Brainer Jay's Deep Sleep Guide

Brainer Jay's Deep Sleep Guide
Posted 2 weeks ago

👩‍🚀 숙면여행 전용 어플 '솜니아' 리뷰 & 인스타 인증 이벤트 👩🏾‍🚀
***역사상 최대 규모: 총 2500만원 상당의 400여개 수면 상품 무료 추첨***

안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다.😊

"잠들기 전, 진짜 마지막으로 써야 할 앱, 솜니아(Somnia)"를 여러분께 소개해드립니다.
올 여름 4,000여명의 구독자 분들과 함께 오픈베타 테스트를 마치고, 현재 정식 서비스(유료)로 운영되고 있는 숙면여행 전용 어플리케이션입니다.
솜니아의 정식 출시 소식을 알려드림과 동시에 저희 숙면여행 채널 역사상 최대 규모의 이벤트를 준비해보았습니다!

🌟 이벤트명: 솜니아 앱 리뷰 & 인스타 인증 이벤트

🌟 이벤트 참가 기간: 2024년 9월 23일(월) ~ 2024년 10월 13일(일) 23시 59분까지

🌟 이벤트 참가 대상: 숙면여행 채널 구독자라면 누구나
- 이미 솜니아를 사용하고 계신 분들도 대환영!
- 2024년 9월 23일 전까지 기존 가입하고 계신 숙면여행 멤버십 회원 우대 혜택

🌟 이벤트 혜택: 10개의 브랜드에서 400여개의 수면 상품 무료 증정
🎁 [몽가타] 최첨단 스웨이베드SS 1대 (600만원 상당)
🎁 [테라젠헬스] 개인 69종 유전자 분석 키트 10개 (360만원 상당)
🎁 [요기보] 빈백 맥스 5개, 서포터 5개 - 스타워즈 스페셜 에디션 (350만원 상당)
🎁 [바치고] 경추베개 5개, 바디필로우 5개, 매트리스SS 1개, 토퍼 스탠다드SS 1개, 프리미엄SS 1개 (250만원 상당)
🎁 [팜스킨] 트러블레스 클리어젤 크림 60개 (120만원 상당)
🎁 [바딥슬립] 스마트 알람조명 5대, 안대 10개, 필로우미스트 10개 (100만원 상당)
🎁 [루플] 올리나이트 10대 (100만원 상당)
🎁 [피부피부] 아로마테라피 스톤디퓨저 30개 (70만원 상당)
🎁 [아모레퍼시픽 라네즈] 슬리핑 마스크 3종 20개 (60만원 상당)
🎁 [김영사 출판사] 국내 1호 수면 심리학자의 수면 도서 20권 (30만원 상당)
🎁 스타벅스 아메리카노 기프티콘 100장 (60만원 상당)
🎁 솜니아 앱 연간 구독권 30% 할인 쿠폰 200장 (470만원 상당)

🌟 이벤트 참가 방법
: 미션 1, 2 중 한 개만 진행해도 이벤트 참여로 인정되나, 미션 두 개를 모두 참여할 경우 상품 추첨 혜택이 더욱 커져요~~!

----- 미션1️⃣. 솜니아 앱 리뷰 남기고 인증하기 -----
STEP 1) 먼저, 구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 ‘솜니아’ 검색 후 다운로드하세요.

STEP 2) 솜니아의 수면 콘텐츠, 기상알람, 버퍼존 등을 사용해본 후, 구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어로 돌아와 정성스런 ‘솜니아’ 앱 리뷰를 남겨주세요.
※ 만약 미션 1만 참여하신다면, 아래 "이벤트 응모 신청서"를 바로 제출해주시면 되며 미션 2도 참여하신다면 다음 순서대로 이어서 진행해주세요!

----- 미션2️⃣. 인스타그램 스토리 또는 게시물 올리기 -----
STEP 1) 3일 동안, 솜니아 앱의 수면 콘텐츠 또는 버퍼존 콘텐츠를 사용하며 편안한 휴식과 숙면을 취해보세요.

STEP 2) 3일 동안, 솜니아에서 사용했던 수면 콘텐츠 또는 버퍼존 콘텐츠 화면을 캡쳐한 후 개인 계정의 인스타그램 스토리나 게시글로 1장 이상 업로드해주세요.
※ 본인 인스타에 업로드를 할 때, @somnia_zzz 를 꼭 태그해주셔야 확인이 가능해요!!

STEP 3) 마지막으로 인스타그램에 업로드 된 화면을 캡쳐한 후, "이벤트 응모 신청서(아래 링크)"에 해당 캡쳐 이미지를 첨부하여 제출해주세요!

💡미션 참여 시, 필수 유의사항💡
● 미션 1과 미션 2 둘 중 하나만 진행하거나 둘 다 진행하는 것도 가능합니다. 다만, 두 미션을 모두 진행하시면 경품 응모의 혜택이 더욱 커집니다!
**미션 1만 참여 시: 팜스킨, 바딥슬립, 루플, 피부피부, 라네즈, 김영사 출판사의 상품에 대한 응모 가능
**미션 2만 참여 시: 몽가타, 테라젠헬스, 요기보, 바치고의 상품에 대한 응모 가능
**미션 1+2 모두 참여 시: 위 모든 10개 브랜드사의 상품에 대한 응모 가능

● 반드시 주의할 점!!! 미션만 참여하고 응모 신청서를 제출하지 않으시면 해당 사실이 정상적으로 파악이 되지 않아 이벤트 참가로 인정되지 않습니다. 간단한 신청서이니, 미션 완료 후에는 꼭 신청서를 작성하여 제출해주세요!

● 단순 비방성 후기, 허위 사실 기재, 닉네임 오기입 등의 경우에는 추첨 과정에서 자동 탈락되므로 유의해주시기 바랍니다!

🌟 이벤트 응모 신청서: 미션을 진행한 후에는 반드시 아래 링크를 눌러 "제출"까지 해주셔야만 이벤트 응모가 정상적으로 완료됩니다.
forms.gle/dtweVWchjTY5ucqe9

🌟 이벤트 결과 발표 및 상품 발송:
2024년 10월 15일 ~ 10월 18일 경에 개별 문자 및 유튜브 커뮤니티 공지를 통해 안내될 예정이며, 당첨되신 경품 수령까지는 최종 결과 발표일로부터 최소 5~7일(영업일 기준)이 소요될 예정입니다.

🌠 WHY 솜니아??!! 🌠
- 대한민국 No. 1 수면 전문 콘텐츠를 이제 내가 원하는 시간 만큼 맞춤 설정하여 이용해보세요!
(ex: 5시간, 4시간 30분, 6시간 15분 등)
- 국내 최초로 대학병원 수면전문의들의 검수를 마치고 1/2/3차 병원, IPTV, 대기업, 백화점 등에 제공되어 왔으며,
수면다원검사(PSG) 기반 임상시험과 RCT 연구를 통한 임상적 효과성을 지속적으로 검증해나가고 있어요.
- 매월 60만 명 이상의 사용자들이 매일 밤 숙면에 도움을 받아온 100여 편의 콘텐츠가 탑재되어 있어요.
- 본 채널의 운영자이자 국내1호 국제인증 성인 수면코치인 브레이너 제이가 UNIST 엔지니어 및 다양한 전문가들과 협력해 직접 기획 및 개발하였어요.
- 미국 미시건대학병원 수면전문의와 브리티시컬럼비아대학병원 신경과 전문의와의 협력을 통해 해외 불면증 환자들에게도 곧 제공이 될 예정이에요.

