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Mónica Seoane @UC6rwTnXjXT7-OBZhUQmqRsg@youtube.com

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Este canal nace para compartir poesía, cuentos, meditaciones


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ASHWINI MUDRA Y SUELO PÉLVICO
01:59
VRIKSHASANA O POSTURA DEL ARBOL PRINCIPIANTE - INTERMEDIO -AVANZADO
02:41
RELAJAR para ELONGAR PASTCHIMOTTANASANA #elongar #yogaparatodos #yogaparaprincipiante #flexibilidad
04:16
Climaterio y Menopausia* SEQUEDAD vagin@l
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¿Porqué se fijan grasas?
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4 EJERCICIOS y más HOMBROS SANOS Y FLEXIBLES
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YOGA para la salud de tus OJOS
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Viparita Karani 1Clásica 2 Fácil
01:12
Calma la mente, relaja el rostro.
24:20
Yoga frente al mar
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Puente (variantes), Invertida y Pez
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Sintiendo el viento
03:53
8 conectadas de liberación emocional
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DORMIR Y DESCANSAR MEJOR. Ejercicio DEDOS EN LA FRENTE
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DORMIR Y DESCANSAR MEJOR
44:30
Fortalecimiento - Chacra Manipura o Plexo Solar
52:14
Conectar con la Felicidad - Chakra Corazón 💗 - Intermedio
44:09
Conectar con la Felicidad - Chakra Corazón 💗 - Principiantes
48:40
Flexibilidad de Caderas
56:52
Yoga - Mente, Cuerpo y Espíritu
24:29
Equilibrio y Armonía
34:11
Clase Yoga - 03/06/2021
02:01
Respiro con el Universo
20:26
Yoga para Todos 6
27:59
Yoga para Todos 5
07:46
Diez Minutos de Movilidad Articular
49:46
Clase Yoga - 27/04/2021
19:38
Matsyendrasana - Mejorar tu Torsión
21:18
Yoga para Todos 4 - Naturaleza
07:48
Surya Namaskar - Saludo al Sol ☀
13:49
Mantras y Mudras para Equilibrar cada Chacra
20:22
Yoga para Todos 3
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Saludo a la Luna en la Playa 🌕✨
21:41
Yoga a Pleno Sol 🌞 Clase más ACTIVA!
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Yoga Integral Para Todos
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Gimnasia con Pesitas para Mantener la Masa Muscular
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Ejercicios para el Suelo Pélvico | Parte 6 - Postura Ecuestre
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Ejercicios para el Suelo Pélvico | Parte 5 - Palmera Variante
01:49
Ejercicios para el Suelo Pélvico | Parte 4 - Palmera
00:46
Ejercicios para el Suelo Pélvico | Parte 3 - Absorver
01:52
Ejercicios para el Suelo Pélvico | Parte 2 - Respiración 1
02:27
Ejercicios para el Suelo Pélvico | Parte 1 - Postura
22:43
Entrevista a Mónica Seoane 22/10 | Radio Antena AM 1560 - "Ahora en Positivo" por Flavia Gardenal
42:01
Yoga para Todos 2
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¡Feliz día del Amigo! - A Elevar las Defensas y la Alegría
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Dolor y Tensión en el Cuello | ¿Cómo Relajarlo?
10:05
Posturas Invertidas, Contrapostura y Salud de la Pelvis
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Kimchi Casero - Probiótico | ¡Fortalece tus defensas!
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Yoga Durante la Menstruación
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Yoga para Mejorar la Menstruación y Dolores Menstruales
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Fortaleciendo el centro del cuerpo
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Yoga para Dormir Mejor
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Yoga al Despertar
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Yoga para Todos (Principiantes e Intermedios)
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Relajación de Cadera, Piernas y Ciático| Pelotapresura
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Relajación de Hombros, Espalda Alta y Cuello | Pelotapresura parte 2 - Hombros y Cuello
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Relajación de Hombros, Espalda Alta y Cuello | Pelotapresura parte 1 - Pies
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Trabajamos el Chakra Raíz para estar Presentes y Concretar Nuestros Proyectos y Sueños
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Yoga para el Sistema Circulatorio, el Corazón y Fortalecimiento de Piernas (Intermedio)
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Ejercicio de Pranayama | Respiración Alterna - Nadi Shodhana