11:19

ЧОМУ ти досі не ТРЕНУЄШСЯ? Спорт,це не тільки про М'ЯЗИ!

33:03

ВУЛИЧНІ тренування на МАСУ,нічні РОСІЙСЬКІ обстріли,МОТИВАЦІЯ на спорт!

31:48

Навіщо СПОРТЗАЛ? є турнік і бруси,я КАЧАЮСЬ на вулиці! Спробував свою стару ПРОГРАМУ ТРЕНУВАНЬ!

28:51

Продуктивне тренування з ранку,як бюджетно і корисно поїсти,трохи мотивації

08:32

5 ХВИЛИН БЕЗПЕРЕРВНОГО ТРЕНУВАННЯ,ПОГНАЛИ!

04:55

ЯК ПІДТЯГУВАТИСЬ КОЛИ БОЛЯТЬ МОЗОЛІ?

08:34

ПРО ВАЖЛИВІСТЬ ТРЕНУВАТИСЬ З РАНКУ,І ЧЕРГОВИЙ ВОРКАУТ НА ВУЛИЦІ!

06:36

СУПЕР МОТИВАЦІЯ! ІСТОРІЯ ПРО ТЕ,ЯК СПОРТ МЕНЕ ЗМІНИВ!

11:08

У ЧОМУ СЕКРЕТ МОЇХ МʼЯЗІВ? ЙОГО НЕМАЄ,ПРОСТО Я БАГАТО ТРЕНУЮСЬ!

14:04

PUSH-UPS THAT 100% BUILD MUSCLE MASS! BUT IS THERE A NUANCE!?

11:29

ГОТОВИЙ ПЛАН ТРЕНУВАННЯ! ПОЧАТКОВО СЕРЕДНІЙ РІВЕНЬ

13:46

WHY DID I CHOOSE STREET TRAINING INSTEAD OF THE GYM?

09:06

МІЙ ПОНЕДІЛОК О 07:00 РАНКУ,ПОЧИНАЙ СВІЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО!

10:20

60 ХВИЛИН ТРЕНУЮ НОГИ,БЕЗ ШТАНГИ І ГАНТЕЛЕЙ! СИЛА,МОБІЛЬНІСТЬ,РОЗТЯЖКА!

20:06

УСІ МОЇ ТРЕНУВАННЯ В ПРОДОВЖ ТИЖНЯ

11:44

МІФИ ПРО ПРЕС І СХУДНЕННЯ ЯКІ ОБМАНЮЮТЬ ТЕБЕ!

06:56

10 ХВИЛИН КРУГОВОГО ТРЕНУВАННЯ НА ВУЛИЦІ!

09:38

ГОТОВА ПРОГРАМА.ТРЕНУЙСЯ ДЕ ЗАВГОДНО,6 ВПРАВ 10 ХВИЛИН ТВОГО ЧАСУ!

06:40

МІЙ ОНОВЛЕНИЙ ПЛАН ХАРЧУВАННЯ,ІДЕМО НА МАСУ!

08:45

ВИХІД НА ДВІ ЦЕ ЛЕГКО!ПОБАЧ ЯК РОБИТИ ПРАВИЛЬНО!

10:29

ДЕНЬ ВІДЖИМАНЬ,З ЦІЄЮ СХЕМОЮ ТИ ПО НОВОМУ ВІДЧУЄШ ЦЮ ВПРАВУ!

07:14

МІЙ РАЦІОН НА 2000 ККАЛ,ЩО Я ЇМ В ПРОДОВЖ ДНЯ?

06:49

ЦЕ ТРЕНУВАННЯ ЗАЙМЕ ЛИШЕ 5 ХВИЛИН ТВОГО ЧАСУ,ПРОСТО СПРОБУЙ!

08:09

ПОПУЛЯРНІ ПОМИЛКИ У ВІДЖИМАННЯХ НА БРУСАХ

13:26

ЯК РОЗПОЧАТИ ХУДНУТИ І ПОЗБУТИСЬ ЖИВОТА,А ТАКОЖ ЧУДОВІ ВПРАВИ НА ПРЕС!

