ํธ๋ ์ด๋ ๊น์ฉ์์ ๊ณต์ ์ ํ๋ธ ์ฑ๋์
๋๋ค.
๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณต์ฌ๋ก, ์ด๋ํ, ์ง์์ ํ๋ ์ด๋ 30์ ๋ฑ ๋ค์ํ ํํ์ ์ฝํ
์ธ ๋ฅผ ์ค๋น์ค์
๋๋ค.
ํจ๊ป ์ํตํด์~!
๊ตฌ๋
, ๋๊ธ, ์ข์์๋ ์ฑ๋ ์ด์์ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค.
This is the official YouTube channel of trainer Yong-Soo Kim.