04:52

一个赞1引体，你们不行啊，被我超额完成了，听说不穿衣服练效果更好，已还457/422，你们还欠我35个赞啊

05:44

各种引体的PR（极限数量），达到平均水平了吗？

04:39

挑战一次性100次俯卧撑，已还1300/8714

05:54

一个币10钻石俯卧撑，今天100钻石俯卧撑加200普通俯卧撑，普通俯卧撑已还1500/8714

02:58

一个币10钻石俯卧撑！！！休息日60钻石俯卧撑加40普通俯卧撑，钻石俯卧撑已还160/907，昨天忘发了

07:42

1个币10钻石俯卧撑！！！今天150个钻石俯卧撑加150个普通俯卧撑，普通俯卧撑已还1650/8714

05:29

一个赞5俯卧撑，别赞，做不完啦！！！大家不是反骨吧应该，听话，普通俯卧撑已还1950/8714

04:00

1个赞5俯卧撑，别赞，回学校了锻炼锻炼！！！普通俯卧撑已还2150/9134

04:38

一个赞5俯卧撑，今天完成300，不知道这算不算塌腰，已还2700/9549

04:33

一个赞5俯卧撑，今天状态不错，普通俯卧撑已还3000/9939

07:14

一个赞5俯卧撑，锻个炼外面学生一直敲门吵死了，已还3300/10159

01:44

再不跳舞我都不知道我会跳舞了

04:22

一次性100次俯卧撑挑战，已还3400/14599

01:23

哪怕山水不相逢，落霞也与孤鹜齐飞，秋水也共长天一色

01:06

一个赞1个双力臂，是不是有点进步？挑了几个还不错的，已还12/45

05:40

一次性113个俯卧撑，又进步啦，已还3813/17215

02:40

5双力臂加15引体，算什么水平？

00:39

在高中的最后一舞，是啊，秋叶红时总是多别离。

04:44

我这种你们能搞几个？告诉我今天的标不标准，今天33双力臂➕33引体。

01:47

今天休息日浅浅练一下

01:59

倒立定格双力臂练习。

00:49

《回不去的年少轻狂》

04:02

今天雨很大，人很少，做的也不多。

03:48

1个赞一个双力臂，你们敢点？今天做了42个，突破极限

02:16

引体也是能做30个了哟

02:08

端午节快乐

03:43

研0大学生的二天，希望不要卷到你们。

03:45

研0大学生的十二天，希望不要卷到你们。

03:30

研0大学生的三天，希望不要卷到你们。

03:53

研0大学生的五天，希望不要卷到你们。

02:06

研0大学生的十一天，希望不要卷到你们

03:32

更新预告，说一点心里话。

04:04

研0大学生的六天，今天卷不到你们了抱歉。

03:28

研0大学生的七天，希望不要卷到你们。

02:53

研0大学生的八天，希望不要卷到你们。

02:54

研0大学生的九天，不卷了，今天不卷了。

02:22

再见，勾八民大，双力臂居然能做15个了。

03:34

研0大学生的十天，再见各位。

03:03

简单练一下腹

04:14

"如何系统进行组合训练，打造完美身材？"

06:10

【恢复训练】八组5双力臂加5引体

01:21

三权分立vs二龙戏珠，你更喜欢哪一个？

02:31

阳光正好，微风不燥

02:08

我的考研之路

01:32

为了夏天脱衣有肉！

02:26

坚持坚持

02:09

今晚参加街舞社最后一次活动，少练一点。

02:42

无背少年

02:20

起飞！

02:54

日常健身3/4展背

02:23

双力臂训练

02:25

好好好又开始冷了

02:37

日常锻炼

01:13

今天小雨，不锻炼了。

02:35

双力臂也是能做11个了哟

01:35

双力臂也是能做12个了哟

02:12

双力臂做不了几个，慢慢练吧。

02:14

看到一丢丢状态了。

02:20

大学健身萌新的一天

02:30

励志成为“健身博主”的一天（失败版）