23:21

나이 들수록 근사해지는 사람 특징 7가지/배려심이 깊다/자신의 한계를 받아들인다/겸손함을 잃지 않는다/긍정적인 사고방식을 유지한다/단순하고 깔끔한 삶을 지향한다/타인을 칭찬한다

13:05

65세 이전에 정리해야 할 물건 5가지/안 쓰는 옷과 신발/사용하지 않는 가전제품/잡동사니나 수집품/쓸모없는 서류나 책/오래된 가구나 장식품

27:23

노후를 망치는 7가지의 착각과 그에 따른 대비책/연금만으로 충분할 것이라는 착각/노후 준비는 나중에 해도 된다는 착각건강은 당연하다는 착각/지출이 줄어들 것이라는 착각

19:43

늙어서 말년 운이 좋은 사람의 특징 7가지/긍정적인 마음가짐/지속적인 배움과 성장/타인과의 건강한 관계/자신을 돌보는 습관/유연한 사고방식/감사하는 마음/삶의 의미를 추구함

14:29

늙어서 절대로 해서는 안되는 행동 7가지/과도한 고집 부리기/자기 관리 소홀히 하기/자녀에게 의지하기/과거에 집착하기/소통을 단절하기/소비를 과도하게 줄이기

22:19

60세 이후에 인생 역전을 만드는 사람들의 특징 7가지/끊임없는 배움의 자세/긍정적인 마인드/유연한 사고/건강 관리/위험 감수와 도전 정신/관계의 중요성 인식/재정 관리 능력

24:22

나이 들수록 인생이 즐거운 사람 특징 7가지/긍정적인 태도/건강을 우선시 함/풍부한 인간관계/유연한 사고방식/소박함 속에서 행복을 찾음/미래에 대한 긍정적인 기대/자신만의 취미

26:41

55세 이후에 절대 해서는 안될 돈 씀씀이와 해결책/충동 구매/고금리 부채/과도한 주택 유지비/자녀에게 지나친 금전적 지원/불필요한 보험 가입/투자 위험 과다/과도한 취미 ​

31:48

60대 이후 혼자 서도 행복하게 잘 사는 사람 특징 7가지/자기 관리 능력/긍정적인 마음가짐/취미 생활과 자기 개발/사회적 연결 유지/자기 수용/재정 관리 능력/변화에 대한 유연​

30:11

노년에 행복하려면 무조건 줄이고 살아야 하는 7가지/불필요한 소비/스트레스/집착/과도한 인간관계/과도한 기대/건강에 해로운 생활습관/일에 대한 집착

26:08

노후를 비참하게 만드는 5가지 지출/과도한 의료비/자녀에게 지원하는 과도한 비용/비싼 주거 비용/사치성 소비/잘못된 투자로 인한 손실

23:03

60대 이후 멋지고 우아하게 나이 먹는 사람 7가지 특징/자신을 가꾸는 습관/긍정적인 마음가짐/지속적인 배움/관계를 소중히 함/여유 있는 태도/자신만의 삶의 철학/남을 배려​

31:20

65세 이후 돈 관리 잘하는 절대법칙 5가지/지출을 계획적으로 관리하기/빚을 최소화하기/안정적인 수입원 확보하기/상속 계획 세우기

29:53

노후가 행복한 70대 노인들의 놀라운 공통점 7가지/긍정적인 사고방식/건강 관리의 우선순위/적극적인 사회적 교류/취미와 자기 계발/금전적 계획의 안정성/유연한 사고와 적응력

17:18

노인 99%가 땅을 치고 후회하는 7가지/가족과의 시간 부족/건강 관리 소홀/돈 관리 실패/꿈과 목표를 이루지 못한 것/친구와의 소원한 관계/불필요한 걱정과 스트레스​

17:55

늙어서 무조건 줄여야 행복한 7가지/소비 습관/불필요한 걱정/몸에 해로운 식습관/욕심과 집착/불필요한 인맥 관리/과한 일/정리되지 않은 물건

22:03

유난히 행복지수가 높은 사람들의 7가지 특징/긍정적인 사고방식/감사하는 마음/강한 사회적 관계/현재에 집중하는 능력/자기 수용과 자기 사랑/건강한 생활 습관/목표와 목적 의식

21:25

나이 들수록 고급스러운 사람의 특징 7가지/품격 있는 언어 사용/자기 관리와 절제/우아한 태도와 행동/지속적인 학습과 성장/단순하고 깨끗한 라이프스타일/타인에 대한 존중과 배려

31:47

나를 상처 준 사람에게 하는 최고의 복수 방법/나 자신을 발전시키기/무시하고 마음의 평화 유지/내 삶에서 차단하기/용서/내 감정에 충실하기

22:32

늙어서도 예우 받는 7가지 비결/겸손한 태도 유지/자기 관리/관대한 마음가짐/유머 감각/끊임없는 배움과 호기심/타인에게 도움을 주는 삶/감사하는 마음 표현

