Velkommen hit!
Mitt navn er Benedicte Yven, og jeg er grunnlegger av Gnisten Trening. Jeg hjelper travle og ambisiÞse mennesker som deg til Ä trene hvor som helst og nÄr som helst. Her vil du fÄ innsikt i hvordan du kan bruke TRX og lÞping for Ä forbedre bÄde kropp og sinn.
Min visjon: "Use your body to empower your mind!" đ„
Bli med for Ä finne inspirasjon til Ä styrke bÄde mental og fysisk helse. Husk Ä abonnere for Ä holde deg oppdatert pÄ nye videoer!