14:43

5 Typer av beteenden som en känslomässigt omogen förälder kan ha

09:03

Vad kan vi göra när någon medvetet triggar oss?

12:16

Hur kan vi förlåta oss själva för misstag vi gjort?

12:58

Hur kan vi ta oss ur ambivalent anknytning?

10:40

Hur kan vi boosta vårt självförtroende när vi tvivlar på oss själva

13:30

Hur kan vi trösta oss själva när vi är upprörd

10:04

7 tips till en mer hälsosam och trygg relation

12:29

Varför känner vi skuldkänslor när andra inte gillar det vi gör

09:20

När har vi lågt självvärde

10:47

Hur kan vi ta mer hänsyn till oss själva

12:19

Hur kan vi vara empatisk utan att ta på oss andras känslor

09:37

Aktivera din inre trygghet

13:22

När vi blev försummad i barndomen

09:06

Vad är tecken på att vi överger oss själva

03:19

29 oktober 2024

09:21

Hur kan vi hantera känslomässigt omogna människor

09:43

Hur kan vi skapa mer närhet & trygghet i vår relation

10:54

Vad kan vi göra när vi är i en relation och stör oss på vår partner

09:55

Steg för steg process i att reglera våra känslor

11:09

Vikten av att ta hand om och prioritera oss själva

09:14

Vanliga egenskaper när vi är medberoende

06:39

Vad är glimmers och hur kan vi uppleva mer av det

11:33

När vi känner oss ovärdig och har en rädsla för att bli sedd

13:54

När vi byggt en känslomässig mur kring vårt hjärta och hur vi kan riva ner den

10:31

När vi är den som alltid är där för andra människor men inte får samma tillbaka

06:47

Varför är jag inte nöjd med mitt liv?

13:50

Vad vi kan göra om vi återupprepar ohälsosamma mönster i våra relationer

10:55

Tips på hur vi kan hantera vårt motstånd

10:23

Hur vet vi om vår relation är ohälsosam och om vi ska stanna kvar?

13:51

Tips på vad vi kan göra när vi upplever ångest som ett uppstignings symptom

09:51

När vår partner är undvikande

15:23

Varför är det så viktigt att investera i sig själv?

08:18

Hur är vi i relationer om vi har ett tryggt anknytnings mönster?

11:35

När vi har en längtan att göra något men låter vår rädsla hindra oss

15:26

Flyktrespons: Hur vi hanterar stress & hot

12:05

Fightrespons: Hur vi hanterar stress & hot

11:21

Stressrespons frys: Hur vi hanterar hot & stress

16:20

Stressrespons Fawn: Hur vi hanterar hot och stress

09:09

7 steg vi kan använda för att förändra våra uppfattningar

10:43

Tips på 3 saker vi kan göra för att befria oss från mönster

01:25

Vinn en coaching session med mig!

10:02

Hur kan vi minska våra triggers

10:18

När vi stöter bort människor och inte känner någon samhörighet

10:39

När vi har begränsade uppfattningar om pengar

12:52

Beteenden vi kan ha som medberoende

12:11

Varför är vi som kvinna kontrollerande och vad behöver vi i en relation

10:51

Vikten av att sakta ner och hur det är kopplat till vår ekonomi

08:29

Vad är dina läxor du är här för att lära dig?

09:37

Hur kan vi sluta undvika saker?

10:39

Varför känner vi oss deppig och att vi sitter fast i vårt liv

12:05

Varför förminskar vi oss själva och vad kan vi göra åt det

12:57

Vikten av att varva ner och vara mer i vår feminina energi

12:24

När vi har svårt för att släppa taget om en relation

07:51

Anledningen till att vi övertänker

07:42

Vilka känslomässiga behov har vi?

09:57

Tips på vad vi kan göra för att attrahera in bättre relationer i vårt liv

13:19

Vikten av att känna sig känslomässigt, fysiskt och mentalt trygg i våra relationer

11:35

När vi är rädd för att förlora en relation

13:15

När vi är orkeslös och behöver förändra vårt sätt att leva

10:24

När vi känner att vi har hela världen på våra axlar