Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
🤩 Chegamos a 800 mil 🤩
Olá Família!!!
Hoje, estou transbordando de gratidão e emoção ao olhar para o número mágico que agora nos une: 800 mil seguidores. Cada número representa uma história, uma vida, um sorriso, e é por isso que este marco é tão especial.
Quando comecei esta jornada, jamais imaginei que ela me levaria a um lugar tão incrível. Cada um de vocês, com sua presença constante, apoio e amor, transformou este canal em uma comunidade vibrante, repleta de entusiasmo e dedicação pela busca da saúde e do bem-estar.
Aos que acompanham cada vídeo, que deixam comentários carinhosos, que compartilham suas próprias experiências e desafios, eu devo um agradecimento que vai além das palavras. Vocês são o coração pulsante deste canal, a força que me impulsiona a cada dia a buscar conteúdos melhores, mais inspiradores e mais úteis para cada um de vocês.
Cada vez que vejo um novo seguidor se juntando a nós, sinto uma mistura de alegria e responsabilidade. Alegria por saber que mais uma pessoa está buscando uma vida mais saudável e feliz, e responsabilidade por garantir que este espaço seja sempre acolhedor, motivador e cheio de energia positiva.
Neste momento de celebração, quero reforçar que sem vocês, cada um dos 800 mil, esta jornada não teria sentido. São vocês, com sua paixão e comprometimento, que tornam tudo isso possível. Cada visualização, cada curtida, cada compartilhamento é uma prova do poder incrível que temos quando nos unimos em busca de um objetivo comum.
Então, do fundo do meu coração, obrigado. Obrigado por fazerem parte desta incrível jornada. Obrigado por escolherem priorizar sua saúde e bem-estar. Obrigado por cada momento que compartilhamos, cada conquista alcançada juntos.
Que possamos continuar crescendo, aprendendo e inspirando uns aos outros. Que possamos continuar nos apoiando e celebrando nossas vitórias, grandes e pequenas. Que possamos continuar sendo uma comunidade onde todos são bem-vindos e todos se sentem valorizados.
🥰Por tudo isso OBRIGADO!!!🥰
591 - 48
www.instagram.com/fisio.dr.rodrigo.lopes/
Faça sua pergunta no Instagram 👆🏽
Hoje abri minha caixinha de perguntas no Instagram com o tema
DOR CERVICAL e CORCUNDA.
Coloque sua dúvida lá e vamos conversar sobre esse assunto no dia de hoje.
114 - 15
Olá, Pessoal,
Gostaria de compartilhar com vocês que nosso canal recebeu essa semana sua placa de 100k inscritos.
Fico muito feliz com essa conquista, pois ela é nossa e não apenas minha.
Hoje já somos bem mais de 200k, e isso é uma alegria, pois, somos ais de 200 mil pessoas que se preocupam em cuidar e preservar a própria saúde.
Que bom que podemos compartilhar nesse canal saúde e conhecimento para termos todos uma vida cada vez mais feliz!
Vamos celebrar!
Viva o Movimento!
Viva a Saúde!
Viva a Vida!
1.7K - 118
Olá pessoal, vídeo novo no ar
https://youtu.be/RmlMqv6YLtk
Gostaria de trazer alguns assuntos que considero importantes aqui para o canal. A idéia é fazer isso as sextas a cada 15 dias.
Assuntos mais teóricos mas que vão nos ajudar a construir uma Mentalidade de Saúde. Ou seja, assuntos que vão nos tonar mais conscientes do nosso processo de construção de uma vida mais saudável, fisicamente, emocionalmente, mentalmente e socialmente.
Nesse vídeo trago um assunto que gosto muito que é a influencia das nossas emoções na nossa postura corporal e vice e versa. Saber que as emoções e a postura corporal se afetam mutuamente podem nos ajudar muito a potencializar os efeitos dos exercícios que ensino para vocês aqui no canal.
Depois contem para mim nos comentários o que vocês acharam
330 - 5
Você tem acompanhado nossa Playlist sobre postura no Canal
https://youtu.be/g9PmgM_gepU
Esse foi nosso ultimo vídeo: 6 Exercícios para melhorar postura - Alongamento e Fortalecimento - Adquira uma Postura Saudável
131 - 3
VIDEO NOVO NO CANAL
https://youtu.be/VzIi4ANJdy0
Saiu mais um vídeo fresquinho sobre mobilidade articular.
Exercícios de mobilidade nos ajudam a manter a saúde das articulações, sem aquela sensação de corpo travado, pesado e com dores.
Para preservar a Saúde, lembre-se é preciso um corpo, forte, móvel e flexível
VEJA TAMBÉM OS OUTROS VIDEOS NA PLAYLIST
youtube.com/playlist?list=PL1...
159 - 0
Assista ao vídeo dessa semana
https://youtu.be/3EQUzIeH9G4
Alivie sua Dor na cervical.
Vídeo Ideal para quem tem:
- artrose
- desgaste articulas
- tensão muscular
124 - 4
VIDEO NOVO NO CANAL
https://youtu.be/6Z8eneiH_XE
Você sofre com hérnia de disco e dor no nervo ciático, e tem medo de praticar exercícios. Nesse vídeo vamos falar de Exercícios de fortalecimento da Musculatura do CORE, a musculatura central do nosso corpo.
Esses exercícios são ideais prevenir e evitar a dor ciática e dores lombares como as causada por hérnia de disco
ASSISTA TAMBÉM o vídeo 01
https://youtu.be/oUPMfz3CiRk
91 - 0
Já conferiu o VIDEO NOVO dessa semana
Exercícios posturais para fazer com o seu filho ou filha.
https://youtu.be/YXvjv9_WjN4
125 - 0
Dr. Rodrigo Lopes é fisioterapeuta e busca a promoção da saúde e a qualidade de vida através do movimento.
Neste canal você encontrará dicas e orientações sobre prevenção de lesões, exercícios que você pode fazer em casa e dicas de saúde.
Criador do Método de Treinamento: SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL
Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS
👇🏽 Saiba mais clicando abaixo 👇🏽