40:46

노후에 자식에게서 아픔을 겪지 않는 6가지 방법/정서적 독립을 유지하기/경제적 독립을 유지하기/건강 관리에 신경 쓰기/의사소통과 공감을 유지하기/자신만의 삶을 풍요롭게 만들기

18:13

80세 이후에도 노년을 즐겁게 보내는 방법 7가지/건강 유지/사회적 활동/정신적 건강 유지/삶의 목표 설정/가족 및 친구와의 유대 강화/심리적 안정감 추구/의료 관리​

15:51

6070세대가 인생의 황금기인 7가지 이유/자유로운 시간 관리/경험과 지혜의 축적/관계의 질 향상/경제적 안정/자기 성찰의 시간/ 건강 관리의 중요성 인식/자기만의 인생철학 확립

47:22

나이 들어도 삶을 즐겁게 사는 10가지 방법/꾸준한 운동/사회적 관계 유지/새로운 취미 찾기/건강한 식습관/자기계발/유머와 웃음/자기 자신 돌보기/감정 표현하기/목표 설정​

25:35

70대의 99%가 땅을 치고 후회하는 7가지/건강 관리 소홀/재정적 준비 부족/부부 관계 소홀/인간관계 소홀/여가 활동 부족/학습과 자기 계발의 부족/꿈을 이루지 못한 것에 후회

20:31

60세 이후 마음 편히 잘 사는 방법 5가지/건강 관리/정신적 건강/사회적 관계/경제적 안정/자아 실현

17:18

나이 들수록 외모에 더 신경 써야 하는 이유 5가지/자신감과 자존감/사회적 관계 유지/건강의 지표/긍정적인 에너지 전파/자기 관리 능력의 표현​

22:26

혼자 살다가 행복하게 죽는 7가지 비결/감사하는 마음 유지/나만의 취미나 관심사 발견/사회적 관계 유지/정신적·신체적 건강 관리/목표를 세우고 도전하기/삶의 정리를 미리 준비하기

18:35

말년에 인생이 잘 풀리는 사람들의 특징 7가지/긍정적이고 유연한 사고방식/대인관계의 중요성 인식/건강한 생활 습관/경제적 안정/감사하는 마음/배움에 대한 열정/사회적 기여

09:14

노후를 망치는 7가지 착각/건강은 당연하다 생각하기/경제적 준비가 충분하다고 착각하기/사회적 관계가 자연스럽게 유지될 것이라 생각하기/노후는 편안할 것이라는 착각

21:52

멋있게 나이드는 사람들의 특징 7가지/긍정적인 사고 방식/유연한 마음가짐/자신의 가치 존중/건강한 생활습관/인간관계에서의 성숙함/자연스러운 나이듦을 받아들임/자기만의 라이프스타일

23:35

노후에 비참해지지 않으려면 준비해야 할 5가지/경제적 안정/건강 관리/사회적 관계 유지/자신만의 취미와 관심사/ 심리적 준비​

15:59

​최고 노인 전문가가 말하는 70세의 정답 / 건강하고 활동적인 30년을 살아갈 것인가,한순간에 노화되어 힘겨운 30년을 살아갈 것인가? ​#노후준비 #자기계 #삶의지혜​

22:07

살면서 절대 하지 말아야 할 행동 7가지/타인을 고의로 해치는 행동/거짓말/무책임한 행동/불필요한 비교와 질투/과도한 자만심/사치와 낭비/타인의 의견 무시

15:36

늙어서 귀티나는 사람들의 공통점 5가지/꾸준한 자기관리/여유와 품격을 지닌 언행/지속적인 배움과 호기심/타인에 대한 배려와 공감/세련된 취향과 가치관

09:54

나이 들어서도 어디서나 환영받는 사람들의 특징 7가지/긍정적인 태도/겸손함/유연한 사고/경청 능력/유머 감각/배려심과 공감 능력/ 끊임없는 자기 발전

13:54

65세 이후 돈 관리 잘하는 방법 5가지/고정 지출의 철저한 점검/비상금 마련 및 관리/연금의 최대 활용/위험이 낮은 투자로 안정성 확보/미리 상속 계획 세우기

22:40

60대 이후 꼭 지켜야 할 인생 지혜 7가지/건강을 우선시하기/꾸준한 배움과 자기계발/사회적 연결 유지하기/재정 관리에 신중하기/긍정적인 마인드 유지하기/자기 시간을 존중

