15:01

Ecco come misuro a casa il mio VO2max

39:24

La super routine di... Andrea Ferrari #5

08:45

4 molecole che potrebbero farti vivere fino a 120 anni

10:05

Longevità: è questo il fattore più importante (e spesso trascurato)?

10:41

Come ringiovanire (dopo i 50 anni) grazie all’allenamento

11:33

Oltre le statine: l'acido bempedoico per la prevenzione dell’infarto (+ caso clinico)

11:11

È possibile prevenire l'Alzheimer? Scopri come proteggere il tuo cervello

10:17

Lipoproteina (a): un killer silenzioso nel sangue?

53:24

La super routine di… Luca Lixi #4

09:17

Taurina: l’integratore per la longevità di cui non hai mai sentito parlare

09:13

Post workout: ecco cosa fare dopo l’allenamento per migliorare i risultati

12:21

Monitoraggio continuo della glicemia: uno strumento essenziale per tutti

10:55

Analisi del sonno: Apple Watch vs Oura Ring - quale scegliere?

10:59

Curcuma: benefici e controindicazioni di questa spezia millenaria

46:42

Come allenarsi senza rischi | Dottore, chiami un dottore #7 con Dott.ssa Alessia Mossali

13:44

7 integratori da evitare

55:58

La super routine di… Filippo Ongaro #3

10:42

Gli esercizi funzionali che tutti dovrebbero fare a casa

15:25

Il segreto di un cuore sano: come abbassare la frequenza cardiaca

47:31

I consigli del fisiatra su sport e terapie | Dottore, chiami un dottore #6 con Dott. Federico Salvò

12:38

Sconfiggere il jet lag: integratori, APP e strategie efficaci per viaggiare senza stress

13:54

Calcola subito la tua età biologica (gratis)

46:30

La super routine di… Dario Vignali #2

13:02

Il digiuno intermittente fa male al cuore? (+ la mia routine alimentare)

09:47

La dieta per aumentare il testosterone

57:09

Vita da anestesista | Dottore, chiami un dottore #5 con Dott.ssa Mary Lù Ruberto

09:32

Trombosi: come riconoscerla e prevenirla

40:15

La super routine di… Andrea Giuliodori #1

10:11

Ti manca il fiato quando fai le scale?

13:12

Cosa succede al tuo corpo se mangi troppi zuccheri

12:47

Cosa succede se hai il testosterone basso

10:45

Quante proteine mangio ogni giorno

12:45

Cosa succede al tuo corpo quando assumi ibuprofene?

01:03:57

Intestino in salute | Dottore, chiami un dottore #4 con Dott.ssa Federica Fascì Spurio

12:48

La sindrome del cuore infranto

12:26

Il caffè migliora le prestazioni sportive?

12:24

Cosa ho scoperto sulle proteine

59:34

Ozempic e dintorni | Dottore, chiami un dottore #3 con Dott. Luca de Martinis

05:39

Aktiia: misura bene la pressione?

07:46

Il Paradosso dell'Alcol: può allungare la vita?

06:08

Aglio: tutti i segreti di questo super alimento

08:29

Magnesio: l’integratore che tutti gli esperti di longevità assumono

06:05

Perché ti senti sempre stanco? (ecco i veri motivi)

54:08

Tutto sugli psicofarmaci | Dottore, chiami un dottore #2 con @‌valeriorosso

05:42

Bergamotto: l’anti-colesterolo

11:47

Cosa succede al tuo corpo quando fai la sauna

48:40

Apnee notturne | Dottore, chiami un dottore #1 con Dott. Giovanni Cammaroto

07:37

Cardiologo prova il test di Cooper

09:24

Cosa succede al tuo colesterolo durante una dieta chetogenica

11:07

Fai questi 4 esercizi per vivere a lungo

07:53

Aktiia: una rivoluzione per l'ipertensione arteriosa?

07:10

Cosa succede al tuo cuore quando assumi Nattokinasi

08:31

Come gestire lo stress e l’ansia stimolando il nervo vago

07:54

Ti svegli di notte per andare in bagno? Ecco cosa fare

14:47

Cosa succede al tuo cuore quando corri una maratona

06:21

Qual è il miglior sostituto dello zucchero?

07:03

Cosa succede quando assumi la Quercetina

09:54

Il grasso viscerale spiegato da un medico

07:26

Cosa succede quando assumi l’Ashwagandha

09:37

Cosa succede al tuo cuore se fai bodybuilding