Welcoem to posts!!

Mister K performance
Posted 4 months ago

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Mister K performance
Posted 4 months ago

Ma prochaine vidéo YouTube :

L’anatomie de la vitesse, le top 10 des exercices qui te feront courir plus vite !

Tu vas bientôt changer toute ta routine d’entraînement.

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Mister K performance
Posted 4 months ago

Hello mes abonnés, voilà je vous présente mon nouveau bébé !!! Cela m’a pris 4 ans d’économie pour pouvoir me l’offrir, c’est la BMW 2022 CS, 510 ch

Qu’en penses tu ? Valides tu mon choix de couleur ? J’hésitais avec le rouge..

Comme quoi, si vous croyez en vous, il n’y a pas de raison à ce que vous ne réussissez pas.

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Mister K performance
Posted 5 months ago

Toutes les personnes ayant vécu les blessures suivantes :

- Ligaments croisées
- Entorse de chevilles
- Luxation de l’épaules
- Périostite tibial

Et qui n’ont jamais réussi à s’en remettre (qui n’ont jamais pu retrouver leur niveau d’avant à cause de la blessure), mettez un commentaire sur ce post pour que je vois le nombres de concerné.
Il est l’heure de te sortir de cette m*rde !

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Mister K performance
Posted 2 years ago

Merci aux 10k vues en 10 jours pour cette vidéo qui a aidé beaucoup d’entre vous à y voir plus clair sur la planification d’entraînement !

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Mister K performance
Posted 3 years ago

L’habilité d’un athlète à s’adapter à une charge de travail imposée est AUTANT importante que la capacité d’une espèce à s’adapter à l’environnement dans lequel il vit !

Pas d’adaptation = PAS DE SURVIE !

Qu’en penses tu ?

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Mister K performance
Posted 4 years ago

Hello YouTube, il est l’heure 😁 je reviens sur YouTube en tournant ma chaîne sur la préparation physique !

Il n’est plus question d’esthétisme et d’apparence maintenant, mais de performance dans le sport uniquement !

Je me tourne sur ce que j’aime vraiment qui est le foot et je sais que je suis suivi par plusieurs sportifs, c’est de cette manière que je vais pouvoir aider pleins d’entre vous à atteindre vos objectifs de performance ! 💪🏾

Faites vous plaisir et posez moi TOUTES les questions que vous auriez sur la préparation physique, que ce soit : Blessure, récupération, vitesse, force, puissance, mobilité, agilité, souplesse, détente ect..

Je répondrai en vidéo YouTube aux questions les plus intéressantes pour faire en sorte de vous aider au mieux !

🏀⚽️🎾🏈🏒🏸🏹🥊⛸🛹⛷🏋🏾‍♂️

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Mister K performance
Posted 4 years ago

Pour ceux qui veulent voir la revanche contre Chocolebear, je vous laisse le lien juste ici, ENJOY 😁

https://youtu.be/0DzyHo4-x-A

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Mister K performance
Posted 4 years ago

Nouvelle vidéo YouTube disponible à 19h30 sur le sujet : Comment prendre du muscle chez soi

A tout ceux qui voient ce poste, mettez un #K à la fin de votre commentaire, je vous répondrai peut importe la question 💪🏾🙏🏾

Restez connecté 😁

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