Draussen trainieren, Spass haben, lachen und fit werden. Das ist das Ziel. Natürlich geht das auch im Fitnessstudio. Aber fühlt es sich nicht besser an, sich nach einem harten Arbeitstag in der Natur bei Wind und Wetter auszupowern?
Wir sind IMMER draussen, bei Regen oder Sonne und entsprechend wettergeschützt. Einmal sind wir unterwegs, einmal sind wir vor Ort.
Die Trainingspläne werden für jede Stunde neu zusammengestellt. Ich biete Trainings mit Geräten und Hilfsmitteln wie Gewichte, TRX, Kettlebells, Therabänder und vieles mehr an. Auch einfache Übungen mit eigenem Körpergewicht, um zuhause weiter trainieren zu können, finden ihren Platz.