*솜니아의 핵심 기능 1) 과학적인 수면 콘텐츠의 재생시간 맞춤설정
*솜니아의 핵심 기능 2) 신경과학 원리기반 기상 알람
*솜니아의 핵심 기능 3) 버퍼존 알람과 취침 전 루틴 설정

솜니아는 현재 유료 구독 서비스이나, "7일 동안 무료 체험"이 가능합니다. 따라서, 위 이벤트를 진행하는 과정에서 무료로 충분히 체험해보시고 수면에 도움이 된다면 자유롭게 구독하시어 이용해보시기 바랍니다.

앞으로도 여러분의 매일 밤 숙면을 돕기 위해 숙면여행 채널 운영팀과 솜니아 개발팀 모두 최선을 다하겠습니다. 언제나 진심으로 감사드립니다.😊
감사합니다.

숙면여행 운영팀 드림

*기타 문의: info@s-omni.com
*불편사항 신고: cs@s-omni.com

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Brainer Jay's Deep Sleep Guide
Posted 3 months ago

🌠 [알람 UPDATE] 숙면여행 앱 ‘솜니아’ 2차 오픈베타 테스트 🌠
**잠들기 전 진짜 마지막으로 써야 할 앱**
**이제 원하는 시간 만큼 틀어 놓고 잠에 드세요**

안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다.

지난 한 주간의 1차 오픈베타 테스트 기간 동안 3,000명 이상의 구독자 분께서 매일 밤 '솜니아'를 사용하시며 여러 의견과 피드백들을 보내주셨습니다. 덕분에 개발팀에서는 불철주야로 신속히 업데이트를 진행함에 따라, 아래 기능들을 추가/보완할 수 있었고, 이에 2차 오픈베타 테스트를 시작하고자 합니다. (이틀 지연이 된 점 죄송합니다!!ㅠㅠ) 솜니아 앱에 보내주시는 여러분들의 많은 관심과 성원에 진심으로 감사드립니다.🙏

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⭐⭐⭐2차 오픈베타 버전 업데이트 내용⭐⭐⭐
1️⃣ 10만 명 이상이 효과를 체험한 시그니처 기상 알람 3종 + 분위기 4종
- N type = "Recharged" ▶ 가장 많은 사람들이 사용했던 숙면여행 시그니처 알람(기본 타입)
- I type = "Delightful" ▶ 지난 4년간 많은 사람들이 요청을 해온 최고 인기 알람(수면부족 타입)
- PA type = "Productive" ▶ 진짜 개운하고 기분 좋게 일어나는 기상 씨크릿 알람(긍정정서 타입)
- 추가로, Smooth(부드러운 기상), Energetic(활기찬 기상), Forest(숲속 기상), Ocean(바닷가 기상)

✅ 권장사항:
솜니아는 "잠들기 전 진짜 마지막으로 써야할 앱"으로써, 최상의 숙면과 기상 습관을 만들기 위해 알람 설정 후에는 다른 스마트폰 활동들을 일절 멈춰주셔야 알람이 제대로 작동할 수 있습니다!
① 영상시청, 게임, SNS 등 일과/여가를 모두 마친 후, 솜니아 앱 접속하기
② 솜니아에서 기상 알람 설정하기
③ 솜니아에서 숙면 콘텐츠 재생하기(자동종료 시간 설정하기)
④ 솜니아를 켜놓은 상태에서 폰 화면 끄기(화면 잠금, 백그라운드 재생)
※ 만약 다른 앱을 다시 사용하거나, 숙면 콘텐츠를 종료할 경우 기상 알람이 정상 작동하지 않을 수 있습니다.
다른 앱을 사용하셨다면 다시 솜니아 화면으로 돌아와서 폰 화면을 잠그시기 바라요!
※ 테스트 기간 중, 휴대폰 기종에 따라 알람 오류가 있을 수 있으니 기존 알람을 예비로 꼭 설정하고 주무시길 권장합니다.

2️⃣ 주간 수면 리포트 및 AI 수면 코치(나무늘보)의 슬립 어드바이스 추가
- 지난 한 주간의 내 수면 패턴을 분석 ▶ 수면 효율, 잠자리 낭비 시간, 수면 규칙성 등 맞춤 수면 리포트
- 새로운 AI 수면 코치(나무늘보) 배정 ▶ 9가지 나무늘보 유형 중 내 수면 패턴에 맞는 유형 재배정
- 매일 변화하는 수면 패턴에 따라 나무늘보가 슬립 어드바이스(말풍선 내용) 제공

✅ 권장사항:
① 월~일요일까지 주 3일 이상 수면 기록 입력하기 (잠에 든 시간, 일어난 시간 입력)
② 매주 월요일 '주간 수면 리포트' 페이지 안에서 1분 수면 설문 작성하기
③ '주간 수면 리포트' 페이지에서 지난 한 주간의 내 수면 패턴+유형 확인하기
④ 매일 수면 기록 입력하고 나무늘보의 맞춤 어드바이스 받기
※ 솜니아 사용 최초 7일 동안은 나무늘보가 맞춤 슬립 어드바이스 대신 솜니아 사용법에 대해 안내해 줍니다.

3️⃣ 안드로이드 및 IOS 서비스 개선
- IOS 일부 기종에서 콘텐츠 재생 오류가 생기던 문제를 모두 수정하였고, 자동종료 시간 설정 및 화면 잠금(백그라운드 재생) 기능을 추가적으로 개선하였습니다.

✅ 권장사항:
이번 버전까지는 앱의 새로운 업데이트를 위하여 아래 스토어 링크로 직접 들어가 '업데이트'를 눌러주시기 바랍니다. 만약 업데이트가 안되거나 오류가 생긴다면, 다소 번거로우시겠지만 솜니아 앱을 삭제하고 다시 한번 설치해보시면 제대로 작동이 될 수 있습니다.

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🪐 2차 오픈베타 테스트 기간: 2024년 6월 26일(수) ~ 7월 07일(일)
※ 마지막 오픈베타 기간입니다! 7월 8일(월)부터는 50% 할인 쿠폰을 받을 수 없으며, 유료 서비스로 전환되는 점 양지 부탁드립니다.

🪐 오픈베타 테스트 대상:
○ 숙면여행의 기상 알람이 유독 도움이 되었던 분(I 타입, PA 타입 기상알람을 기다린 분)
○ 매일 밤 ‘브레이너 제이의 숙면여행 N시간’을 검색하며 콘텐츠를 이용하는 분
○ 나에게 맞는 콘텐츠를 찾았으나, 시간 길이가 맞지 않아 불편한 분
○ 그날그날 취향에 맞는 테마별 수면 사운드를 다양한 시간대로 듣고 싶은 분
○ 효과 좋은 밤잠용 콘텐츠를 낮잠용으로도 쓰고 싶은 분
○ 잠자기 전 수면 영상 찾다가, 알고리즘 늪에 빠져서 자는 시간이 늦어지는 분
○ 오직 숙면여행 채널을 이용하기 위해 ‘유튜브 프리미엄’을 결제한 분
○ 유튜브 뮤직, 팟캐스트 등에서 숙면여행 음원 콘텐츠를 이용 중인 분

🪐 오픈베타 테스트 참여 혜택:
오픈베타 기간 한정, 3일 이상 솜니아를 사용하신 분 전원에게 1년 구독권 50% 할인 쿠폰을 제공드려요!
(※ 베타 테스트 종료 후, 7월 8일경 출시될 (유료)정식버전에서 쿠폰 사용이 가능합니다. 최대할인율로 연간 구독도 하고, 상시 업데이트될 특별한 기능들과 솜니아에서만 만나볼 수 있는 콘텐츠, AI 수면 코칭 등의 숙면케어 서비스를 가장 먼저 이용해보실 수 있습니다.)

