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みーなメンタルオアシス│うつ病ピアサポーター @UC6TKJxayCQ5ynF90eBJI1zQ@youtube.com

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ピアサポーター(元当事者)として、うつ病寛解した経験をもとに”疲れた現代人がもっと楽に生きられる”情報を発信しています♪


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【上高地】梅雨でも満足!緑が目に優しい【みーなVlog】
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【うつ病】防くげたかもしれない方法【実体験】
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【うつ病】認知機能の回復までどれくらいかかった?【実体験】
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【精神科医のお悩み相談クリニックchコラボ】後編!信じられない…精神科医の意外な事実も発覚?!
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【精神科医のお悩み相談クリニックchコラボ】ぶっちゃけトーク!精神科医にいろいろ聞いちゃいました!【前編】
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「うつ病治ったら前みたいに戻れますか?」経験者の答え
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うつの波は慣れます。でも・・・【うつ病経験談】
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【うつ病】軽症ならラク?【経験談】
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「うつ病は治りません!」【寛解者あるある】
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【正直に話します】うつ病寛解しても再発は怖い?
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【アンジェリーナ・ジョリー】うつ状態・自◯行為からいかにして抜け出したのか?【波乱万丈】
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【うつ状態】におすすめのサプリ
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メンバーシップ特典内容のご紹介!
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【うつ病寛解への道】改善に役立ったこと【切り抜き】
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【うつ病】スティーブン・ホーキング博士がうつ病に苦しむ人へ送ったメッセージとは
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【経験談】うつ病が治る人の特徴5選
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【うつ病】動けない…なんで疲れやすくなるの?【経験談】
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【経験談】耐えられない!うつの波がきたときの意外な対処法【うつ病】
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【経験談】いつになったら"うつ抜け"できるの?【うつ病寛解】
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【双極性障害】ジェレミー・ブレッドが治療者に向けたメッセージとは【シャーロック・ホームズで有名】
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うつ病治療に時間がかかる理由を経験者が解説&気持ちがラクになる方法
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【経験者が解説】うつ病と"怠け"の違いを分かりやすく解説します
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【酸素発生器】使ってわかった本当の効果とは…【コロナ対策にも!】
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【解説】コロナ禍に必須!パルスオキシメーターを選ぶコツと使い方【一家に一台】
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【重要】誰でも良いから話を聞いてほしいとき、利用できるサービスがあります
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【波瀾万丈】オードリー・ヘップバーンの知られざる人生【戦争/離婚/流産】
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【鬱病でもできた】オススメの仕事【経験談】
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【うつ病発症】大卒フリーターから正社員になった裏ワザ【就活挫折】
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【鬱病あるある】当てはまったら要注意!チェックリスト後編【経験者が解説】
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【うつ病】私が薬漬けになった経緯→2週間で減薬した話【離脱症状も…】
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【鬱病あるある】鬱病チェックリスト何個あてはまる?【経験者が解説】 ※SEなしBGM小さめ
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【聴覚過敏】鬱病のとき聴けた音楽【経験談】
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精神科ってどんなとこ?雰囲気/料金/診察時のコツ/初診に持っていく物!
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【告白】鬱病になった理由/鬱になりやすい人の傾向/偏見に対する思い【寛解済】
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【うつ状態】あなたの体がダルい意外な理由
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【経験者が解説】鬱病になると人が変わる?【周りの人にも知ってほしい】
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【抜毛症の経験談】はじまりは小学生(寛解済)【円形脱毛症の経過】ちょっと生えてきた!
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【鬱病】やめたいのにやめられない!嫌な考えを止める5つの方法【メンタルヘルス】
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【経験談】鬱病を早く治すには。~薬を◯◯したら寛解した話~