05:13
Как научиться плавать за 20 минут?
03:46
Техника плавания кролем. Как плавать легко и долго?
05:16
Техника плавания брассом. Как плавать правильно?
01:20
Как выбрать очки для плавания?
05:01
Как плавать на спине? 5 правил
01:01
Тренировка на суше для начинающих пловцов
01:05
Быстрая тренировка на улице
21:43
Зарядка для пловцов
03:04
Работа ног в воде, как плавать правильно?
04:52
Сухое плавание: Как заниматься дома? Что делать?
06:16
Разминка перед тренировкой в бассейне!
04:03
Что нужно для занятий в бассейне?
X
About
Привет, ребята!
Вы на канале школы плавания Елены Серко.
Здесь вы узнаете, как:
🌊 Научиться плавать кролем
🌊 Плыть быстрее и легче
🌊 Попасть к нам на обучение плаванию
🌊 Правильно тренироваться
А так же:
Упражнения, разборы техники, выявление ошибок в плавании кролем, брассом, баттерфляем, на спине и рекомендации по их исправлению.
Плавание на открытой воде.
✔ Наш Сайт: serkoswim.ru
Там вы узнаете все о расписании в нашей школы и сможете записаться на тренировки!
Филиалы в Самаре, Тольятти, Москве, Волгограде!
Tags