis no Fit Fight! - 31/08/2024 | MARCIO ATALLA

01:04

Dicas para criar um NOVO HÁBITO | MARCIO ATALLA

02:12

GLÚTEN ENGORDA? #CaçadoresDeMitos | MARCIO ATALLA

01:35

Qual bebida alcóolica ENGORDA MENOS? | MARCIO ATALLA

03:13

Benefícios do ESPORTE para a SAÚDE MENTAL | MARCIO ATALLA

01:15

Os melhores exercícios para ganhar MASSA MUSCULAR | MARCIO ATALLA

03:04

Treino RÁPIDO EM CASA (sem equipamentos!) #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA

01:26

Quer emagrecer? Consuma FIBRAS! | MARCIO ATALLA

14:08

A importância do esporte na TERCEIRA IDADE #PapoSaudável | MARCIO ATALLA

01:18

HIIT: Treino intervalado de alta intensidade é eficiente mesmo? | MARCIO ATALLA

28:29

Hoje no VIVA BEM: Glúten realmente engorda? - 24/08/24 | MARCIO ATALLA

00:57

Atividade física À NOITE faz mal? | MARCIO ATALLA

01:05

Bolinho de siri fit: Confira a RECEITA! #IssoPorAquilo | MARCIO ATALLA

01:21

3 DICAS para melhorar sua SAÚDE MENTAL | MARCIO ATALLA

01:14

3 DICAS para reduzir o seu COLESTEROL! | MARCIO ATALLA

01:10

Dicas para DORMIR MELHOR | MARCIO ATALLA

01:10

Qual o TEMPO DE TELA recomendado por dia? | MARCIO ATALLA

01:21

O melhor suplemento para EMAGRECER! | MARCIO ATALLA

01:16

SUAR MUITO emagrece mais rápido? #CaçadoresdeMitos | MARCIO ATALLA

01:39

Como ler os RÓTULOS dos alimentos? | MARCIO ATALLA

03:30

O segredo da VIDA SAUDÁVEL... #CortesJowCast | MARCIO ATALLA

01:19

Alimentos INFLAMATÓRIOS existem mesmo? | MARCIO ATALLA

05:59

Dicas para CORRER MAIS RÁPIDO! #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA

01:12

A importância do DESCANSO para a atividade física | MARCIO ATALLA

12:53

A importância do SONO #PapoSaudável | MARCIO ATALLA

01:36

Benefícios do JEJUM INTERMITENTE | MARCIO ATALLA

28:02

Hoje no VIVA BEM: A importância dos treinos intervalados - 10/08/24 | MARCIO ATALLA

01:24

NATAÇÃO é boa para ganhar massa muscular? | MARCIO ATALLA

02:19

Abdominal é bom para PERDER BARRIGA? | MARCIO ATALLA

01:42

Doce de leite ou pasta de amendoim no PRÉ-TREINO? | MARCIO ATALLA

04:34

CORRIDA: Dicas para iniciantes #SaiadoSofá | MARCIO ATALLA

01:15

AÇÚCAR é mesmo um veneno? | MARCIO ATALLA

03:52

Como o uso excessivo de TELAS afeta sua SAÚDE MENTAL #CortesJowCast | MARCIO ATALLA