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营养师多米 tami's kitchen @UC6cldqdUZOGeHOhUnVP2dKA@youtube.com

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大家好!欢迎关注我的频道,在这里为大家介绍各种简单好吃的中国家常菜。 我的邮箱是:dongdan1225@163.com


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调节体液平衡,预防骨质疏松和贫血的矿物质,简单的合理补充方式
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给身体的排毒汤,预防贫血,提高免疫力,早上10分钟就能做
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100岁血管也年轻的吃法,延缓血管老化,远离心脑血管疾病
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富含18种氨基酸的东方香草,很多人没吃过太可惜了,跟芝士竟然是绝配,做了好吃的蘸酱饼
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Chinese food,Braised Prawns,经典油焖大虾,10分钟就好的经典快手宴客菜
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How to make fried chicken healthy ? 按照这5个步骤,在家也能做出肯德基的炸鸡块儿,更健康更快更好吃
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Vegan Soda biscuit 纯素海苔小苏打饼干,无糖,无黄油,一掰就碎,特别酥脆
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东北特色酱小土豆,简单好做的下饭菜,找了很久的方子,就这款最简单好吃了
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爆浆芒果芝士饼,无糖无黄油也不用发酵,超级简单,当早餐太爽了
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Chinese seasame balls,easy and simple. 紫薯夹心芝麻球,外酥里糯,一口一个吃不腻
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Very Very easy Eel rice 超级简单的山药鳗鱼饭,非常简单,10分钟就好
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Make easy pineapple pie from toast:懒人版麦当劳吐司菠萝派,外酥里嫩,好吃不腻 ,15分钟就做好!
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有肉松夹心的好吃黑米饭团,一口气吃4个也不够 ,学会这个小技巧,没有技术也能马上捏好
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不用发酵不脏手,揉一揉就做好的超简单比萨
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东北小炖菜:茄子土豆炖牛肉 中国東北地域の伝統料理 茄子とビーフのシチュー   Chinese style stew :beef ,potato and eggplant