Channel Avatar

Lilian Chef @UC5eEOyESpg8huFMcj06dqqA@youtube.com

188K subscribers - no pronouns :c

Receitas e dicas saudĂĄveis! Nutricionista pela UFG (Univers


04:29
SUCO de melancia detox! PrĂĄtico, refrescante e delicioso / Lilian Chef
11:14
EMPADINHA FIT NA AIR FRYER! Sem glĂșten, fĂĄcil e deliciosas / Lilian chef
10:02
FRANGO CAIPIRA MORENINHO! O segredo! FĂĄcil e delicioso / Lilian Chef
09:57
BATATA RECHEADA ASSADA / LANCHE FÁCIL, RÁPIDO E DELICIOSO / Lilian Chef
05:02
PÃO RECHEADO / LANCHE FÁCIL, RÁPIDO E DELICIOSO / Lilian Chef
09:31
COMO FAZER FAROFA DE NATAL PRÁTICA, DELICIOSA E MUITO FÁCIL / Lilian Chef
10:55
COMO FAZER LEITOA ASSADA com pele crocante e sequinha para o Natal! O segredo / Lilian Chef
10:19
ARROZ À GREGA SUPER FÁCIL E RÁPIDO PARA O NATAL / Lilian Chef
07:49
COMO FAZER SUNOMONO! SALADA AGRIDOCE DE PEPINO JAPONÊS /FÁCIL E PRÁTICA / Lilian Chef
09:01
FAROFA DE BANANA SIMPLES E MUITO FÁCIL PARA O NATAL / LILIAN CHEF
11:21
TORTA DE CARNE MOÍDA RÁPIDA DE LIQUIDIFICADOR / Lilian Chef
05:48
BOLO DE AMENDOIM FÁCIL, FOFINHO E SUPER RÁPIDO /Lilian Chef
09:25
BOLO DE CENOURA COM COBERTURA DE CHOCOLATE! SUPER FOFINHO, FÁCIL, RÁPIDO E SEM GLÚTEN/ Lilian Chef
12:23
PUDIM DE LEITE CONDENSADO CREMOSO, TEXTURA PERFEITA E SUPER FÁCIL /Lilian Chef
12:01
MOELAS AO MOLHO DE TOMATE! MUITO FÁCIL DE FAZER / LILIAN CHEF
08:37
BOLO DE BANANA COM AVEIA SEM TRIGO E SEM LEITE / Lilian Chef
09:23
Como fazer SHIMEJI COM ABACAXI / Receita famosa de restaurante japonĂȘs/ Super fĂĄcil /Lilian Chef
12:37
COMO FAZER ARROZ CREMOSO COM CAMARÃO FÁCIL E DELICIOSO PARA O NATAL/ Lilian Chef
11:42
BOLO DE MAÇÃ COM CANELA PRÁTICO E MUITO FÁCIL DE FAZER / Lilian Chef
08:11
COMO FAZER SALADA DE RABANETE TEMPERADO / O segredo / Lilian Chef
09:46
COMO FAZER COSTELINHAS DE TILÁPIA SEQUINHAS E SABOROSAS / Lilian Chef
17:55
COMO FAZER GOIABADA CASCÃO / Série Doces da Roça / Lilian Chef
12:02
SORVETONE / SOBREMESA DE NATAL COM PANETONE / Lilian Chef
12:19
PERNIL ASSADO DE NATAL COM FAROFA DE BANANA / LILIAN CHEF
12:28
SALPICÃO DE FRANGO para o NATAL / Receita fåcil e pråtica / Lilian Chef
07:13
Como fazer CLERICOT / Drink para a Copa / Lilian Chef
14:02
Como fazer BOLO DE NATAL com frutas cristalizadas / Receita natalina fĂĄcil e prĂĄtica / Lilian Chef
14:34
Aprenda como fazer o famoso CAMARÃO INTERNACIONAL / Cremoso e muito fåcil / Lilian Chef
10:17
COMO FAZER FEIJÃO TROPEIRO SIMPLES E FÁCIL / Lilian Chef
