Saúde e total bem-estar com Ayurveda.
Estou aqui para te inspirar a criar a vida que você deseja viver. O AyurViva! é um canal para expressar o que eu, Tatiane Pinheiro, desejo colocar no mundo. Eu sei que a vida não é fácil para a maior parte das pessoas, e que falar em saúde e bem-estar pode parecer bem distante de muita gente. Eu também sei que é difícil viver sem energia, sobrecarregada, angustiada, com queimação no estômago, ansiosa, com o intestino bagunçado, menstruação difícil, e tantas outras desarmonias que foram infelizmente normalizadas na vida moderna.
É nesse ponto que eu quero chegar contigo: qual é o menor passo que podemos dar para amenizar as desarmonias que carregamos e que nos impedem de estarmos mais próximas da vida que queremos ter?
Quais são as pequenas táticas Ayurvédicas para viver bem que podemos implementar no dia a dia sem custo, de forma rápida, prática e acessível?
Boas-vindas a AyurViva! :)