08:09

Kako sam obezgladio 300 ljudi

12:24

Vitamin K2 - problemi sa zubima i kostima

20:54

Vitamin D, ko profitira od tvog manjka?

08:17

Šta posle Quantuma

08:48

Zašto nam pada motivacija

07:15

Kako se organizovati za Quantum

08:18

Pokret - antidpresiv, antiejdžing, antiinflamator

17:47

Zašto pregorevamo pred kraj godine (BURNOUT)

13:26

Mikronutrijenti - šta “podmazuje” naš biološki motor

12:04

Makronutrijenti - čemu služi koja hrana

09:00

Mikrobiota - hormone prave bakterije

08:03

Spavanje - kako funkcioniše spavanje i kako da upravljamo njime

10:15

Voda - šta je prava funkcija vode i kako da je koristimo

19:55

Dobre i loše strane fastinga

15:39

Kako smo tokom 80 godina postali civilizacija umornih (i kako da se probudimo)

10:52

Kako srediti hormone posle odmora (uputstvo)

13:44

Zašto se ljudsko telo kvari (i kako da ga popravimo)

05:31

Mangrowe Drops - Seratonin No1

05:37

Mangrowe Drops - Dopamin No4

05:13

Mangrowe Drops - Dopamin No3

08:05

Mangrowe Drops - Dopamin No2

06:23

Mangrowe Drops - Dopamin No1

06:30

Mangrowe Drops - Kolektivni siptomi ADHD-a

06:19

Mangrowe Drops - Zašto je čitanje psihoterapija?

04:41

Mangrowe Drops - Zašto nemamo koncentraciju?

06:38

Mangrowe Drops - Biohakovanje Burnouta

04:38

Mangrowe Drops - Biohemija Burnouta

03:57

Mangrowe Drops - Simptomi burnouta

06:26

Mangrowe Drops - Uslovi za burnout

03:56

Mangrowe Drops - Burnout

03:36

Mangrowe Drops - Fasting i energija

02:20

Mangrowe Drops - Zašto učimo teže posle 26-te godine

01:48

Mangrowe Drops - Aktivacija motivacije i snage

02:45

Mangrowe Drops - Dopaminsko skladište

02:25

Mangrowe Drops - Motivacija i dobro raspoloženje

03:08

Mangrowe Drops - Treniranje ćelije

04:45

Mangrowe Drops - Brokoli nije kokain

05:13

Otvoriš frižider, zatvoriš volju: Koja “nauka” stoji iza prejedanja?

06:34

Zašto muškarci više varaju, a žene piju antidepresive?

06:37

Depresivni i umorni nakon odmora - šta se događa sa našim mozgom?

01:14

Fokus Bez Ometanja: Strategije za Čist Um

01:17

Isprati objave - u narednih 7 dana pričamo o podmlađivanju i odmoru. 😊

01:45

Integrum - Sveobuhvatan vodič za lični i profesionalni rast

01:09

Zašto je važno da budete na suncu tokom dana?

01:41

Gojite se svakim gutljajem soka.

01:21

Šta da jedemo ujutru kako bi nam energija rasla?

01:06

Zašto se gojimo kada smo anksiozni?

02:22

Nakon 25-godine više nismo mladi.

01:04

MIT ILI ISTINA? Unošenje velike količine vitamina “C” sprečava prehladu.

01:15

MIT ILI ISTINA?Multivitamini su neophodni za svakodnevno zdravlje.

01:09

MIT ILI ISTINA? Kada popijemo hladnu vodu posle obroka, to utiče na sporije varenje hrane.

01:10

MIT ILI ISTINA? Da li su detoks dijete stvarno efikasne?

01:22

Motivacija nije zadovoljstvo

01:10

Evo kakav uticaj ima ishrana na zdravlje kože

01:41

Kad god pročitate da neko prodaje detox proizvode znajte da je to uglavnom mit.

01:02

Kada popiješ alkohol zaspiš odmah. Da li se probudiš odmorniji?

01:12

MIT ILI ISTINA? Brza hrana utiče na tvoje mentalno zdravlje.

01:05

Stres je zapravo najkorisnija stvar zbog koje se mi učimo i menjamo.

01:04

Da li šećer utiče na spavanje?

01:13

Kako da ujutru imaš više energije?