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一指 李承憲のILCHI TV @UC81kWrkzH1lIKJ8txEwYxhw@youtube.com

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一指 李承憲グローバルサイバー大学理事長の公式YouTubeチャンネルです。李承憲理事長は、脳教育の父、瞑想家、平和運動


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私たちは未来を変える力を持っている|新人類の誕生と共生世界の実現へ
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【40代50代】更年期が楽になる♪自律神経を整えてホットフラッシュを抑える10分体操
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【放置は危険!】自律神経失調症の要注意な5個のサインと心理学的な正しいアプローチ
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沸騰する地球:私たちに残された時間は?地球を救う、最後の希望
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【夏バテ対策】気力・体力がどんどん回復する朝の10分ブレイン体操
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【危険】砂糖を摂り過ぎていることを示す7つのサイン
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【これが原因!】疲れやすい人の特徴ベスト3とその対策|脳教育×心理学
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瞑想5段階|振動瞑想、エネルギー瞑想
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【全身がラクになる】1日の疲れを取る極上ストレッチ【8分】
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【生活がラクに♪】出来る人はやっている、自分にあった本当の休み方7選|心・体・自律神経はこうしてメンテナンスする✨
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【簡単】自分で出来る、メンタルケア・セルフケアのポイント
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【老化予防】無理なく最も確実に若返る運動習慣!5分スロートレーニング
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【芸能人も実践】70歳を元気に迎えるための、人生後半のアンチエイジング習慣7選|目指せスーパーエイジャー!
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【大丈夫!】メンタルが弱い人の生き方戦略|心理カウンセラーのオススメ
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人生をデザインするには?自然に還れ
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【毎朝スッキリ♪】出すぎて困る。便秘解消ストレッチ5分|速攻!腸が動き出す朝の腸活ルーティン
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【便秘の人が危険!!!】大腸がんの4つのサインと90%以上予防出来る4つの方法
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【5月に注意】燃え尽き症候群にならないための3つの心得
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【お顔が若返る】●●するだけ超簡単なリンパ循環ケア|瞑想療法学科の教授考案
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【毎日したい!】リンパの流れを改善する7つの方法|腸活、アンチエイジング、脳のデトックスに!
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目覚めの瞬間!内なる声を聞く|絶望の中で希望を見つける
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メンタルを病まない7つの方法|心理カウンセラーも実践
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【翌朝ビックリ】自律神経が整う5分ルーティン運動|寝る前にオススメ
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【日本人の7割が知らない…】季節の変わり目におすすめの、超簡単な自律神経を整える方法7選
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