19 Videos
ZAJADANIE EMOCJI
19 Videos
ODCHUDZANIE
7 Videos
JEŚĆ I NIE TYĆ :)
12 Videos
JAK WYRAŻAĆ EMOCJE
7 Videos
ZMIANA NAWYKÓW (żywieniowych)
X
About
Cześć
Nazywam się Monika Górecka. Pomagam uwolnić się od zajadania emocji i poczucia winy, tak aby znów jeść "normalnie" i z przyjemnością. No i wiadomo - nie tyjąc! :)
Na ciągłe myślenie o żarciu straciłam 10 lat swojego życia. Byłam na tysiącu różnych diet. Rano uroczyście sobie przysięgałam, że od dziś tylko zdrowe jedzenie a wieczorem… leciałam z masłem czekoladowym prosto ze słoika. Byłam tak rozregulowana, że przez lata nie byłam w stanie zjeść normalnego obiadu!
Dziś od blisko 15 lat jem wszystko, nie tyję i trzymam linię. Jestem psychodietetykiem i pomagam innym poukładać ich relacje z jedzeniem.
Zapraszam Cię do oglądania filmów, odwiedzania bloga, a jeśli będziesz miała pytania - to pisz do mnie śmiało!
Trzymaj się! :)
M.
Tags