🪐 필독!!! 앱 이용 시 유의사항:
① 오픈베타 기간에는 카드 및 결제정보를 입력하지 않아 자동결제되지 않으니 안심하세요! 오픈베타 기간 동안은 누구나 “무료”로 체험 가능합니다.

② 콘텐츠를 틀어놓고 주무실 때, 데이터 무제한이 아닌 분들은 꼭 WI-FI를 이용해주시기 바랍니다.

③ 평소 유튜브에서 자주 듣던 콘텐츠가 앱에서 안보이는 경우, 앱 하단에 ‘콘텐츠’ 탭에서 (1) 키워드 검색(예: 비행기, nasa)을 해보시거나 (2) ‘인기 고전 콘텐츠’ 재생목록에서 찾아보시기 바랍니다.

④ 한 밤 중 다수의 동시접속자로 인하여, 렉(지연)이나 버퍼링, 서버 튕김 등의 오류가 생길 수 있는 점 미리 양해를 부탁드립니다.

⑤ 알람 기능은 이번 버전부터 체험해보실 수 있으나, 아직 기능이 100% 안정화되지 못한 만큼 다음날 중요한 일정이 있으신 분들은 꼭 별도의 알람을 맞춰놓고 주무시길 바랍니다!

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⬇️⬇️ 솜니아 오픈베타 참여를 희망하신다면 ⬇️⬇️
● [Android/구글 플레이스토어] 솜니아 앱 다운로드 링크:
play.google.com/store/apps/details?id=com.somnia&p…

● [IOS/애플 앱 스토어] 솜니아 앱 다운로드 링크:
apps.apple.com/kr/app/%EC%86%9C%EB%8B%88%EC%95%84-…

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앱 사용 중 불편한 점이나 개선사항, 또는 어떤 종류의 피드백에 대해서든 앱 하단에 ‘프로필’ 탭 → ‘의견 보내기’를 통해 의견을 자유롭게 남겨주시면 감사하겠습니다.
*이메일 문의가 필요하실 경우: info@s-omni.com

끝으로, 70만 여명의 구독자 분들과 함께 만들어온 숙면여행이기에 '솜니아'의 진정한 주인은 솜니아를 필요로 하고 솜니아를 매일 밤 애용해주시는 구독자와 사용자 분들이십니다. 앞으로도 꾸준히, 여러분의 의견과 피드백에 대해 빠르게 반영하며 소통드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 😊

P.S. 솜니아는 어떤 전문가들이 만드나요?
솜니아는 UNIST 출신 엔지니어들과 국내 1호 국제인증 성인 수면코치이자 영국 옥스퍼드대학 수면의학을 전공한 브레이너 제이가 함께 만듭니다. 또한 분당서울대학교병원 정신과 전문의, 국제성모병원 신경과 전문의, 국내 최고의 수면 임상심리학자가 함께 의학적 자문과 연구 협력을 통하여 개발하고 있습니다. 이에 더해, 네오클래식 수면 음악 작곡가와 사운드 엔지니어, 모션그래픽 디자이너와 임상연구원 등 다양한 전문가들이 모여 사람들의 숙면을 돕기 위해 최선을 다하고 있습니다.🧐

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Brainer Jay's Deep Sleep Guide
Posted 3 months ago

🌠 [변경/유의사항 안내] 숙면여행 앱 ‘솜니아’ 1차 오픈베타 테스트 🌠
**솜니아에 대한 자세한 내용은 이전 공지를 참고해주세요♥**

안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다.

지난 토요일 밤, 안드로이드 버전을 시작으로 첫 출시가 되었던 숙면여행 전용 앱 '솜니아'에 대하여 현재 상황을 몇 가지 공유드리고 변경 및 유의사항을 안내드리고자 합니다. 아직 테스트 기간인 만큼 서비스의 불편한 점들이 있었음에도 불구하고, '솜니아'에 많은 관심과 성원을 보내주셔서 진심으로 감사드립니다. 지난 3일 만에 2천여명의 구독자 분들이 오픈베타에 참여를 해주셨고, 이 덕분에 애플 앱 스토어 기준 건강/피트니스 분야 38위까지 이틀 만에 달성을 하기도 하였습니다.🙏 또한 지난 6년 간 유튜브 채널에서는 구현할 수 없었던 "재생시간 맞춤 설정" 기능을 통해 더욱 편리하게 콘텐츠를 이용하며 편안한 숙면을 취했다는 후기들도 받아볼 수 있었습니다.

사실 운영팀에서 처음 예상한 규모보다 3배 이상의 구독자 분들이 참여를 해주시면서 저희는 불철주야로 서버를 점검하고 관리해야 하는 (힘들지만) 몹시 감사한 시간을 보내고 있습니다. 더불어, 많은 분들께서 보내주신 여러 소중한 의견과 피드백들을 최대한 빠르게 보완하기 위해 14명의 운영팀 전원이 최선을 다하고 있음을 말씀을 드리고 싶습니다.

⭐⭐⭐신속하게 업데이트 중인 내용들⭐⭐⭐
1️⃣ IOS 오류 및 서비스 개선:
- 안드로이드와 달리, 애플 기종 사용자들 중 일부에게서 콘텐츠가 제대로 재생되지 않고 끊기는 현상이나 폰트 깨짐 오류, 튕김 문제 등이 발견되었습니다. 저희 운영팀 내에서 각 아이폰 기종별로 테스트를 했을 때에는 나타나지 않았던 현상인 만큼 신속하게 원인 파악하고 수정 중에 있습니다. 아마도, 앱 스토어 심사까지 고려한다면 오늘부터 1-2일 정도의 시간이 소요될 것으로 예상됩니다.
✅ 권장사항: 현재 이러한 문제를 겪고 계신 분들은 쓰고 계신 아이폰의 OS 버전을 최신 버전으로 업데이트해보시길 권장드립니다! 추가로, 가능하시다면 휴대폰의 저장공간도 일정 부분 확보해보시면 콘텐츠 재생 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다. (※ 추후에는 OS 버전, 메모리 여부 관계 없이 잘 구동될 수 있도록 만들겠습니다)

2️⃣ 안드로이드 오류 및 서비스 개선:
- 안드로이드의 경우 다행히 큰 문제는 발견되지 않았으나, 몇몇 분들이 제보해주신 내용을 최대한 반영하기 위해 노력하였고 플레이스토어에서 새롭게 업데이트를 해보실 수 있습니다.
✅ 권장사항: 만약 혹시라도 새로 업데이트한 버전이 열리지 않거나 오류가 생긴다면, 다소 번거로우시겠지만 솜니아 앱을 한 번만 삭제하고 다시 설치해보시면 제대로 구동이 가능할 수 있습니다.

3️⃣ 추가 기능 업데이트:
- 오늘(화) 업데이트 예정이었던 "알람 기능"은 아쉽게도 한 주 일정이 지연되게 되었습니다. 현재 콘텐츠 재생/스트리밍과 안정적인 서버 구현이 숙면 콘텐츠의 경험에 가장 우선순위라고 판단이 되어, 차주 월요일(6/24) 2차 오픈베타를 시작할 무렵에 알람 기능들을 구현해보고자 합니다. 기다리고 계신 분들께는 너무나 안타깝고 죄송한 마음입니다.

