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Relaxamento e Meditação- Tigelas Tibetanas - 6 Sessão
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Relaxamento e Meditação Guiada-5 Sessão
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Imagética - 4 Sessão - Potenciar a Imaginação.
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Relaxamento e Meditação Guiada - 2 Sessão
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Relaxamento e Meditação Guiada - 1 Sessão
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About
Bem vindos ao Relax(Alma). O meu nome é Carolina, sou estudante do último ano do curso de psicologia clinica e da saúde e através deste canal estou a criar um projeto que envolva sessões com técnicas de relaxamento, meditação guiada e outros exercicios que vos ajudem a sentirem-se melhores fisica e psicologicamente.
O conteúdo deste canal poderá auxiliar-vos a ter uma melhor qualidade de vida ao nivel mental e a amenizar os sintomas de algumas doenças.
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