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Karla Altamirano @UC6hTEu3Sp5Ow9jBG1bltMqg@youtube.com

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Su nueva obsesión😍 #otoño #bananabread #pandebanana #canela #crumble Tengo una obsesión con los pancakes😍 #pancakesdeavena #banana #arandanos #recetasaludable Si no te amas desde ahora, créeme que nunca lo harás…❤️‍🩹 #cuerpo #amorpropio #reflexion Amando este internado🦦🥑🩺 #estudiantedenutricion #nutricion #internado #undíaconmigo Tengo una obsesión con esta receta🤤🍌💛 #platanomaduro #platanomacho #rollitos #recetasaludable Amo los desayunos descomplicados🤌🏻✨ #facil #rapido #saludable Y así se va sanando poco a poco❤️‍🩹 #calorias #contarcalorias #relacionconlacomida #saludmental Recordatorio de lunes❤️‍🩹 #lunes #dieta #compensar #relacionconlacomida #recordatorio Recetas para esta época tan bonita🤎 #pera #perasalhorno #otoño #recetasdeotoño Está bien si bajas el ritmo❤️‍🩹 #paz #saludmental #productividad #descanso Tu valor jamás se medirá por tu físico❤️‍🩹 #amorpropio #cuerposaludable #reflexion #amor 10 de octubre•Día Mundial de la Salud Mental🧠❤️‍🩹 #diadelasaludmental #relacionconlacomida #tca Estar en guerra con la comida, eso sí da miedo🥺❤️‍🩹 #relacionconlacomida #saludmental #tca Un día intuitivo y balanceado💕 #estudiantedenutricion #alimentacionintuitiva #balance Si amas el tiramisú, amarás esta receta🤎 #tostadasfrancesas #frenchtoast #tiramisu #recetasana Mi forma favorita de preparar la avena🤤 #avena #avenabircher #desayunosaludable #recetasaludable Te dejo la receta en los comentarios🤌🏻❤️‍🔥 #pancakes #pancakessaludables #altoenproteina Para los amantes de un desayuno salado🍳🥑🥙 #panpita #huevos #desayunosaludable #wrap Si te gusta la manzana y canela, tienes que probarlos🍎 #desayunosaludable #waffle #manzana Nunca me cansaré de desayunar avena🥣🍫🍌 #avena #avenacocida #desayunosaludable #recetasaludable Una de mis recetas favoritas siempre🍌💚 #desayunosaludable #tigrilloecuatoriano #ecuador Son tan cute🥹🍞🍓 #tostadasfrancesas #frenchtoast #desayunosaludable #recetasaludables 🥕¿Alguien más es fan del carrot cake?🧁 #postressaludables #carrotcake #cupcakesdezanahoria El resultado me sorprendió🍫❤️ #browniesaludable #sinazucar #sinharinas #singluten #postresaludable Me encanta por lo fácil y rápida que es🌟 #desayunosaludable #cenasaludable #recetasana #nutricion La salud va más allá de los nutrientes, tu salud mental también importa❤️ #saludmental #comida Impriman más mañanas así🤍 #waffle #wafflesaludable #desayunosaludable #postressaludables #banana 2 de junio • Día Mundial de Acción por los TCA’s🫀🥑 #sanar #saludmental #comida #reflexion Sígueme para más recetas saludables💫 #sandwich #sandwichdeatun #cenasaludable #recetasaludables Rinde para 2 porciones🫶🏻 #carrotcake #zanahoria #pancakessaludables #desayunosaludable #postresano Un hack de cocina que te salvará🔥🍫 #chocolate #hack #hackdecocina #consejo Almuerzo o cena saludable🔥 #recetasaludables #recetasfaciles #recetasrapidas #pasta #atun ¿Tú qué crees que cambió?💔 #amorpropio #niñainterior #eressuficiente #valorarse Crepes de chocolate saludables🍫 #crepes #crepessaludables #chocolate #recetafaciles #recetassanas Cada persona vive su propia batalla interna, no te compares❤️‍🩹 #saludmental #relacionconlacomida Brownie waffles🍫🤎🧇 una receta fácil y saludable #waffles #wafflessaludables #desayunosaludable Tu nueva forma favorita de comer avena😍🥞 #pancaketacos #pancakessaludables #desayunosaludable Estos pancakes se derriten en tu boca🍌🫐 #pancakes #minipancakes #pancakessaludables #avena #banana Mi vídeo más personal🥺yo también creí que no había salida, pero sí la hay💗🧚 #saludmental #comida Granola de chocolate🍫100% casera🌟 #recetasaludables #recetasfaciles #granola #granolacasera Este açaí bowl parece un helado🍨me encanta!💜 #recetasaludables #acaibowl #recetasfaciles #salud Vas a tu propio ritmo y vas bien, lo prometo💌 #eressuficiente #youareenough #motivacion #amorpropio Brownie extra húmedo sin grasas ni azúcares refinados🌟🍫 #browniesaludable #postresaludable Tu nueva obsesión🍕😉🌿 #pizza #pizzasaludable #sinhorno #singluten #altoenproteina #platanoverde Un hack que te salvará en la cocina!🧄 #pastadeajo #recetasfaciles #hackdecocina #ajo #recetarápida A la única persona a la que debes buscar agradar es A TI🫀#saludmental #amorpropio #inseguridades Simplemente, no hay justificación. ¿Tú qué opinas? #saludfísica #saludmental #cuerposajenos No necesitas vivir contando calorías para estar saludable🤍 #contarcalorias #calorías #nutricion