04:03
MZ๋ค์ด ๋จน๋ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ์ฌ๊ณผ ๋
์ฝฉ๋ฒํฐ ๋ง๋๋๋ฒ#์๋๋ถ ๊ทธ๋ผํ#์ด๊ฐ๋จ ํ๋ผ์์ฌ
15:31
๋ฒจ๋ผํ์ ์ ์ฃผ ์ฌํ๊ธฐ #๊ธธ๋นต#์์ฝ๋๋ #์ฐ๋ #์ ์ฃผํด๋น์น #๋ชฉ์ฅ์นดํ๋ฐญ๋ ##์ผ๋ํ๊ด๊ตญ์ #๋๋์ค๋๋ #์ฑ์ฐ์ผ์ถ๋ด #์ง์๋ก์ง #๋น์๋ฒ์ปค #์ ์ฃผ์ปคํผ๋ฐ๋ฌผ๊ด
02:29
KFC์นํจ#ํธ์คํ ๋ ๊น์ฌ์ค KFCํ๋ผ์ด๋์นํจ#ํ๋๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ๋ง์์ด์ ๊ธฐ์ #์ด๊ฐ๋จ#
17:21
โฅ์๋ฒ๋๋ ์ฌํ๋ฆฌ & ๋ง๋๊ตญ ๊ฐ์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธโฅ #์๋ฒ๋๋ #์ฌํ๋ฆฌ #๋ง๋๊ตญ #๋ง๋ #๋ ์ํผ #๊ฐ์ #๋ธ์ด๋ก๊ทธ
12:07
โฅ์ก๋ ์ผํธ๋ดํํฌ & ์บ ํ ๊ฐ์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธโฅ #๋ธ์ด๋ก๊ทธ #๊ฐ์ #์ก๋์ผํธ๋ดํํฌ #์บ ํ #๋ณดํธ์๋ฆฌ #์์ ๊ฑฐ
09:32
โฅ๊ธ์ฐ๊ธ๋น 3์ผ -3KG ๋น๋ฐ๊ณต๊ฐโฅ #๊ธ์ฐ๊ธ๋น #๋ค์ด์ดํธ #์ ์ง์ดํฐ #๊ณต๋ณต์ ์ฐ์ #์๋จ #์ด๋ #์ด๋ํ๋์ฌ์
22:56
์์ด ์ฌํ 2ํธ #๊ฐ์๋ #์์ด #๊ตญ๋ฆฝ์ฐ์
๋ฐ๋ฌผ๊ด #๋ฎค์ง์์์ค #์์ด์ค์์์ฅ #์์ด์ง์ง์๋ #๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ #๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ๊ฐ๋ฃจ #๋ง์ง #๋ฏธ์คํฐํผ์ #๋จน๋ฐฉ #์ฃ ์ค๋ก๋ณถ์ด #์๋ฐ์ด์๋
17:53
์์ด ์ฌํ #๊ฐ์๋ #์์ด #์์ด์์ด #๋ง๊ฑธ๋ฆฌ์ ๋นต #์ค์
์ฐ์ผ์ด๋ธ์นด #์ค์
์ฐ #๋ง์๋ญ๊ฐ์ #์ฌํ #์ฌํ๋ธ์ด๋ก๊ทธ #์ฌํ๋ง์ง #ํด๊ฐ
09:54
์์ค ๋ฐ๋ํ๋กํ#๋ฐ๋ํ๋กํ#๋ค์ด์ดํธ#์ ์ง์ดํฐ
11:47
โฅํผ๋กค๋ฌ ์คํธ๋ ์นญโฅ ๋๊ตฌ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผํ๋ ์ ์ ํผ๋กค๋ฌ
12:37
#๊ณต๊ฐ์ถ ์๋ฐ์งฌ์ง๋ฉด#๋จน๋๋
ธํ์ฐ#๋ค์ด์ดํธ #diet #๊ณต๊ฐ์ถ #์ ๋ณด๋์๋ฝ #์ ๋ณด๋ผ๋ฉด
13:24
โฅ๋๊ตฌ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผํ ์ ์๋ ์ ์ ์คํธ๋ ์นญ (13๋ถ)โฅ #workout #์ค์ด์ #๋ค์ด์ดํธ #๊ฑด๊ฐ #selflove #์ด๋ํ๋์ฌ์ #confidence
10:32
์ถ์ฐํ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณต#25kg๊ฐ๋#75kgโ50kg#40๋ ๋ค์ด์ดํธ
X
About
Start of change for healthy and beautiful life
Tags