in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Однодневный тренировочный интенсив в Киеве.
Техника плавания: кроль Total Immersion.
Уровень: начинающие изучать технику TI.
Мини группа: 2-4 человека.
Тема: Баланс – Обтекаемость – Скольжение
👉🏻 Дата: 20 февраля 2022 года.
👉🏻 Время: с 17:00 до 21:30.
👉🏻 2 часа теория и практика на суше.
👉🏻 2 часа практическое занятие в воде.
По уровню подготовки ограничений нет.
Ограничено только количество мест.
Для всех, кто интересуется.
Подходит для начинающих.
Более 20 лет прошло с тех пор, как впервые издана книга Терри Лафлина «Полное Погружение». Методика Total Immersion непрерывно развивалась и сумела создать совершенно новый подход к обучению плаванию кролем, который идеален для динамичного преодоления длинных дистанции без лишнего напряжения, а поэтому и без усталости.
Если вы читали книгу Терри Лафлина «Полное погружение», значит многие из теоретических принципов методики вам известны. А если хотите освоить технику Total Immersion на практике - welcome!
Если вы ничего не знаете о Total Immersion, посмотрите потрясающие видео Шинджи Такеши (Shinji Takeuchi) или кого-нибудь из тысячи других пловцов в технике Total Immersion – мастеров уровня Такеши, мастеров среднего уровня, или даже начинающих и вы увидите, что их стиль плавания резко отличается от того, как плавали кролем на протяжении всего двадцатого века.
На наших тренировочных интенсивах мы раскрываем, в чем заключается секрет красоты и лёгкости совершенно нового стиля плавания кролем Total Immersion.
Вопросы и регистрация:
🏊🏻♀️Алла Носенко
+38 066 400-39-46 Telegram, Viber, WhatsApp
🏊🏻♂️ Дмитрий Колосов
+38 095 919-19-94 Telegram, Viber, WhatsApp
Plavita Sadhana & Total Immersion Swimming Ukraine 🇺🇦
1 - 0
Plavita Sadhana®
Плавита-садхана переводится с санскрита как «путь плавания».
В своём нынешнем виде плавита-садхана представляет собой древнюю практику плавини-пранаямы – «дыхания силы при плавании» и апо-дхьяны – «водного созерцания», воссозданную и усовершенствованную на основе современных стилей классического спортивного плавания, подводного плавания и свободного ныряния. Рекреационное плавание и дыхательная гимнастика йогов в воде плавита-садхана – это особый вид йогической тренировки в воде, когда используются разновидности всех основных стилей плавания с определённым ритмом дыхания на поверхности или под водой. Используются различные по протяжённости дистанции со сменой интенсивности упражнений, а также упражнения на задержке дыхания. Автор и разработчик – Андрей Владимирович Сидерский.
plavita-sadhana.com/