- 주간 수면 리포트 기능은 현재 구동이 가능하도록 업데이트가 되었습니다. 다만, 개개인의 수면 패턴을 분석하기에 데이터가 충분치 않으므로, 오늘부터 일요일까지 최소 3일 이상 콘텐츠를 사용하여 주무신 후 다음날 일어나 수면 기록을 남겨보시길 추천드립니다. 이 경우, 24일(월)에 오픈되는 1분 주간 설문을 작성하여 최근 한 주간의 수면 리포트를 받아보실 수 있습니다. (수면효율, 잠자리 낭비 시간, 수면 규칙성, 총 수면시간 등)

이 외에도, 구독자 분들이 제보해주시는 크고 작은 버그들과 불편함들을 개선하고 오픈베타 기간 중 최소 2회 이상의 업데이트를 통해 보다 완성된 숙면~기상 경험을 해보실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

🪐 일정 변경 안내
- 1차 오픈베타 테스트 기간: 2024년 6월 15일(토) ~ 6월 23일(일)까지
- 2차 오픈베타 테스트 기간: 2024년 6월 24일(월) ~ 미정

🪐 오픈베타 테스트 참여 혜택
- 오픈베타 기간 한정, 3일 이상 솜니아를 사용하신 분 전원에게 1년 구독권 50% 할인 쿠폰을 제공드려요!
(※ 베타 테스트 종료 후, 7월 중 출시될 (유료)정식버전에서 쿠폰 사용이 가능합니다. 최대할인율로 연간 구독도 하고, 상시 업데이트될 특별한 기능들과 솜니아에서만 만나볼 수 있는 콘텐츠, AI 수면 코칭 등의 숙면케어 서비스를 가장 먼저 이용해보실 수 있습니다.)

🪐 필독!!! 앱 이용 시 유의사항
① 오픈베타 기간에는 카드 및 결제정보를 입력하지 않아 자동결제되지 않으니 안심하세요! 오픈베타 기간 동안은 누구나 “무료”로 체험 가능합니다.

② 콘텐츠를 틀어놓고 주무실 때, 데이터 무제한이 아닌 분들은 꼭 WI-FI를 이용해주시기 바랍니다.

③ 평소 유튜브에서 자주 듣던 콘텐츠가 앱에서 안보이는 경우, 앱 하단에 ‘콘텐츠’ 탭에서 (1) 키워드 검색(예: 비행기, nasa)을 해보시거나 (2) ‘인기 고전 콘텐츠’ 재생목록에서 찾아보시기 바랍니다.

④ 한 밤 중 다수의 동시접속자로 인하여, 렉(지연)이나 버퍼링, 서버 튕김 등의 오류가 생길 수 있는 점 미리 양해를 부탁드립니다.

⑤ 알람 기능은 24일(월)부터 체험해보실 수 있으나, 아직 기능이 안정화되지 못한 만큼 다음날 중요한 일정이 있으신 분들은 꼭 별도의 알람을 맞춰놓고 주무시길 바랍니다!

⬇️⬇️ 솜니아 오픈베타 참여를 희망하신다면 ⬇️⬇️
● [Android/구글 플레이스토어] 솜니아 앱 다운로드 링크:
play.google.com/store/apps/details?id=com.somnia&p…

● [IOS/애플 앱 스토어] 솜니아 앱 다운로드 링크:
apps.apple.com/kr/app/%EC%86%9C%EB%8B%88%EC%95%84-…

앱 사용 중 불편한 점이나 개선사항, 또는 어떤 종류의 피드백에 대해서든 앱 하단에 ‘프로필’ 탭 → ‘의견 보내기’를 통해 의견을 자유롭게 남겨주시면 감사하겠습니다.
*이메일 문의가 필요하실 경우: info@s-omni.com

끝으로, 70만 여명의 구독자 분들과 함께 만들어온 숙면여행이기에 '솜니아'의 진정한 주인은 솜니아를 필요로 하고 솜니아를 매일 밤 애용해주시는 구독자와 사용자 분들이십니다. 앞으로도 꾸준히, 여러분의 의견과 피드백에 대해 빠르게 반영하며 소통드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 😊

P.S. 솜니아는 어떤 전문가들이 만드나요?
솜니아는 UNIST 출신 엔지니어들과 국내 1호 국제인증 성인 수면코치이자 영국 옥스퍼드대학 수면의학을 전공한 브레이너 제이가 함께 만듭니다. 또한 분당서울대학교병원 정신과 전문의, 국제성모병원 신경과 전문의, 국내 최고의 수면 임상심리학자가 함께 의학적 자문과 연구 협력을 통하여 개발하고 있습니다. 이에 더해, 네오클래식 수면 음악 작곡가와 사운드 엔지니어, 모션그래픽 디자이너와 임상연구원 등 다양한 전문가들이 모여 사람들의 숙면을 돕기 위해 최선을 다하고 있습니다.

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Brainer Jay's Deep Sleep Guide
Posted 3 months ago

🌠 숙면여행 앱 ‘솜니아’ 오픈베타 테스트 시작 🌠
**평소 즐겨 듣던 콘텐츠를 이제 원하는 시간만큼 설정해보세요**

안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다.

나의 수면 시간에 맞게 브레이너 제이의 숙면여행 콘텐츠를 사용할 수 없어 불편하셨나요?
내가 좋아하는 특정 영상 없이는 잠이 안 오는데… 그 영상의 재생 길이가 나의 수면 시간과 맞지 않다는 이유 때문에, 잠에서 일찍 깨야했거나 더 늦게까지 자게 됐던 적도 있으셨을 거예요.

하지만, 이제 불필요한 시간과 더 이상의 노력 낭비는 멈추셔도 괜찮습니다!
숙면여행 전용 모바일 앱, ‘솜니아(Somnia)’의 정식 출시를 앞두고 오픈 베타 테스트를 시작하고자 합니다. 드디어 내가 좋아하는 숙면 콘텐츠를 원하는 만큼만 듣고, 원하는 시간에 자동 종료되게 설정해보세요.😃

[앱 개발 배경]
지난 6년간, 채널 구독자 분들께서 숙면여행 자체 앱을 만들어 달라는 여러 의견들을 보내 주셨습니다. 하지만 앱 개발에는 적지 않은 비용과 시간이 드는 만큼, 선뜻 실행하기 전에 앱 사용을 희망하시는 분들이 무엇을 진정 원하고 무엇을 불편해하시는 지를 이해하는 것이 최우선이었습니다.

그렇게 지난 몇 년 동안 다양한 유저 서베이, 인터뷰, 투표 등을 통하여 주 요인을 찾게 되었고 그것은 바로 ‘다양한 시간대의 콘텐츠가 필요하다’는 공통된 희망사항이었습니다.

실제로 유튜브 검색창에 ‘브레이너 제이의 숙면여행’만 검색해보더라도, 자동완성/연관 검색어로 “6시간”, “7시간”, “4시간”, “3시간”, “30분” 등 다양한 시간대들이 나오는 것을 볼 수 있습니다. 또, 얼마 전 9,300명의 구독자 분들이 직접 투표해주신 결과도 앱 사용 수요 1위(약 20%)는 단연코 ‘재생시간 맞춤 설정’이었죠.

하지만 안타깝게도, 유튜브에선 동일한 콘텐츠를 시간만 바꾸어 올릴 경우, 반복 및 재사용 콘텐츠 등의 이슈로 채널에 대한 제재가 들어올 수 있기 때문에 구독자 한 분 한 분의 요청들을 모두 반영하기 어려웠습니다.