08:39
PAVÊ DE BOLACHA MAIZENA / Sobremesa fácil, simples e deliciosa / Lilian Chef
08:33
Como fazer a famosa SALADA GREGA! Receita fĂĄcil, prĂĄtica e deliciosa / Lilian Chef
12:16
Como fazer BRÓCOLIS! 2 ideias saudĂĄveis, prĂĄticas e fĂĄceis / SĂ©rie Verduras na Mesa / Lilian Chef
17:56
Aprenda 2 RECEITAS PRÁTICAS com ESPINAFRE para o dia a dia / Série Verduras na Mesa / Lilian Chef
10:46
2 RECEITAS FÁCEIS COM CENOURA / IDEIAS PARA O SEU ALMOÇO / SĂ©rie Verduras na Mesa / Lilian Chef
10:40
Como fazer SALADA DE JILÓ em 2 versĂ”es! SĂ©rie Verduras na Mesa / Lilian Chef
04:32
APRENDA 4 DICAS FÁCEIS E PRÁTICAS PARA DESCASCAR ALHO / LILIAN CHEF
06:36
APRENDA A FAZER SALADA DE MAIONESE FÁCIL, RÁPIDA E DELICIOSA / LILIAN CHEF
05:09
BOLO DE MILHO DE LIQUIDIFICADOR FÁCIL, RÁPIDO E SEM FARINHA DE TRIGO / LILIAN CHEF
05:23
MOLHO PESTO DE MANJERICÃO / SIMPLES E FÁCIL / LILIAN CHEF
07:54
COMO FAZER BOLINHO DE ARROZ RECHEADO / FÁCIL, RÁPIDO E DELICIOSO / LILIAN CHEF
06:34
O FAMOSO MANÉ PELADO! BOLO DE MANDIOCA / LILIAN CHEF
13:31
3 IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEIS, RÁPIDAS e PRÁTICAS/ LILIAN CHEF/ Tapioca / Crepioca / Tapiovo
12:44
COMO FAZER DOCE DE FIGO CRISTALIZADO / LILIAN CHEF / Série Doces da Roça
09:07
TUTU DE FEIJÃO / LILIAN CHEF
12:53
COMO FAZER CALDO VERDE / FÁCIL E PRÁTICO / LILIAN CHEF
07:51
COCADA ESCURA / SÉRIE DOCES DA ROÇA / LILIAN CHEF
07:02
COMO HIDRATAR O POLVILHO E FAZER TAPIOCA / LILIAN CHEF
10:37
FRICASSÊ DE FRANGO CREMOSO E FÁCIL / LILIAN CHEF
24:04
DOCE DE FIGO EM CALDA CASEIRO / LILIAN CHEF / Série Doces da Roça
07:51
COMO FAZER BATATA PALHA CASEIRA / LILIAN CHEF
07:20
COMO FAZER COALHADA SECA / FÁCIL E DELICIOSA / LILIAN CHEF
11:19
CONSERVA DE BATATINHA / LILIAN CHEF / COMIDA DE BOTECO
12:17
RISOTO DE BACALHAU - LILIAN CHEF - PRATOS PARA A PÁSCOA
06:27
BOLO DE LARANJA DE LIQUIDIFICADOR SEM GLUTEN E SEM LACTOSE! SUPER FÁCIL E DELICIOSO!
05:37
SORVETE DE MORANGO SEM LEITE E COM APENAS 3 INGREDIENTES! O MAIS PRÁTICO E FÁCIL QUE JÁ FIZ!
05:33
COMO PREPARAR ASPARGOS FRESCOS? SUPER FÁCIL, RÁPIDO E PRÁTICO!
03:00
COMO FAZER A MAIONESE VERDE DE LANCHONETE! PRÁTICA, FÁCIL E DELICIOSA!
05:54
O SEGREDO DO OVO POCHÉ! Duas maneiras práticas para nunca mais errar!
08:59
SANDUÍCHES COM 2 RECHEIOS FÁCEIS, PRÁTICOS E DELICIOSOS!
08:18
PÃO DE QUEIJO MINEIRO, A MELHOR RECEITA! TEXTURA E SABOR INCRÍVEIS! FÁCIL E PRÁTICO!