01:15
4 Back Excersices for a stronger back
01:33
Quick Stretch after Workout
01:50
5 Exercise Guide for Beginners: Hip Mobility and Strengthening Squats
01:26
Mobility vs. Stability: Gray Cook’s Approach to Joints
03:56
Spine Mobility Exercises in Bed - Stretch Your Side Line!
01:20
Core Workout: 4 Plank Exercises (High & Low Plank)
01:30
9-Minute Full Body Workout: Squats, Single Leg Bridge, Push-Ups, Under Pull-Ups, Plank Walk-Out
01:21
COOACH WOW 1 (workout of the week)
02:27
Wer ist COOACH.CH? Who is COOACH.CH
00:58
Testimonal Celsa
00:19
Testimonial Markus
01:19
Georgie & Gregory: From Banking to Personal Training
01:50
Personaltraining Gorgie und Gregory
02:44
30min Mittags Workout
10:01
Kettlebell Workout
01:02
3 Fehler beim Kettlebell Swing
01:59
7 Minuten Ab- Workout
01:42
Fitnesseinkauf für unter CHF 15.-
01:53
4 Tipps für eine korrekte Liegestütze.
01:03
3 häufige Fehler beim Squat.
01:11
3 Übungen gegen Rückenschmerzen.
01:13
3 Kettlebell Übungen #kettlebell #kettlebellworkout
01:56
Partner Workout Teil 2 #partnerworkout #fitnessmotivation #partnerwod
01:49
Partnerworkout Teil 1 #partnerworkout #fitnessmotivation
01:13
3 Bizeps Übungen mit eigenem Körpergewicht
01:02
4 Schritte zu deinem ersten Pistolsquat
00:23
Micheal Phelps Stretch
00:35
Spine Rotation
01:14
Reverse Pass Trough Mobility
01:02
Pass Trough Mobility
00:29
Neck Mobility
01:36
Stretch Latissimus Dorsi
01:00
Mobility Übung Around The World
00:48
Personaltraining
01:21
Bootcamp
01:47
Floor Workout
03:56
Beach Workout for your holidays
04:35
Dehnungsroutine Cooach
03:48
Bodyweight Workout
X
About
Sportcontent von Workouts bis zu wissenschaftlichen Studien. Alles Wissenswerte für den Sport. Ich selber trainiere leidenschaftlich, die letzten 5 Jahre, für den Triathlonsport.
Tags