🪐 오픈베타 테스트 기간: 2024년 6월 15일(토) ~ 6월 25일(화) 18시 00분 까지

🪐 오픈베타 테스트 대상:
○ 매일 밤 ‘브레이너 제이의 숙면여행 N시간’을 검색하며 콘텐츠를 이용하는 분
○ 나에게 맞는 콘텐츠를 찾았으나, 시간 길이가 맞지 않아 불편한 분
○ 그날그날 취향에 맞는 테마별 수면 사운드를 다양한 시간대로 듣고 싶은 분
○ 효과 좋은 밤잠용 콘텐츠를 낮잠용으로도 쓰고 싶은 분
○ 잠자기 전 수면 영상 찾다가, 알고리즘 추천 영상에 빠져서 자는 시간이 늦어지는 분
○ 오직 숙면여행 채널을 이용하기 위해 ‘유튜브 프리미엄’을 결제한 분
○ 유튜브 뮤직, 팟캐스트 등에서 숙면여행 음원 콘텐츠를 이용 중인 분
○ 숙면블록과 기상블록을 꾸준히 이용하고 있는 분 (I 타입, PA 타입 기상알람을 기다린 분)

🪐 오픈베타 테스트 참여 혜택:
오픈베타 기간 한정, 3일 이상 솜니아를 사용하신 분 전원에게 1년 구독권 50% 할인 쿠폰을 제공드려요!
(※ 베타 테스트 종료 후, 7월 중 출시될 (유료)정식버전에서 쿠폰 사용이 가능합니다. 최대할인율로 연간 구독도 하고, 상시 업데이트될 특별한 기능들과 솜니아에서만 만나볼 수 있는 콘텐츠, AI 수면 코칭 등의 숙면케어 서비스를 가장 먼저 이용해보실 수 있습니다.)

🪐 필독!!! 앱 이용 시 유의사항:
① 오픈베타 기간에는 카드 및 결제정보를 입력하지 않아 자동결제되지 않으니 안심하세요! 오픈베타 기간 동안은 누구나 “무료”로 체험 가능합니다.

② 콘텐츠를 틀어놓고 주무실 때, 데이터 무제한이 아닌 분들은 꼭 WI-FI를 이용해주시기 바랍니다.

③ 평소 유튜브에서 자주 듣던 콘텐츠가 앱에서 안보이는 경우, 앱 하단에 ‘콘텐츠’ 탭에서 (1) 키워드 검색(예: 비행기, nasa)을 해보시거나 (2) ‘인기 고전 콘텐츠’ 재생목록에서 찾아보시기 바랍니다.

④ 한 밤 중 다수의 동시접속자로 인하여, 렉(지연)이나 버퍼링, 서버 튕김 등의 오류가 생길 수 있는 점 미리 양해를 부탁드립니다.

⑤ 알람 기능은 18일(화)부터 체험해보실 수 있으나, 아직 기능이 안정화되지 못한 만큼 다음날 중요한 일정이 있으신 분들은 꼭 별도의 알람을 맞춰놓고 주무시길 바랍니다!

⬇️⬇️ 솜니아 오픈베타 참여를 희망하신다면 ⬇️⬇️
● [Android/구글 플레이스토어] 솜니아 앱 다운로드 링크:
play.google.com/store/apps/details?id=com.somnia&p…

● [IOS/애플 앱 스토어] 솜니아 앱 다운로드 링크:
apps.apple.com/kr/app/%EC%86%9C%EB%8B%88%EC%95%84-…

[솜니아 오픈베타 버전의 기능들]
⌛ 자는 동안 자동으로 종료되는 “재생시간 맞춤 설정”
: 이제 필요한 시간만큼만 콘텐츠를 틀어 놓고 편안히 잠들 수 있습니다. 나에게 잘 맞는 숙면 콘텐츠를 ‘낮잠용’으로도 이용해보세요!

🦥 매일 달라지는 내 수면 패턴을 관리해주는 “AI 수면 코치”
: 나의 수면 상태에 따라 매주 나무늘보 캐릭터가 변화하며, 최적의 수면 패턴을 만들 수 있도록 도와줍니다.

⏰ 10만 명 이상이 효과를 체험한 “개운한 기상 알람”
: 피곤한 날? 긍정 에너지가 필요한 날? 내 취향에 따라, 상태에 따라 매일 골라 들으며 개운하게 기상할 수 있습니다.
(※ 드디어! N 타입, I 타입, PA 타입의 과학적인 3종 기상가이드를 만나보실 수 있습니다. ⇒ “6/18(화) 업데이트 예정”)

📈 나의 수면 상태를 맞춤 분석한 “주간 수면 리포트”
: 매일 1분 수면 기록, 매주 1분 수면 설문을 통하여 나의 수면 상태에 대한 주간 수면 분석 리포트를 받아보시기 바랍니다. (수면 규칙성, 수면 효율, 잠자리 낭비 시간 등 파악 가능)

[솜니아 콘텐츠의 임상적 효과성]
✅ 사용자의 70%가 잠드는 데 걸리는 시간 개선
✅ 사용자의 39%가 자다가 깨는 시간 개선
✅ 사용자의 38%가 기상 지연 시간 절약
✅ 사용자 전/후 수면의 질 평균 2배 증가
✅ 수면다원검사(PSG) 기준, 깊은 잠(N3) 5% 증가
(※ 사용자 411명을 대상으로 분당차병원 및 국제성모병원과 공동연구하여, 2023년 대한수면연구학회 정기 학술대회에서 발표한 결과입니다. 또 (주)에이슬립으로부터 연구비 지원을 받아 분당서울대병원, 클리오닉의원과 함께 PSG 연구를 진행하여 세계수면학회 World Sleep에 연구 보고한 내용입니다.)

마지막으로, 앱 사용 중 불편한 점이나 개선사항, 또는 어떤 종류의 피드백에 대해서든 앱 하단에 ‘프로필’ 탭 → ‘의견 보내기’를 통해 의견을 자유롭게 남겨주시기 바랍니다.
*이메일 문의가 필요하실 경우: info@s-omni.com

숙면여행 전용 앱, ‘솜니아’를 기다리셨던 분들이라면 오픈베타 기간 동안 자유롭게 이용해 보시며 소중한 피드백을 부탁드리겠습니다. 여러분의 숙면과 마음건강을 돕기 위해 다양한 협업과 연구개발을 통하여 최고의 서비스를 만들 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 😊

P.S. 솜니아는 어떤 전문가들이 만드나요?
솜니아는 UNIST 출신 엔지니어들과 국내 1호 국제인증 성인 수면코치이자 영국 옥스퍼드대학 수면의학을 전공한 브레이너 제이가 함께 만듭니다. 또한 분당서울대학교병원 정신과 전문의, 국제성모병원 신경과 전문의, 국내 최고의 수면 임상심리학자가 함께 의학적 자문과 연구 협력을 통하여 개발하고 있습니다. 이에 더해, 네오클래식 수면 음악 작곡가와 사운드 엔지니어, 모션그래픽 디자이너와 임상연구원 등 다양한 전문가들이 모여 사람들의 숙면을 돕기 위해 최선을 다하고 있습니다.

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Brainer Jay's Deep Sleep Guide
Posted 4 months ago

🧬 나의 수면 및 건강 유전자에 대해 알고 싶으신가요? 🧬
#수면유전자 #국제성모병원콜라보 #수면임상연구안내

안녕하세요, 숙면여행 운영팀입니다.
질 좋은 잠이 유전자에 의해서도 결정된다는 사실을 알고 계셨나요?
평소 개인의 수면 패턴이나 아침형-저녁형(chronotype), 또는 롱슬리퍼(long-sleeper)인지 숏슬리퍼(short-sleeper)인지 등 다양한 수면 상태 지표들은 환경이나 생활요인 뿐 아니라 타고난 유전자에 의해서도 결정될 수 있습니다. 그리고 이러한 수면과 건강에 대한 유전적 특징을 이해하게 된다면, 보다 효과적인 수면 관리와 건강 케어에도 도움이 될 수 있겠죠.

