Lerne dich selbst besser kennen – Hole dir Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung!
Jeder von uns hat seine ganz eigene Persönlichkeit und doch sehen wir uns oftmals mit den gleichen Problemen konfrontiert. Hole dir praktische Tipps von Experten und Expertinnen für den Umgang mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben an sich. Erfahre dabei mehr über Emotionen wie Scham, Wut, Angst oder Leid.
- Lerne, wie du die Schattenseiten anderer als etwas Positives betrachten kannst
- Erfahre, wie du mit aufkommendem Ärger sinnvoll umgehen kannst
- Dank praktischer Übungen wirst du es schaffen, Verspannungen zu lindern und Hemmungen zu lösen
Lasse dich von der Weisheit Sukadev Bretz, dem Leiter und Gründer von Yoga Vidya e.V., inspirieren und lerne, leichter mit dem Leben umzugehen.