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[건강을남기세] 척추관협착증의 종류는 한 가지가 아니다?#spinalstenosis

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비온뒤 [강한허리 4탄] 신경성형술, 궁금해?(위험성은? 재발 가능성은? 회사 갈 수 있나요?)/남기세 원장

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[남기세병원] 허리통증이심할때 따라해보세요.(허리 신경 늘려주는 스트레칭)

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[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 외회전 스트레칭)

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[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 신전 스트레칭)

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[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 회전운동 스트레칭)

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[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(골반관절 회전운동 스트레칭 )

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[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(허리관절 회전운동 스트레칭 )

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[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고양이&낙타자세)

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[남기세병원 하루 15분 스트레칭] 허리 통증에 도움을 주는 이상근 스트레칭

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[남기세병원 하루 15분 스트레칭] 허리 통증에 도움이 되는 (중둔근스트레칭)

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[남기세병원 하루 15분 스트레칭] 정강이 문지르기 [전경골근]

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