10:19

КРУТІ ВПРАВИ З ВЛАСНОЮ ВАГОЮ ТІЛА!СПРОБУЙ ЯКЩО ЗМОЖЕШ!?

10:03

ПІДТЯГУВАННЯ НА МАСУ І НА КІЛЬКІСТЬ! СХОЖІ АЛЕ ТАКІ РІЗНІ!

08:51

СКІЛЬКИ РАЗІВ НА ТИЖДЕНЬ ТРЕНУВАТИСЬ?

11:27

HOW HARD CAN YOU PUMP UP ON THE BAR AND BAR BAR?

09:40

No excuses, just go ahead

08:52

This video will make you want to get your ass off the couch

10:33

ПРОКАЧКА РУК ВДОМА З ГАНТЕЛЯМИ

26:45

1 ТИЖДЕНЬ ГІБРИДНИХ ТРЕНУВАНЬ

14:02

VLOG. SEE HOW I TRAIN ON THE STREET. I PUSH UP I WILL TELL EVERYTHING FROM A TO Z!

16:05

VLOG. CORRECT MOTIVATION AND USEFUL ADVICE FOR NEWCOMERS IN TRAINING!

19:46

VLOG. TRYING PROTEIN!? MY BREAKFAST AND WORKOUT ROUTINE!

12:34

365 DAYS A YEAR IN SHAPE. HOW MUCH DO I TRAIN? WHAT DO I EAT? DO I TAKE SPORTS?

10:11

DON'T HAVE MUCH TIME FOR TRAINING? TRY THIS! ONLY 12 MINUTES

05:27

CHEST MUSCLES WITHOUT A BAR PRESS. YOU UNDERESTIMATE PUSH-UPS!

13:17

A READY WORKOUT PLAN FOR BEGINNERS PLUS HELPFUL TIPS!

04:26

300 ВІДЖИМАНЬ ЗА 1 ПІДХІД

09:53

WHAT IS A STREET WORKOUT?

08:34

HOW TO TRAIN YOUR HANDS WITHOUT DUMBELLS? THERE IS A SOLUTION!

05:06

ТИ ЗДАТЕН НА БІЛЬШЕ НІЖ ТИ ДУМАЄШ!

10:57

9 USEFUL PUSH-UPS FOR EVERYONE | EASY. MEDIUM. HARD LEVEL!

10:51

I TRAIN LIKE A STREET WORKOUT LEGEND! (Hannibal for King)

08:02

MY EXERCISE PLAN ON THE STREET! I'M PULL-UP, PUSH-UP, PROGRESS!

14:29

SELF-DISCIPLINE WILL CHANGE YOU! MY WAY OF PROGRESS (PART 2)

06:01

STILL DOING THESE EXERCISES? DON'T WASTE YOUR TIME!

10:20

WHAT DO I EAT DURING THE DAY?

09:54

WHAT TIME OF DAY IS BEST TO TRAIN. HOW DOES YOUR BODY REACT TO IT?

11:24

I TOOK YEARS TO LEARN THIS! MY WAY OF PROGRESS ( PART 1 )

08:39

PULL-UPS TO THE MAXIMUM! VARIATIONS WHICH EXACTLY ROCKS YOUR BACK!

08:12

YOUR MUSCLES WILL START TO GROW FROM SUCH EXERCISES!

07:09

TRAINING PROGRAM FOR BEGINNERS ON THE BAR AND BAR BARS

09:07

WATCH THIS! IF YOU TRAIN AND DON'T SEE RESULTS

07:24

THIS IS HOW I SHOULDER WITHOUT DUMBELLS | POWERFUL DELTOS. MUST SEE!

03:01

COOL SCHEME OF PULL-UPS FOR PUMPING THE BACK| YOU HAVE TO TRY IT!

09:53

STREET WORKOUT FOR BEGINNERS|PULL PUSH AND SQUAT!

05:10

DO YOU WANT TO LEARN TO STAND ON YOUR HANDS? I WILL TELL YOU THE MOST IMPORTANT!