Te ajudo a evitar, gerenciar e aliviar o estresse de forma realista, por meio do autoconhecimento, organização e rotina. Porque o estresse é o causador de muitas doenças e eu quero que você tenha mais qualidade de vida.
Eu sou a Jéssica Barbosa e te convido a vir comigo na busca por uma vida mais integrada.
Qual é a minha formação?
Sou graduada em engenharia de alimentos
Especialista em psicopedagogia e inteligência emocional
Especialista em estratégia em vendas e relacionamentos
Por que quero te ajudar a ser uma pessoa menos estressada?
Já sofri com muito estresse, ansiedade, crises de pânico e depressão. Consegui sair desses estados emocionais, e acredito que muitas outras pessoas, assim como eu também pode conseguir vencer a cada dia essas doenças.