16:17

인생에서 가장 헛되고 부질없는 사람들의 특징 7가지/비판적이기만 하고 스스로 변화하지 않는 사람들/목표 없이 살아가는 사람들/타인의 시선에만 의존하는 사람들

23:27

나이 들면서 가장 먼저 바꿔야 할 7가지/생활 패턴/식습관/인간관계/소유물과 욕망/건강 관리 방식/재정 관리/ 마음가짐과 태도​

17:00

노년에 외롭지 않게 지내는 방법 5가지/사회적 네트워크 유지/취미와 관심사 찾기/봉사 활동 참여/디지털 기술 활용/규칙적인 신체 활동

16:34

늙어도 호감가는 사람 특징 5가지/긍정적인 태도/타인을 배려하는 마음/겸손함/ 유머 감각/건강한 자기 관리

34:30

세상에서 가장 부질없는 행동 5가지/후회만 하기/근거 없는 걱정/미루기다른 사람의 인정을 과도하게 구하는 것/타인과 끊임없이 비교하기

14:46

늙어서 잘 지내는 가장 중요한 지혜 5가지/건강 관리의 중요성/마음의 안정과 긍정적인 태도/사회적 관계 유지/금전 관리/지속적인 배움과 도전

17:51

나이가 들면서 조심해야 할 7가지/건강 관리 소홀/정신 건강 유지/재정 관리의 중요성/사회적 고립/넘치는 자신감 주의/생활 환경 안전 관리/불필요한 집착 버리기

19:09

70세부터는 단순한 ‘고령자’가 아니라, ‘행복한 고령자’가 됩시다./70대의 운동 습관을 만드는 방법/넘어져 다칠 위험을 줄이는 방법/하고 싶지 않은 것은 안 해도 된다

26:37

10명의 현자가 전하는 70이후 노년이 행복한 진짜이유/ 자유와 시간/성취감과 지혜/감사하는 마음/스트레스 감소/강한 인간관계/나 자신을 위한 시간/자아 수용/사회적 기여와 보람

12:46

60대의 99%가 후회하는 5가지/건강 관리를 소홀히 한 것/가족과 시간을 보내지 않은 것/재정적 준비 부족/새로운 경험을 두려워한 것/자신을 위해 살지 않은 것/

21:55

노년이 비참해지는 7가지 이유/건강 악화/고독과 소외/경제적 어려움/역할 상실/정신적·정서적 문제/사랑하는 사람의 상실/미래에 대한 불안

23:16

늙어서 찾아오는 불청객 5가지/건강 문제/고독과 외로움/경제적 불안정/인지 기능 저하/신체 기능 저하로 인한 독립성 상실​

26:54

장수하는 사람들의 7가지 공통점/건강한 식습관/적당한 신체 활동/스트레스 관리/ 사회적 연결/적당한 수면/목표와 의미 있는 삶/적절한 음주와 금연

22:33

누구든 나를 함부로 대하지 못하게 하는 7가지 방법/자신의 가치를 확신하라/경계를 설정하라/ 단호함을 유지하라/긍정적 자기 표현을 연습하라/무례한 행동을 용납하지 말라

31:15

한국인의 노후 한 달에 필요한 최소 생활비/주거비/식비/의료비/교통비/기타 생활비

22:55

은퇴 후 잘 살고 있다는 신호 7가지/경제적 안정/건강한 신체와 마음/사회적 관계의 유지/일상에서 의미를 찾을 수 있음/자유로운 시간 활용/미래에 대한 긍정적인 전망

22:44

나를 위해 아끼면 절대 안되는 7가지/건강/시간/가족과의 관계/자기 자신/휴식과 여유/행복/꿈과 목표

18:39

노후에 겪게 되는 가장 큰 5가지 고통 /건강 문제/고독과 사회적 고립/경제적 어려움/의미 상실과 역할 상실/가족과의 갈등

13:58

60세 이후 돈 관리 잘하는 절대법칙 5가지/비상금 마련하기/고정 지출 관리하기/소득 다각화/부채 관리하기/ 재정 계획 지속하기

11:05

늙어서 친구로 지내면 안되는 5가지 사람/부정적인 에너지를 주는 사람/자신의 감정을 무시하는 사람/이기적인 사람/상대방을 통제하려는 사람/신뢰할 수 없는 사람

23:05

늙어서 팔자 좋은 사람들의 공통점 7가지/긍정적인 삶의 태도/재정적 준비/건강 관리/사회적 관계 유지/배움에 대한 열정/취미 생활 및 자기 시간 확보

19:21

늙어서 귀티나는 사람들의 공통점 7가지/자신을 꾸준히 가꾸는 습관/자연스러운 자신감/긍정적이고 열린 마음/우아한 언행/풍부한 문화적 소양/ 자신만의 가치관과 철학/ 배려와 존중