본 채널의 협력 의료기관인 국제성모병원 수면의학연구소에서는 저희 구독자 분들을 대상으로 DTC(Direct to Consumer) 유전자 검사 서비스 기반 수면 및 건강 관련 유전자에 대한 연구를 수행하고자 하며, 연구 참여자 분들께 유전자 분석 리포트와 맞춤 수면 리포트를 제공해 드릴 예정입니다. (현재 국제성모병원 내 IRB(임상연구심사위원회) 심사 통과)

🧬 ‘DTC 유전자 검사 서비스’란?
의료기관을 방문하지 않고도 소비자가 직접 검사를 실시할 수 있는 유전자 검사 서비스로서, 통증이나 상처 없이(혈액 채취 X) 간단하게 유전자를 검사할 수 있다는 장점이 있습니다. 본 연구에서는 수면 및 건강 관련 총 69개의 유전자 항목에 대해 검사하고 맞춤 리포트를 제공하기 위해 보건복지부로부터 국내 최다 항목의 유전자 검사 인증을 받은 (주)테라젠헬스의 유전자 검사 서비스를 활용할 예정입니다.

평소 수면과 건강에 대한 관심이 많으셨다면, 이번 기회를 통해 나의 수면 및 건강에 대한 유전적 특징을 이해해보고 보다 효과적인 수면/건강 관리 계획을 세워보시기 바랍니다!

🌙 연구 참여 대상: 건강한 20~30대 숙면여행 채널 구독자 ▶ 총 100명

🌙 연구 주관: 가톨릭관동대학교 국제성모병원 수면의학연구소

🌙 연구 협력: ㈜에스옴니(본 채널의 운영사), ㈜테라젠헬스

🌙 연구 참여 기간: 국제성모병원 연구실에 방문 후, 약 2주 소요 예상

🌙 연구 내용:
- 연구 참여자로 선정된 분들에 한해, 연구 참여 동의 및 질문지 검사, 유전자 검사 진행 ▶ 가톨릭관동대학교 국제성모병원 방문(*인천광역시 소재)
- 향후 2주 동안, 100% 온라인 수면일지 작성(*추가 방문 없음)
- 연구 참여 후, 총 69가지의 수면-건강 유전자 분석 리포트와 수면 분석 리포트 수령(*온라인 발송)

🌙 참여자 혜택:
- 수면 및 건강 관련 DTC 유전자 검사를 통한 분석 리포트(PDF) 무료 제공
(▽보건복지부 인증, (주)테라젠헬스의 ‘진스타일 웰니스’ 69종 유전자 검사 안내 페이지▽)
www.theragenhealth.com/goods/goods_view.php?goodsN…
- 수면일지 및 질문지 검사를 통한 수면 분석 리포트(PDF) 무료 제공
- 커피&조각케잌 세트 기프티콘 증정

본 연구에 관심이 있으신 분께서는 아래 ‘신청 링크’를 클릭하여 신청서를 제출해주시기 바랍니다. 본 연구의 참여 기준에 부합하는 참여자 선별(Screening)을 위해 총 60문항의 설문(약 10-15분 소요 예상)에 응답해 주셔야 하는 점 미리 양지 부탁드립니다. 연구 기준에 부합하는 신청자분들께는 담당 연구원이 순차적으로 연락드릴 예정입니다.

(※ 많은 신청자 접수가 예상되므로, 기준에 부합되지 못한 신청자 분들께 별도의 연락을 드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 만약 6/5(수)까지 개별 연락을 받지 못하신다면 아쉽게 본 연구에 참여하지 못하게 되었음을 의미하며, 선정 여부를 직접 확인하고 싶으실 경우 하단에 문의 이메일을 통해 연락 부탁드립니다.)

🌙 신청 기간: 2024년 5월 22일(수) ~ 6월 2일(일) 23:00시까지
🌙 신청 링크(사전 질문지): forms.gle/PBi3sQx4Bg3RYqtw9
🌙 연구 담당자 연락처: 032-290-3096
🌙 이메일 문의: jaesungyoo583@gmail.com

연구 관련 문의 사항이 있으실 경우, 위 이메일 주소로 연락을 주시면 빠르게 응답드릴 수 있도록 하겠습니다.

최근 분당차병원과의 연구 협력에 이어서, 이번 연구에서도 국제성모병원으로부터 광고비 또는 금전적 지원이 일절 없었음을 밝힙니다. 본 채널에서는 다양한 무료 나눔 이벤트와 연구 참여 기회 등을 통해 수면에 고민이 있는 분들께 도움을 드리고 보다 나은 숙면여행 서비스를 만들어 나가기 위해 노력하고 있습니다. 감사합니다. 😊

P.S. 본 연구를 위해 안전하고 과학적인 유전자 분석 기술로 협력해주시는 ㈜테라젠헬스 관계자 분들께 진심어린 감사의 말씀 전합니다.

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Brainer Jay's Deep Sleep Guide
Posted 5 months ago

🌕 [2차 모집] 귓속 원인모를 “삐—” 소리 때문에.. 잠들기 어려우신가요? 🌕
#이명및불면개선 #분당차병원콜라보 #수면임상연구안내

안녕하세요, 브레이너 제이입니다.
지난 4월 게시된 이명-불면 임상연구 참여에 관한 안내에 이어서, 2번째 모집 안내를 드립니다. :)

1차 모집 때 이미 많은 분께서 연구에 지원을 해주셨지만, 임상 연구윤리법에 따라 "적합한 연구 대상"을 모집하여 진행되어야 하기 때문에 모든 지원자를 최종 선정할 수 없었던 점 아쉽고 죄송한 마음이었습니다. 본 연구를 성공적으로 마친 후, 이명으로 고생하시는 많은 분들께 유용한 콘텐츠로써 보답을 드릴 수 있도록 노력하겠습니다.

※ 연구 배경설명:
지난 6여 년 동안 숙면여행 채널을 운영해오며, 이명증 개선에 도움이 되는 수면 콘텐츠를 만들어 달라는 여러 부탁을 받게 되었습니다. 이에, 본 채널에서는 최대한 안전하고 과학적인 콘텐츠의 개발을 위하여 차의과학대학교 분당차병원(신경과)과 협력하여 숙면여행 콘텐츠의 이명-불면 개선과 관련한 임상연구를 수행하고자 합니다. (현재 분당차병원 내 IRB(임상연구윤리심의위원회) 심사 통과하여 연구 수행 중)

⭐️ 연구 참여 대상: 이명과 불면증을 모두 갖고 계신 구독자 분들 - 총 40명
(병원의 진단 없이 주관적인 증상만으로도 신청 가능하나, 정확한 대상 기준은 아래 참여 링크에서 확인 필요)

⭐️ 연구 주관: 차의과학대학교 분당차병원 신경과

⭐️ 연구 의뢰: 주식회사 에스옴니(본 채널의 운영사)

⭐️ 연구 참여 기간: 약 4-8주 소요 예상

⭐️ 연구 참여 내용: 이명 환자를 위해 제공되는 수면 전문 사운드를 들으며 매일 밤 잠에 들고, 다음날 아침에 일어나 간단한 수면일지(온라인 양식 제공)를 매일 작성하면 됩니다. 연구 참여 서면동의 및 프로그램 교육을 안내 받기 위한 1회 방문(장소: 분당차병원)을 제외하고는 100% 온라인으로 진행되는 과정입니다.

