Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Nuevo vídeo ya disponible en Youtube!!
https://youtu.be/Da_eqV0PwJA
El médico te ha dicho que tienes que operarte de tu lesión? Tienes dudas porque no sabes qué hacer??
En este vídeo te explico las claves para tomar la decisión más acertada!!
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Curso de preparación al parto On-line!!
Si quieres más información escríbeme a cintamestre@ebrefisio.com
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Ya tenemos preparados los nuevos talleres on-line!!
- Suelo Pélvico: qué es, cómo es y dónde está. Fecha: 6 de Noviembre de 2020 a las 15:30 (hora española).
- Cómo recuperar mi suelo pélvico después del parto. Fecha: 6 de Noviembre de 2020 a las 17:00 (hora española).
- Cómo recuperar mi figura después del embarazo. Fecha: 6 de Noviembre de 2020 a las 18:30 (hora española).
- Sexo en el postparto. Fecha: 13 de Noviembre de 2020 a las 15:30 (hora española).
- Ejercicios para trabajar la faja abdominal. Fecha: 13 de Noviembre de 2020 a las 17:00 (hora española).
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Y ya tenemos nuevo vídeo en el horno...esta vez, ¿cómo exploro mi suelo pélvico?
Pronto, pronto sale ya :)
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El jueves 16 de abril a las 18:30 (hora española), estaré en Instagram con @feelingdaisy hablando sobre suelo pélvico y su relación con el embarazo y postparto.
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Subo nuevo contenido hoy y mañana más!!! Recordad que mañana a las 18.00 tenemos el directo!!!
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El próximo lunes 6 de abril estaré en directo en Youtube a las 6 de la tarde (hora española) para resolver vuestras dudas! Os espero!!
https://youtu.be/2esQlhFD5PQ
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Recuerdos de mi primer embarazo
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Bienvenid@ a mi canal de Ebrefisio!
Me llamo Cinta Mestre y soy Fisioterapeuta y Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Aquí encontrarás vídeos de gimnasia para embarazadas, preparación al parto y también para la recuperación postparto.
Encontrarás también vídeos de ejercicios y estiramientos para mejorar tu dolor y tus entrenamientos, explicados de forma sencilla y clara.
Espero que disfrutéis del contenido y que os sea de gran utilidad!! :)