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오래된 우유 버리지 말고 이렇게 드세요! 너무 고소해서 호텔 조식 부럽지 않아요😀빛나는 피부는 덤으로 👍

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일주일만 드세요! 더위에 지친 내몸에 활력을 주는 에너지 샐러드 밀프랩~~소스가 대박👍

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3년간 써보니 쓰면 쓸수록 돈 버는 통이네요! 삶의 질 수직상승하는 바퀜 진공 밀폐용기 3차 공동구매

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When I ate vegetables the right way, I lost weight, lost inflammation, and felt more energetic!

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I've never eaten cucumbers like this in my life!It’s the most delicious cucumber dish I’ve ever had👍

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Prepare just 2 eggplants~ It makes a great meal~

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Eat enoki mushrooms and eggs like this! Healthy and delicious enoki mushroom egg dish💯🥇

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Eat tomatoes and eggs like this instead of rice!

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Korean Chicken Soup Samgyetang

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Don’t steam or stir-fry any more potatoes, just eat them like this!

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뱃살이 쏙~~ 호박을 이렇게 일주일만 드세요! 뱃살이 쏙 들어가 날아다닙니다! 당뇨, 비만, 부종에 좋은 국수호박 맛있게 먹는 2가지 방법

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[공구마감]쓸수록 만족하는 스텐팬! 절대 후회 없는 스테인리스 추천! 쉐프윈 316 통5중 드림핸즈 에디션 / 프라이팬, 소테팬, 멀티웍, 궁중웍 최저가 공동구매

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✅ 이 과정만 지키면 절대 눌어붙지 않아요! 스텐팬 예열하기, 스테인리스팬 예열하는 방법

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My whole family loves pumpkin stew cooked this way.

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Eat tomatoes like this instead of meal! It's full of protein~

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Healthy and delicious stainless steel pot rice👍💯

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Lemon cucumber water is the best water to drink in summer! Add these two to double the effect.

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Tomato potato pancakes that are enough for one meal🍅🥔

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평생 요긴하게 써먹는 수박 고르는 방법! 예쁘게 썰어 세균폭탄 없이 보관하기 꿀팁 (자막을 켜주세요)

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I made cabbage this way and my mom eats it every time she eats it!

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콩 싫다하여 콩을 이렇게 해줬더니 식구들이 매일 이것만 찾아요 ! 건강하고 하루종일 든든해요~

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토마토와 가지를 이렇게 드셔보세요!! 항염, 항암, 노화방지에 좋은 토마토 가지 요리💯👍

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레몬과 생강을 이렇게 드세요! 웬만한 영양제보다 10배 힘이나요~맨날 골골대던 남편, 이거 먹고 피로를 모르고 살아요~ 항염, 항암, 면역력 올려주는 천연 진저샷👍💯

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집에 당근과 양배추가 있다면 일단 이렇게 만들어놓으세요! 맛있게, 건강하고 날씬하게 요리조리 사용하게 딱! 좋아요👍💯

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이거 알고 이제 떡집 끊었어요! 순두부는 찌개 말고 이렇게 해서 드세요~ 다이어트하는 딸내미 다 먹고 또 해달라네요. 순두부 인절미 👍💯

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How to make a salad meal-prep using tomatoes and chickpeas | How to boil chickpeas

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Make it right now! Sweet and sour pickled cucumbers that don’t require waiting

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A healthier and more delicious fruit salad with the vegan sauce

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Try making tomatoes like this for lunch! It's simple and clean, so it's enough for a meal👍

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요즘 주방 필수품이에요! 몸에 좋은 검은콩, 아침마다 이렇게 드세요! 암예방, 노화방지, 탈모예방에 좋아요👍 두유 제조기 레시피 추천템

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🥒오이 김밥 절대 통째로 넣지 마세요! 이렇게 만들어야 호불호 없이 모두 다 좋아해요👍 자꾸 자꾸 손이 가는 오이채 김밥💯💗

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와~~이건 정말 대박인데요❓ 오이 이렇게 했더니 식구들이 여름내내 이것만 퍼먹어요👍👍 오늘도 오이 농사 지으러 갑니다🏃‍♂️🏃‍♀️ 시원하고 감칠맛 도는 오이냉국, 오이국수