⭐️ 참여자 혜택:
- 이명-불면 증상의 개선을 돕는 콘텐츠 무료 체험(6편)
- 수면일지 작성을 통한 본인의 수면 상태 파악: 수면패턴, 수면효율 등
- 소정의 교통비 (1회, 30,000원)

위 내용에 관심이 있으신 분께서는 아래 링크를 클릭하여 신청서를 작성해주시기 바랍니다. 연구 특성상, 정확한 참여자 선별(Screening)을 위해 총 46문항의 설문(약 15-20분 소요 예상)에 응답해주셔야 하는 점 미리 양지 부탁드립니다. 임상 연구 기준에 부합하는 참여 대상자로 선정되시면, 담당 연구원이 순차적으로 연락드릴 예정입니다. (기준에 부합되지 않는 신청자 분들께도 별도 연락 예정)

⭐️ 신청 기간(1차): 2024년 5월 2일(목) ~ 5월 12일(일) 23:00시까지

⭐️ 연구 참여 신청 링크(설문): forms.gle/NY61NJMYwRCwTBGH8

매일 밤 여러분의 편안한 숙면여행을 기원합니다. 감사합니다.😊

P.S.
① 이명(Tinnitus)이 뭔가요??
주변에 소리가 없는데도 귓속이나 머릿속에서 특정 소리를 느끼는 증상으로, ‘윙-', '쐬-’, ‘삐-’ 같은 소리가 주로 들리지만 주변 사람은 그 소리를 듣거나 느낄 수는 없습니다. 특히, 고요한 밤 시간이나 자기 직전에 더 심하게 느끼는 것으로 보고되어 있습니다.

② 사운드로 정말 이명을 치료할 수 있나요??
이명을 위한 근본 치료는 아직 존재하지 않는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 특정 사운드를 통한 이명 치료는 차폐(Masking), 적응훈련(Habituation) 등의 원리를 바탕으로 이명 증상을 완화하는데 효과가 있는 것으로 여러 연구 결과가 있습니다. 최근 하버드의대 공식 미디어에서는 이명치료의 한 선택지로써 사운드 테라피를 권장하였습니다.
www.health.harvard.edu/blog/tinnitus-ringing-or-hu…

숙면여행 채널에 업로드되는 콘텐츠는 일반적인 ASMR 또는 수면 음악/사운드와 달리, 6년 간의 노하우와 과학적 근거를 바탕으로 “수면친화적인 사운드 공정(Sleep-Friendly Sound Engineering)” 과정을 거쳐 제작되고 있습니다. 그 과정에서 이명 환자들에게 도움이 될만한 방법을 최근 연구 논문을 통해 확인하게 되었고, 이를 안전하게 검증하여 개발해보고자 본 임상연구를 기획하게 되었습니다.

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Brainer Jay's Deep Sleep Guide
Posted 6 months ago

🌕 귓속 원인모를 “삐—” 소리 때문에.. 잠들기 어려우신가요? 🌕
#이명및불면개선 #분당차병원콜라보 #수면임상연구안내

안녕하세요, 브레이너 제이입니다.
그동안 숙면여행 채널을 운영해오며 ‘이명(아래 설명 참고)’ 증상을 갖고 계신 구독자 분들을 종종 만나볼 수 있었습니다. 그리고 이명 환자를 위한 수면 콘텐츠를 제작해 달라는 간곡한 부탁도 여러차례 받게 되었는데요.

이러한 이유로, 본 채널에서는 최대한 안전하고 과학적인 콘텐츠의 개발을 위해 차의과학대학교 분당차병원(신경과)과 협력하여 숙면여행 콘텐츠의 임상연구를 수행하고자 합니다. (현재 분당차병원 내 IRB(임상연구윤리심의위원회) 심사 통과)

👂 이명(Tinnitus)이란?
주변에 소리가 없는데도 귓속이나 머릿속에서 특정 소리를 느끼는 증상으로, ‘윙-', '쐬-’, ‘삐-’ 같은 소리가 주로 들리지만 주변 사람은 그 소리를 듣거나 느낄 수는 없습니다. 특히, 고요한 밤 시간이나 자기 직전에 더 심하게 느끼는 것으로 보고되어 있습니다.

브레이너 제이의 숙면여행 채널에 올라오는 음악 및 사운드는 일반적인 수면 음악/사운드와 달리, 6년 간의 노하우와 과학적 근거를 바탕으로 “수면친화적인 사운드 공정(Sleep-Friendly Sound Engineering)” 기술을 통해 제작되고 있습니다. 이 과정에서 이명 환자들에게도 도움이 될 수 있는 방법을 최근 연구 논문을 통해 확인하게 되었고, 이를 안전하게 검증하여 개발해보고자 본 임상연구를 계획하게 되었습니다.

⭐️ 연구 참여 대상: 이명과 불면증을 모두 갖고 계신 구독자 분들 - 총 40명
(※ 병원의 진단 없이 주관적인 증상만으로도 신청 가능하나, 정확한 대상 기준은 아래 참여 링크를 통해 확인 바람)

⭐️ 연구 주관: 차의과학대학교 분당차병원 신경과

⭐️ 연구 의뢰: 주식회사 에스옴니(본 채널의 운영사)

⭐️ 연구 참여 기간: 약 4-8주 소요 예상

⭐️ 연구 참여 내용: 이명 환자를 위해 제공되는 수면 전문 사운드를 들으며 매일 밤 잠에 들고, 다음날 아침에 일어나 간단한 수면일지(온라인 양식 제공)를 매일 작성하면 됩니다. 연구 참여 서면동의 및 프로그램 교육을 안내 받기 위한 1회 방문(장소: 분당차병원)을 제외하고는 100% 온라인으로 진행되는 과정입니다.

⭐️ 참여자 혜택:
- 이명-불면 증상의 개선을 돕는 콘텐츠 무료 체험
- 수면일지 작성을 통한 본인의 수면 상태 파악: 수면패턴, 수면효율 등
- 소정의 교통비 (30,000원)

위 내용에 관심이 있으신 분께서는 아래 링크를 클릭하여 신청서를 작성해주시기 바랍니다. 연구의 특성상 정확한 참여자 선별(Screening)을 위해 총 46문항의 설문(약 15-20분 소요 예상)에 응답해주셔야 하는 점 미리 양지 부탁드립니다. 임상 연구 기준에 부합하는 참여 대상자로 선정되시면, 담당 연구원이 순차적으로 연락드릴 예정입니다. (기준에 부합되지 않는 신청자 분들께도 별도 연락 예정)

⭐️ 신청 기간(1차): 2024년 4월 3일(수) ~ 4월 11일(목) 23:00시 까지

⭐️ 연구 참여 신청 링크(설문): forms.gle/NY61NJMYwRCwTBGH8

본 연구를 통하여 이명-불면증 개선을 돕는 효과적인 숙면 콘텐츠를 개발하고, 많은 분들께 도움을 드릴 수 있도록 노력하겠습니다. 매일 밤 여러분의 편안한 숙면여행을 기원합니다. 감사합니다.😊

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Brainer Jay's Deep Sleep Guide
Posted 6 months ago

🙋[질문]. 본 채널에서 "개인별 맞춤 숙면여행 앱(APP)"을 출시한다면, 직접 이용해보실 의향이 있으신가요?
※ 앱 개발 배경 및 구체적인 기능에 대해서는 본문 내용을 꼭 참고해 주세요!

안녕하세요, 브레이너 제이입니다. 오랜만에 인사드립니다!
봄 날씨가 점점 더 완연해가고 있지만, 여전히 일교차가 심하니 여러분 모두 감기 조심하시기 바랍니다.😀

🟣 그동안 저희 채널에서는...
[진정성] 지난 2018년도부터 운영되어온 '브레이너 제이의 숙면여행' 채널에는 수면을 방해할 수 있는 유튜브 콘텐츠 내 중간 광고를 모든 콘텐츠에서 제거하였고(간혹 유튜브 상의 AD시스템 오류로 들어가는 것을 봄..ㅠ), 수백 건의 기업 스폰서 및 유가광고 제안을 99% 이상 거절하는 등 수익성 보다는 "수면 진정성"에 집중하고자 노력해왔습니다.

