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My name is Johanna and I'm just a normal woman who feels "to


08:36
Darum müsst ihr weinen, anstatt Wut zu zeigen #ichfühle
06:54
ANGST? Darum solltet ihr keine Routine entwickeln! #ichfühle
08:18
Der Weg den eigenen Gefühlen zu vertrauen #ichfühle
07:46
Aus dem emotionalen Koma erwachen #ichfühle
08:36
Warum wir nicht gerne starke EMOTIONEN in der Öffentlichkeit zeigen #ichfühle
08:59
Emotionen an anderen AUSLASSEN vs. Emotionen ERLEBEN #ichfühle
02:59
Simple Übung, wenn euch das Außen überfordert #ichfühle
16:57
Als meine Persönlichkeit zersplitterte - Vom Gar-Nichts-Fühlen zum Allem-Fühlen #ichfühle
12:23
Leiden wir alle an emotionaler Amnesie? #ichfühle
10:44
Traumatage - Wenn längst vergangen geglaubte Emotionen die Führung übernehmen #ichfühle
10:38
Habt ihr ANGST die Kontrolle loszulassen? #ichfühle
09:06
Ich funktioniere nicht #ichfühle
13:55
Meditation für mehr Vertrauen #meditation
07:59
Wenn man der WUT glaubt - Meine Geschichte 💢 #ichfühle
11:20
Was ist eine Tsunami Wut? 💢 #ichfühle
12:16
Wie ich mit chronischen Schmerzen umgehe #ichfühle
09:13
Wenn ich wütend bin ... 💢 #ichfühle
07:35
Wie ANGST zur Manipulation eingesetzt wird #ichfühle
11:29
Als ich meine Emotionen abgespalten hatte #ichfühle
10:31
Machen euch eure Gedanken auch manchmal verrückt??? #ichfühle
03:44
Emotionale Wunden heilen lassen #ichfühle
10:19
Was das Gefühl der Abhängigkeit mit uns macht #ichfühle
05:47
Das Gegenteil von ANGST #ichfühle
10:10
Das Gesicht der TRAUER #ichfühle
10:24
Hält euch Angst vom Leben ab? #ichfühle
12:39
Meditation für mehr GELASSENHEIT ✨ #meditation
11:28
Was der Film FROZEN mit EMOTIONSREGULIERUNG zu tun hat #ichfühle
17:02
Akute Überforderung - Anzeichen und Hilfsmaßnahmen #ichfühle
03:31
Übung gegen panische Gedanken während einer Panikattacke #ichfühle
12:12
Achtsamkeit, um eure Gefühle und Emotionen selbst zu regulieren #ichfühle
05:19
Der SUMPF der TRAURIGKEIT #ichfühle
10:40
10 Minuten MEDITATION gegen NÄCHTLICHES GRÜBELN #meditation
06:05
Ist ANGST notwendig, um physisch zu überleben? #ichfühle
09:20
WEINEN in der Öffentlichkeit #ichfühle
11:31
5 ÜBUNGEN, um im HIER & JETZT und in euren KÖRPERN anzukommen #ichfühle
11:49
Was SCHAM mit uns macht #ichfühle
08:28
NIEMAND kann euch sagen, wie ihr euch fühlt #ichfühle
14:32
Meditation Körperwahrnehmung #meditation
09:50
3 BASICS des FÜHLENS #ichfühle
04:14
Gefühle-Fühlen - Mein Name ist Johanna #ichfühle
05:47
Das PROBLEM mit dem FÜHLEN #ichfühle