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대박집 식당에서도 안 파는 오이무침 이렇게 드세요! 고소하고 산뜻해서 오이 한 박스가 순식간에 사라져요~👍🥒🥒🥒

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두부 그냥 굽지 마세요! 이렇게 먹었더니 고기보다 든든하고 맛있어서 식구들이 두부 공장 차리래요! 어른부터 아이까지 모두 만족하는 두부요리

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양배추 있으면 무조건 만드세요! 양배추 한 통 순식간에 사라집니다~

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앞으로 빵은 이렇게 드세요! 밀가루 없이 바삭하고 쫀득해서 한 끼 식사로도 충분합니다👍👍영양 많고 든든한 쌀종이 계란요리

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Eat cucumbers like this! 2 ways to enjoy cucumbers

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식구들이 요즘 이거 먹느라 다른 반찬은 쳐다보지도 않아요!! 왜 진작 이 방법을 몰랐을까👍👍

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Get onions, make them this way~You can eat immediately after making them.

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마늘쫑을 먹는 새로운 방법! 무치지 말고 이렇게 드세요~ 마늘쫑 싫어하는 사람도 한 그릇 뚝딱합니다👍

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My family eats it 3 times a week! Good tofu and mushroom dish💯👍

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대파와 계란은 밥대신 이렇게 드세요! 입맛 없을 때 한 끼 식사로 딱 👍🏻

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양파는 밥 대신 이렇게 드세요! 배부른데 살 빠져요👍👍든든하고 소화 잘 되는 고오급 양파요리🧅🧅

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주방자리 차지하는 찜기, 오븐, 에프 싹~다 치우세요! 이거 하나면 찜요리, 오븐요리, 에프까지 하나로~ 스팀 기능 추가로 요리는 더욱 맛있고 즐겁게/ 디디오랩 스팀 에어프라이어

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전자렌지 8분 완성 당근빵! 밀가루가 전혀 들어가지 않아 부드럽고 든든한데 뱃살은 쏘~옥 빠져요👍💯항암, 노화방지, 시력보호에 좋은 당근요리

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김 100장도 한 번에 구워요! 이거 모르고 맨날 불 앞에서 한장씩 굽던 엄마가 불쌍해요 ㅠ

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한번 맛보면 무조건 빠져드는 계란요리~계란 3개로 아침, 점심, 저녁이 해결돼요💯👍계란 감바스

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계란장과 비교 안되는 신기한 밥도둑! 계란은 삶지 말고 이렇게 드세요~ 계란 한 판이 순식간에 사라져요~~ 계란장보다 10배 고소하고 맛있는 계란노른자장💯👍

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바삭하고 고소한 미나리부침개 비법! 이렇게 부치면 부추전보다 맛있고 호박전보다 건강해요👍💯

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밥 대신 미역을 이렇게 드셔보세요! 고기보다 부드럽고 든든하고 소화도 잘 돼요~👍💯

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20년간 24인치 유지하는 건강 샐러드 2가지👍💯샐러드는 이 방법으로 만들어서 아침 저녁으로 드세요! 든든하면서도 몸이 한결 가벼워요~

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✅ 너무 맛있어서 일주일에 3번은 꼭 먹어요! 든든하고 속 편한데 살도 빠지는 순두부 요리

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봄동과 순두부는 이렇게 드셔보세요! 속은 편하고 뱃살은 쏙 빠져요~~간단하고 속편한 아침식사💯👍

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It's the best pepper dish I've ever had.

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Making 3 flavors of kimbap

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다양한 채소 쉼없이 먹게 만드는 마법의 채칼, 스빙 오토슬라이서 전동채칼

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80대 할머니도 평생 이렇게 맛있는 버섯요리는 처음 드셔보신대요! 소화가 잘되서 아침 대신 먹기 좋은 버섯요리

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버섯은 볶지 말고 이렇게 드세요! 버섯 한상자가 순식간에 사라져요~일주일 동안 반찬 걱정 없어요👍💯

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남편이 먹어보더니 매일 집밥만 찾아요!~밥 2공기가 순식간에 사라지는 마법의 밥도둑👍💯

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무조건 써보세요~ 찌고 끓이고 굽고 다 되는 주방 아이템 추천! 스텐찜기 멀티쿠커 , 1인가구, 자취생 필수품