[전문성] 나아가, 안전하고 효과적인 수면 전문 콘텐츠를 개발하고자 국내 1/2/3차 의료기관(분당서울대병원, 강동경희대병원, 분당차병원, 국제성모병원 등)과 협력하여 숙면여행 콘텐츠의 의학적 검수 및 콘텐츠의 수면 개선 효과 검증을 위한 7건의 연구들을 수행해오게 되었으며, 지난 해 세계수면학회, 대한수면학회 등에 4건의 학술 결과 발표와 1건의 우수학술상 수상, 올해 2편 이상의 논문이 SCI(E) 국제 저널에 정식 게재될 예정입니다. (투고 완료 및 리뷰어 심사 단계)

하지만 이러한 노력들에도 불구하고 '동영상 플랫폼'에 최적화된 유튜브의 특성상 수면 콘텐츠 사용 관련 여러 구독자분들의 불편 및 건의사항이 누적되어 왔습니다.

🟣 구독자 분들이 공통적으로 느끼고 계신 불편 사항 및 건의(요약)
1. "콘텐츠별로 재생시간이 다양하면 좋겠다." ▶ 콘텐츠 길이의 다양성 아쉬움 (e.g., 5시간 30분, 6시간 30분, 1시간 등)
2. "내가 듣는 콘텐츠에는 알람이 없었으면(또는 있었으면) 좋겠고, 알람 종류가 다양하면 좋겠다." ▶ 알람의 선택 불가 (e.g., ON/OFF 설정, I type, PA type 등)
3. "내가 듣는 콘텐츠에는 내래이션이 없었으면(또는 있었으면) 좋겠고, 음악은 없애거나 사운드만 남기면 좋겠다." ▶ 개인의 취향별 콘텐츠 내래이션, 음악, 사운드 맞춤 설정 불가 (e.g., 내래이션 OFF, 음악 OFF, 사운드 ON)
4. "배터리 이슈 때문에, 자다가 콘텐츠가 중간에 꺼지면 좋겠다." ▶ 자동 꺼짐 기능 없음
5. "숙면여행 콘텐츠 들으려고 유튜브 프리미엄까지 결제했는데, 가격이 너무 부담된다." ▶ 현 기준 약 14,000원/월

지난 6여 년 동안 많은 구독자 분들이 요청하신 건의사항은 결국 콘텐츠별 개인 기호&상태에 따른 "커스톰(Customization)"이란 것을 알게 됐습니다. 사실, 이러한 사실을 이해하고 유튜브 채널에서도 자체적으로 다양한 시도를 해본 바 있습니다. 다양한 수면 시간대 콘텐츠 제작(5가지 종류의 낮잠 포함), 여러 알람이 담긴 콘텐츠, 다양한 장르의 음악과 사운드, 국내 최초로 숙면블록 도입 등. 하지만 유튜브라는 동영상 플랫폼의 한계를 벗어나기엔 어려움이 많았습니다.

🟣 출시를 앞둔 숙면여행 APP의 핵심 기능 4가지 요약
① '나'에게 맞는 수면 콘텐츠를 '내가 원하는 방식'으로 설정
▶ 콘텐츠 시간 맞춤 설정, 내래이션 ON/OFF, 음악 ON/OFF, 사운드 ON/OFF, 알람 ON/OFF 등
※ 참고: 총 80여개의 콘텐츠 중, 인기 있는 일부 콘텐츠에서부터 커스톰 기능 테스트 예정

② 개인별 맞춤 수면 유형 부여 (총 9가지)
▶ 수면의학적 근거를 바탕으로 현재 내 수면 상태를 분석해 유형을 분류하며 각 유형에 최적화된 솔루션(콘텐츠, 어드바이스 등) 제공

③ AI 나무늘보 수면코치의 어드바이스
▶ 나의 수면 상태에 따라 매일 변화되는 AI 수면코치의 조언을 받으며 수면을 관리하고 교정할 수 있음

④ 개인별 주간 수면 리포트
▶ 한 주간의 수면 패턴을 분석하여 주간 수면 리포트를 제공하고 개개인의 수면 관리를 도움

🟣 예정 중인 APP의 월 구독료 및 할인가(예정)
맨 앞에 말씀드린 것처럼, 숙면을 방해하는 상업적 광고를 지양하고 높은 퀄리티의 콘텐츠 제작에 대한 R&D cost(연구개발비)를 감당하기 위해서는 (아쉽게도) 월 약 6000원-7000원 정도의 구독료가 발생하게 될 것 같습니다. 다만, 소외계층, 노인 등 경제적으로 어려움이 있는 분들과 초기 사용해주시는 구독자 분들께는 할인가 적용을 계획하고 있습니다.

**하지만!!! 당연히, 모든 분들이 사용하실 필요는 전혀 없습니다. 본 유튜브 채널은 그대로 유지되고 운영될 예정이니, 무료 콘텐츠만으로도 도움을 충분히 받아보고 계시다면 그대로 이용해주시면 되십니다. 다만 위 5가지 불편사항을 느끼셨던 분들 중에서 수면 개선과 하루 컨디션/생산성 향상에 도움이 필요하신 분들이라면 유튜브 채널보다는 APP이 더 경제적이고 효과적일 수 있을 겁니다. :)

투표해주신 소중한 의견들을 최대한 반영하여 앱의 개발 및 고도화 방향을 잡아보도록 하겠습니다. 늦은 시각 투표를 올리게 되어 진심어린 양해의 말씀을 구하며, 추가 문의 or 의견이 있으시다면 자유롭게 댓글로도 남겨주시면 감사하겠습니다. ^^

감사합니다.
브레이너 제이 드림

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Brainer Jay's Deep Sleep Guide
Posted 8 months ago

💫 소소한 신년선물: 숙면여행 시그니처 콘텐츠의 조합 💫
*숙면여행 인기 콘텐츠끼리 믹스해본다면?*

안녕하세요, 브레이너 제이입니다.😊
새해 복 많이 받으세요! 2024년 청룡의 해, 모두 승승장구하여 소망하신 일들 다 실현하시기를 기원드립니다.

올 한해도 여러분의 숙면과 마음건강을 돕고자, "소소한 숙면 신년 선물"을 기획하게 되었습니다.
1500만뷰를 넘긴 숙면여행 시그니처 콘텐츠(뇌파동조 수면사운드) 1개와 여러분의 최애 콘텐츠 1개를 조합하여 보다 색다르고 업그레이드된 콘텐츠로 재탄생시켜보고자 합니다.

그동안 많은 구독자 분들께서 콘텐츠 제작에 관한 다양한 아이디어를 보내오셨지만 단순 기호나 인기만을 고려해 콘텐츠를 제작해오지 않은 만큼, 과학적 근거나 수면친화적인 컨셉이 아닐 경우 대부분의 의견을 반영하지 못하였습니다.😢

하지만 이번 만큼은 여러분의 투표를 통해 선정된 인기 콘텐츠들간의 믹싱을 통해 새로운 시도를 해보고자 하며, 수면에 대한 안전성 및 효과나 구독자 분들의 반응이 좋다면 지속적인 시리즈로도 기획을 해볼 예정입니다.

여러분이 기대하시는 가장 최고의 콘텐츠 조합에 투표를 부탁드립니다! ^^
최다득표한 수면 콘텐츠 조합에 대해 빠른 시일 내에 제작하여 올려드릴 수 있도록 하겠습니다.

그럼, 2024년도 언제나 편안한 숙면여행 되시길 바랍니다. 제이가 함께 하겠습니다💜

P.S. 혹시나 추가 아이디어가 있으신 분들도 댓글에 자유롭게 의견 남겨주시면 추후 기획에서도 참고하도록 하겠습니다. 감사합니다.

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Welcoem to posts!!

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